Ko mainīt?
To, kuri nolēma mainīties uz labo pusi, lai sāktu, ir nepieciešams skaidri definēt, ko tieši viņš gatavojas mainīt. Piemēram, ja jums ir briesmīgi непунктуальны un visu laiku esat vēlu uz darbu. Veikals - jūs vispār visur un vienmēr vēlu? Ja tā - tad jā, vajag iemācīties organizēt un plānot savu laiku, iepazīties ar ежедневником un, sastādot programmu dienā, ņem vērā laiku, kas nepieciešams, par pārvietošanos no punkta A uz punktu B. Un, ja jūs esat vēlu tikai un vienīgi uz darbu, jā, un vēl ir arī citi, "satraucoši signāli" - jums nepatīk kolektīvs, jūs ar drebošu sirdi gaida darba dienas beigām, šķiet, ka jūs esat spējīgi uz ko vairāk? Varbūt jāmaina ir ne sevi, bet darbu?
Vai, lūk, pieņemsim, ka esat nolēmis, ka jums ir nepieciešams, lai kļūtu iejūtīgs pret cilvēkiem un vairāk viņiem palīdzēt. Padomā - šī doma ir dzimusi jums pati no sevis, vai arī kāds veikli jūs uz to vedināja kāds? Manipulācija ar vainas izjūtu - spēcīga lieta, jo ir sajūta, ka tas atrodas dziļi katrā no mums. Visbiežāk manipulatori liek jums "palīdzētu" tajos jautājumos, ar kuriem būtu izdevies un bez jums, bet nevēlas. Atkal ieklausieties savas emocijas: "ja jūs ar prieku kaut ko darīt, lai cilvēku (vai organizācija), un jums tas sagādā baudu - lūk, tas ir, īsta palīdzība tuvākajam, un, šķiet, jums nav nepieciešams kaut ko sevī mainīt. Bet, ja jūs darāt to caur "negribu", vadoties no pienākuma apziņa, padomājiet: bet jūs tieši ir parādā tieši šim cilvēkam? Varbūt jums ir tikai mēģināt izmantot?
Jebkurā gadījumā, ja jums pēkšņi radās garastāvokli visu sevī mainīt - domās отмотайте filmu atpakaļ un uzzināt, ka bija iemesls. Ir liela varbūtība, ka tas ir rezultāts "darba" airi.
Lēkt augstāk par galvu
Izteiksme "virs galvas nav прыгнешь" jau sen vairs nevar uzskatīt par taisnīgu. Tā ir izrādījušies neefektīvi un džemperi augstumu (tiešā nozīmē), un daudzi citi cilvēki, kuri ir sasnieguši neticamus panākumus. Arī jums izdosies.
Mūsu dārza
Jāsāk ar to, ka ļoti daudzas vērtīgas īpašības jums jau ir. Un ne visi tie ir jums zināms. Ļauj uz laiku aizmirst par trūkumiem (jo tieši to tu plānots искоренять, dodoties mainīties uz labo pusi), un ir jākoncentrējas uz labajām īpašībām. Atcerieties (labāk - ar pildspalvu rokā) visu labo, ka jūs par sevi zināt.
Jums šķiet, ka šeit ir kāda kļūda? Jo jūs vēlētos, lai pārstātu slinkot, nomest liekos kilogramus vai iemācīties celties agrāk, bet jums piedāvā atcerēties, ka jums ir labi sagatavot, uzvarēt pokera un ar vieglumu перемножаете prātā divciparu skaitļi.
Viss ir pareizi! Iedomājieties, ka jūsu raksturs - tas ir dārzs, un jūs tajā - dārznieks. Jūsu pozitīvās īpašības - tas ir brīnišķīgi ziedi un krūmi, bet negatīvās - nezāles. Piekritīsiet, jums kā садоводу daudz svarīgāk ir izaudzināt lieliskus rozes un dālijas. Jo, ja tie ir pietiekami, daži saiņi izstīdzējis augi ir ne pārāk sabojās priekšstatu, vai ne?
Un tagad iedomājieties dārznieks, kurš neatlaidīgi cīnās ar nezālēm, pilnīgi aizmirstot par brīnišķīgajām krāsām. Uz vietas вырванных nezāļu izaug jaunas, bet reti augi (retu skaistumu dvēseles īpašības) чахнут bez uzmanības.
Atstājiet mierā savi trūkumi, labāk dodieties meklējumos brīnišķīgi baktērijas. Atrast sev arvien jaunas un jaunas priekšrocības un radīt apstākļus, lai palielinātu to izrādīt. Tā būtu rīkojies gudrs dārznieks.
Vajag piedot
Vēl viens svarīgs punkts, kas tiešām pašpilnveidošanās - piedot saviem pāridarītājiem. Un tas arī nav kaprīze. Lieta tāda, ka tēli (izteikta un neizteikta, pusi aizmirsts un svaigi) atņem jums ir tik daudz dzīvības spēka un enerģijas, ka ne uz kādu personīgo izaugsmi, tās jau vairs nav palicis. Tikai padomājiet - jūsu ļaundari visticamāk un domāt aizmirst par starpgadījumu, kuru jūs turpināt sevi mocīt. Piedod patiesi un no sirds, un nav nesiet šo nastu līdzi.
Paziņu loku
Tā mēs esam iekārtoti, ka приспосабливаемся uz to apkārtnei, kas ir pieejams. Cīnīties ar to ir gandrīz neiespējami, bet var izmantot vienkārši surround sevi cienīgi cilvēki. Izvairieties no мелочных cilvēku, ļauno, netīriem uz rokas (sarakstu var turpināt). Centieties, lai sazinātos ar tiem, kas jums izsauc cieņu. Mēs visi ļoti vēlamies, lai mūsu bērni ir nokļuvuši sliktā kompānijā, bet bieži vien aizmirstam, ka slikta sabiedrība ne mazāk kaitē arī mums pašiem.
Pateicību un prieku
Nu jau ka noteikti palīdz mainīties uz labo pusi. Noteikti meklējiet iemeslus priekam - saules staros, smaids bērnu, burvju ieradumus un sirsnīgu maigumu mājas mīluli. Neaizmirstiet pateikties liktenim par nenovērtējamas dāvanas (veselība, jumts virs galvas un gardas vakariņas), bet ir tuvu - tikai par to, ka viņi ir. Atstājiet neapmierinātība ar sevi, dzīvi un apkārtējo pasauli, tālu tālu pagātnē. Un nešaubieties: tik gaiša un patīkama cilvēkam būs viegli atvadīties sīki trūkumi.