Vispirms es gribētu teikt sekojošo: nav vērts zaudēt galvu, un ticēt gluži tik fantastiskas bildes un ne mazāk fantastiski solījumi. Pamēģināsim paskatīties uz problēmu reāli un uzskata, ka galvenās безоперационные metodes, kā palielināt krūtis.
Krēmus un želejas
Saskaņā ar ražotājiem, preparāti iedarbojas lokāli, krasi palielinot vielmaiņu jomā, uz ko tie ir piemēroti (mūsu gadījumā krūšu zonā), pastiprinot asins plūsmu, tādējādi palielinot apjomu.
Kas notiek patiesībā? Asins plūsmu, protams, ir vieta, kur būt, jo to, ko pie sievietes, kas lieto šādu krēmu, rodas sajūta, pietūkums krūts dziedzeru. Palielinās krūtis tiešām? Jā, bet nedaudz. Diez vai var runāt par to, kā palielināt pat par izmēru. Bet krūtis tiešām izskatās nedaudz lielāki. Jāatzīmē, ka šis efekts turas diezgan ilgi, burtiski dažas stundas. Un, attiecīgi, tiek saglabāts tikai regulāri lietojot.
Aparātu metode
Tas ir vakuuma masāža ar speciāla aparāta palīdzību. Uz krūtīm uzklāj vakuuma trauki, kas rada spiedienu, tādējādi palielina asins plūsmu uz piena dziedzeru un krūšu muskuļus.
Šī metode, tiešām, dod zināmu efektu. Krūtis var palielināties apmēram par vienu izmēru. Tas kļūs pilnīga un pievilcīgu. Bet sekas nebūs ilgi, apmēram nedēļu. Tad procedūru ir jāatkārto.
Un vēl viens padoms: lietojiet mājsaimniecības ar vakuuma apstrādāja ar masāžas aparātiem. Tie parasti ir zemas kvalitātes un var kaitēt jūsu krūtīm. Vislabāk veikt šo procedūru skaistumkopšanas salonā speciālista uzraudzībā.
Diēta
Šī metode izraisa visvairāk jautājumu. Daži avoti apgalvo, ka, ja ir produkti, kuros lielā daudzumā satur dabiskie estrogēni, tad var sasniegt ievērojami palielināt krūtis. Šādi produkti ir pupas, sojas pupas, lēcas, zirņi, daži graudaugi un tā tālāk,
Efektīvi tas ir patiesībā? Estrogēni ir šie produkti, protams, ir. Bet, lai viņi ietekmē hormonālo fonu, ir tās ir milzīgas summas, un tas diez vai ir pamatoti un iespējams.
Vēl mazāk saprātīgi sekot leģendāro tautas receptēm, lai palielinātu krūtis: ēdot kāpostu lapām un labības корок. Ir daudz citu absurdu, padomi, kā pārtikas izejvielu pārbaudi, bet uz tiem mēs aiztures nebūs.
Par diētu var teikt tikai vienu: ja tas ir veselīgs un sabalansēts, tad jūsu figūra būs kārtībā, tāpat, kā jūsu krūtis. Bet, ja jūs sākat pārēsties, cerot valkāt krūšturis pāris izmērus lielāku, tad jūsu krūtis, protams, pieaugs, bet kopā ar to palielināt vidukļa un gurnu apjoms.
Tabletes un uztura bagātinātājus
Medikamenti, dabas vai ķīmiskās izcelsmes, tablešu, pulveru, tējas, kapsulas un tamlīdzīgas plaši reklamē kā līdzekli, lai palielinātu krūšu dziedzeri.
Visbiežāk tie ir savā sastāvā ir hormoni, augu vai narkotiku. Augu drošāku, bet īpašu efektu gaidīt no viņiem nav nepieciešams. Sintētiskie hormoni var veicināt krūšu palielināšanu, bet to diskomfortu var izrādīties bīstama.
Jebkurā gadījumā, dodoties lietojat kādas zāles vai dabas, konsultējieties ar savu ārstu.
Fiziskās aktivitātes.
Otrs veids, protams, ir labāk. Jūs esat redzējuši krūšu muskuļi bodybuilders? Izskatās ļoti iespaidīgi. Bet, ja uz muskuļiem pievienot vēl krūšu dziedzeri, būs pavisam labi. Tikai sūknis бодибилдерские muskuļi ir saspringti. Ir nepieciešams ievērot stingru režīmu, treniņiem un ar speciālu olbaltumvielu diētu.
Bet, lūk, nostiprināt, izlīdzināt, pacelt, lai piešķirtu formu krūts un padara to tvirtāku ar vingrinājumu palīdzību, nemaz nav grūti. Regulāri izpildot vingrojumus krūtīm, jūs ievērosiet, ka efekts ir jau pēc pāris nedēļām. Tā, krūtis palielinās apmērā, bet izskatās daudz labāk.
Turklāt mācības tieši uz krūšu muskuļi jums vēl būs nepieciešami vingrojumi, lai uzlabotu stāju. Viņi ne tikai iztaisno muguru, bet izvērsties pleciem un vizuāli padara krūtis lielākas, augstākas un skaistākas.
Mājas aizsardzības līdzekļiem, no kuriem jāizvairās.
Mēs jau esam iepazinušies ar domu, ka, ja, izmantojot jebkuru procedūru, lai palielinātu asins plūsmu uz piena железам, un atkārtot šo procedūru regulāri, tad var palielināt krūtis. Šo principu izmanto ražotāji, krēmi un vakuuma aparāti.
Tautas amatnieki nolēma, ka, lai šo mērķi, derēs arī citi līdzekļi, piemēram, parastā горчичники. Ieteicams regulāri veikt sautējošas kompreses горчичниками uz krūšu zonā un tad, domājams, lielas krūtis jums ir nodrošināta. Patiesībā tā ir bīstama procedūra, ar kuras palīdzību viegli var iegūt apdegumu maigai un jutīgai ādai uz krūtīm. Tāpat kā, ja izmantot šiem mērķiem pipari plāksteri vai jodu.
Kā palielināt krūtis bez operācijas? Efektīvākais, kaut arī visdarbietilpīgākais veidu - regulāras nodarbības sporta zālē. Turklāt sākumā labāk izmantot pakalpojumus, pieredzējis treneris, jo pašam tikt skaidrībā, kā, izpildot uzdevumus, maksimāli iedarbināt muskuļu krūtīs, ir ļoti grūti.
Slinki ir vairāk nekā vienkārši rīki - ziedes, krēmi un vakuuma masāža. Bet esiet uzmanīgi, pērciet tikai sertificēti zāles aptiekās, kā aparātprocedūras iet tikai un vienīgi specializētos salonos.