Arvien vairāk cilvēku sāk lamāties матом, pakāpeniski pierod izmantot savā runā necenzētu leksiku. Visbiežāk šo pāreju no drukāto vārdu uz матерной ir saistīts ar psiholoģiskām problēmām, emocionālu pārslodzi, kopējo утомлением. Cilvēks piedzīvo grūtības, mājās, darbā, biežāk sāk dusmoties. Konflikti rodas, nervu sistēma pastāvīgi atrodas saspringtā stāvoklī. Negatīvā enerģija meklē izeju, un atrod to mutiskā formā. Nereti cilvēki atzīst, ka runāja lamājas strīda laikā, lai ne iet uz kautiņš. Un kāds paklājiņš palīdz neieslīgtu galīgi nomākts. Kā pārstāt lamāties матом, mācīties turēt sevi rokās un izpausties ir normāli? Kā pierast vienmēr uzvesties ietvaros pieklājības normas, ne nesa sevi un apkārtējo negatīvo enerģiju? Svarīgi ķerties pie lietas nopietni, saprast būtību, matēts, veltīt laiku pašanalīzi un speciālajām nodarbībām. Pārstāj lamāties матом, jūs paši būsiet pārsteigti, cik daudz vieglāk un mierīgāk būs dzīvot.
Kāpēc jūs матом ругаетесь?
Mēģiniet noskaidrot, kāpēc jūs sāka lamāties матом. Ka jums ir izmantot tieši šos izteicienus, ja jums ir pārvietots uz jaunu leksikons. Iedomājieties: jūs nolemjat, lai izārstēt no slimības. Ir nepieciešams, lai uzzinātu iemeslus, avots, pretējā gadījumā, pat отвыкнув uz kādu laiku no mata, jūs drīz atgriezties pie tā atkal.

1. Ņem papīra lapu un pildspalvu. Palieciet mierīgā gaisotnē, koncentrējieties. Sāciet no sākuma: atcerieties, kad jūs sāka runāja zvēru. Ar ko tas bija saistīts? Pierakstiet visu lapiņu.
   Padomājiet, kāpēc mat jums palīdz. Atkarībā no jūsu atbildes, jums būs nepieciešams, lai veidotu un savu "cīņu" ar матом.
   Atcerieties, kādos gadījumos jūs visbiežāk материтесь. Mēģiniet izveidot noteiktu sistēmu, lai noskaidrotu, kas tieši liek jums atkal ir jācīnās.
   Iedomājieties, kā jūs paņēma sev, ja nebūtu kļuvuši материться.
   Dodiet atbildi uz jautājumu: cik jums ir vajadzīgs palīgs? Vai var iztikt bez tā, bet ne sākt sliktāk justies, izrādīt agresiju stingrāku formu? Ja jums ir sajūta, ka nespēj iztikt bez krasām izpausmēm, jums ir nepieciešams pievērst uzmanību uz savu spēju turēt sevi rokās. Nav iespējams pilnībā atkarīgs no viņu paraduma материться. Atbrīvojies no viņas, lai sāktu justies drošāk.
   Kurā atsevišķi uz lapiņu visus iemeslus, rīcību un citu cilvēku vārdiem, situācijas, kurās jūs parasti ругаетесь. Lai pārvarētu пагубную ieradumu, būs nepieciešams pielikt pūles, lai novērstu negatīvo faktoru. Protams, atbrīvoties no visa negatīvā grūti, bet samazināt kairinātāji ir nepieciešams.
   Mazliet saprast sevi, jūs varat iedomāties, kāda veida uzvedība ir vairāk, piemēram, jūsu. Ritiniet galvenās globālu iemeslu, kāpēc mats kļūtu par jūsu ieradumu.
   Kāpēc lamājas матом: cēloņi
   Ir vairāki visbiežāk zināmi cēloņi, kāpēc cilvēki izvēlas sazināties tieši necenzētus vārdus.
   
