Sakiet, kā jums gribētos patstāvīgi plānot savus sapņus? Mainīt sižetu uz to pusi, kas ir jums pa prātam? Tā vietā, briesmīgi murgi un sarežģītu psiholoģisku trilleri, saņemt no viņa zemapziņas kādi fantastiski stāsti, ar negaidītu happy-эндом? Protams, ko līdzīgu jūs jau domāja. Un noteikti nāca pie secinājuma, ka mācīties vadīt sapņi ir gandrīz neiespējami. Un būs uz visiem laikiem samierināties ar briesmīgajām сновидениями un pretīgs noskaņojums jau no paša rīta.
Šis secinājums, oddly pietiekami, ir nepareizs. Vēl XX gadsimtā psihologi un zinātnieki sāka pētīt veidus, kā ietekmi uz sapņus. Un zināmus panākumus izdevās sasniegt. Tā, amerikāņu zinātnieks Stīvens Лаберж sasniedza savu procesu vadības sistēmu sapņi, un pat izdeva īpašas brilles ar nosaukumu "Nova Dreamer". Tie, saskaņā ar Лабержа, palīdz cilvēkam apzināties savus sapņus un atcerēties tos, lai pēc tam analizētu.
Bet iemācīties kontrolēt sapņus var arī bez хитроумного ierīces Лабержа. Tikai ir nepieciešams apgūt vairākas interesantas tehnikas un konsekventi veikt dažādas darbības, kas aprakstītas zemāk.
Soli pa solim instrukcija vadības сновидениями

1. Lai uzzinātu, kā kontrolēt sapņus, cilvēkam ir jāapzinās, ka viņš guļ. Un laikā, kad šī apzināšanās nav mosties. Palīdzēs iemācīties procesa apzināšanās tehnika "enkuru": izvēlieties, kādu priekšmetu un dienas laikā centieties biežāk skatīties uz viņu, domās, uzdodot sev jautājumu "vai es Guļu? ". Šo tematu var būt tējas tase, zīmulis, grāmata, pat jūsu pašu rokās. Ja miega laikā jūsu zemapziņas prātā, parādīs jums izvēlēto objektu, smadzenes reflektori uzdos jautājumu "vai es Guļu? ". Pozitīvu atbildi palīdzēs izprast procesu sapņi.
   Kad jūs esat iemācījušies likt savu smadzeņu apzināties, ka organisms atrodas miega stāvoklī, var pāriet uz nākamo posmu. Tagad nepieciešams, lai uzzinātu, fiksēt attēlu sapņi, lai viņa nezuda. Lai to izdarītu, atkal palīdzēs priekšmetus, izvēlēti kā "enkuri". Kad sajutīsiet, ka bilde ir miega izplūst, kā rīta migla, vērsās viņa uzmanību uz "enkuru".
   Laikā savus eksperimentus regulāri veiciet ierakstus notepad vai burtnīca. Lai uzzinātu, kā kontrolēt sapņus, ir nepieciešams, lai uzzinātu viņu iegaumēt, bet arī ievērot pretrunas. Ja sākumā jums sapnī skatījās ārā pa logu un redzējuši tur ziedošo ķiršu, bet tad apjucis, palūkojās logā vēlreiz un redzēja jau priežu mežs vai panākt tropu veģetācijas, tas kalpo kā signāls par korekcijām, ko ieviesa jūsu smadzenes pa jūsu vēlmi, apzinātu vai nē.
   Ar laiku šīs izmaiņas notiks arvien biežāk. Un pakāpeniski jums izdosies ietekmēt attīstību sižeta sapnī apzināti. Iemācoties atcerēties neatbilstības, iemācīties tos nav jābaidās. Ļaujiet sev notiek, laužot visus laicīgos likumus. Sapņi veidojas jums, un jums izlemt, kādi tie būs. Provocēt neatbilstības, paaiciniet viņu paši.
   Pēc šādu fantastisku miega garastāvokli noteikti būs visaugstākā. Labs garastāvoklis - tas veiksmīgu dienu, kad viss izdodās un problēmas tiek risinātas bez galvassāpēm. Piekritīsiet, tā dēļ vien ir vērts iemācīties pārvaldīt savu сновидениями.