   1. Pieaugot. Visbiežāk pusaudži матерятся, vēloties самоутвердиться, izteikt tādā veidā savu "viedokli", mest izaicinājumu sabiedrībai. Viņiem šķiet, ka tās darbojas droši. Taču šāda uzvedība ir vājuma pazīme, slikti slēptu apšaubīšanu. Svarīga mācība, kas ir līdz jaunam cilvēkam, lai viņš varētu paskatīties uz sevi no malas, lai aizmirst no kaitīgā ieraduma.
      Reset nervu spriedzi, pārlieku agresiju. Daudz cilvēku ir spiesti grūti izteikumus, kas ir pretrunā, ja nevēlaties, tulkot tā spuroties. Spriegums tiek noņemts. Šādos gadījumos var būt ieteicams nodarboties ar fiziskiem treniņiem. Mācoties cīņas, regulāri pavadot laiku sporta zālē, cilvēks ne tikai spēs atbrīvoties no negatīvisma, bet arī приучит sevi pie disciplīnas. Dzert vēlams ar treneri, saskaņā ar grafiku.
      Dzīves stilu. Ir kopīgs, un ir vēl viena parādība: cilvēki nav lamājas матом, un sarunājas ar to. Viņi ir tik ļoti pieraduši pie šiem vārdiem, ka ieliek tos vienkāršā valodā, bez piedzīvo šo īpašo emociju. Vienkārši "sasaistīšana ar vārdiem". Ja jūs izturaties tieši pret tādiem cilvēkiem, kas jums ir pats svarīgākais - mēģināt paskatīties uz sevi no malas. Lūdzu, ņemiet vērā, kā tu izskatīsies sabiedrībā, kur nav pieņemts tā uzvesties. Novērots, ka visbiežāk матерятся personības ar nesabalansētu prātā, noziedznieki. Noteikti ieiet šo разноликую grupu - nav par jums. Pievienojiet nelielu piepūli, un jūs noteikti tiksiet vaļā no nepatīkama, lai jūs un apkārtējos paradumi lādēties матом.
      Ieraudzīja pazīstamās iemesli? Ir dažas labas padomus, lai jums.
      Vienkāršus padomus
      Взрослейте, attīstīt, bet nav доказывайте savu viedokli, izmantojot mat. Jūs parādīsiet jūsu neprasme vadīt strīds, sazināties! Mēģinājumi, lai panāktu savu, bezkaunība un лайки uzreiz izsniedz cilvēkā bailes, nedrošība. Mācīties darīt cienīgu iespaidu.
      Atbrīvojieties no nervu spriedzes, neļaujiet agresijas ņemt pār jums virsroku, bet nekad nelietojiet mat kā instrumentu. Tā jūs sauciet kārtējo reizi negaidītu reakciju: cīņas var sākt cits cilvēks, dzirdot lamāšanos uz savu adresi. Vairāk nekā solīds un juridiski подкованный pilsonis spēj pārsteigt jums citādi. Saņemot tiesas pavēsti, kur piedzīvojis runa ir par ļaunprātīgiem personības, daudzi fani mata pārsteigti. Bet likuma nezināšana neatbrīvo no atbildības.
      Выделяйтесь pozitīvas, nevis negatīvas iezīmes. Ja mate jau ir ienācis jūsu parasto leksikons, nekavējoties izmetiet ārā to no turienes. Pieklājīgā sabiedrībā sevi tā ved. Pilnīgi iespējams, ka jums priekšā ir negaidītu virsotne, lieliska karjera, mīlestība brīnišķīgā cilvēka. Un ir tikai viens vārds, kas pēc ieraduma, aizver slepenās durvis uz jaunu dzīvi, kur jūs varētu realizēties citā kvalitātē. Protams, vārdu nav nekā-tad tik krimināla, par ko cilvēkam vajag dzīt ārā, stingri sodīt. Bet tie atgrūž citus cilvēkus, rada negatīvu iespaidu.
      Mācāmies dzīvot bez mata. Daži no ieteikumiem
      Jūs esat jau izpētījuši, kāda veida cienītājiem mata attieksme. Jūs esat paspējuši noteikt un ierakstīt to, kas tieši izraisa jums ir vēlme, lai zvēru. Tagad jūs zināt, cik svarīgi ir pareizi veidot savu dzīvi, lai ieradums материться nekļūtu jums par šķērsli ceļā uz attīstību, laimi. Atcerēties dažus ieteikumus, lai jums būtu vieglāk pārtraukt lamāties матом.
      
      1. Domājiet. Pieradiniet sevi vispirms apdomāt atbildi, bet jau pēc tam runāt. Nav высказывайтесь spontāni.
         Neatbildiet ar to pašu. Nekad neatbildiet uz lamāšanos, rupjība матом. Jūs aizvainoti? Tad nav zemāks sevi ar līdz zema līmeņa, jūsu pāridarītāju.
         Lasīt. Papildiniet savu vārdu krājumu. Tas palīdzēs grāmatu lasīšana. Nav vērts izmantot mat aizstātu ar nezināmu vārdu epitetus. Kāpēc jums šis ir primitīva valoda? Iemācieties būt lielāks par mata.
         Turiet sevi rokās. Neļauj emocijām valdīt par tevi. Jūs esat kapteinis situāciju.
         Velc kontu kļūdas un uzvaras. Iegādājieties dienasgrāmata. Ierakstiet tur katrs gadījums, kad jūs bijāt spiesti zvēru. Tas ir - jūsu kļūda. Neaizmirstiet atzīmēt un sasniegumi: jums jau bija uz robežas, bet сдержались, un nevis par материться. Jums pieder sevi, pvc logu un durvju ražošana no kaitīgā ieraduma.
         Meklēt alternatīvu. Придумывайте jautru vārdu, izmantojiet eifemistisks, gaismas leksiku. Uzskata sevi līdz desmit, ja liekas, ka ir jau grūti sevi kontrolēt. Domās izrunāt vārdu savu ražošanu.
         Trenējieties. Regulāri nodarbojieties ar vienu vingrinājumu. Apsēdieties, sakoncentrējieties un atcerieties galvenais palīgs, kas jūs izmanto. Iedomājieties, ka tas viss ir teikts jūsu norādīto adresi. Radās nepatīkama sajūta? Tu saproti, ka paklājiņš ir tikai negatīvais? Vingrinājumu var pārtraukt. Pakāpeniski jūs pierastu pret mato negatīvi, jums būs nepieciešama ilgtspējīga asociācija нецензурной vārdu krājumu un situācijas, kad aizvaino jūs. Jo tā tas ir: kad cilvēks матерится, viņš pats par sevi nicināt.
         Strādājiet ar sevi, atbrīvojieties no jūsu ieradumiem. Tad jūs varēsiet pārtraukt lamāties матом, mācīties turēt sevi rokās un sazināties korekti. Saglabājiet savu nervu sistēmu un aizvainot apkārtējos. Mat - tas ir nopietns šķērslis, lai jebkura persona, kas vēlas saņemt no dzīves vairāk iespēju.