Āda, tāpat kā cilvēks, ir nepieciešams regulāri uzturā. Veselīga āda satur pietiekams daudzums vitamīnu, mikroelementu, olbaltumvielu, ogļhidrātu, lipīdu un citu barības vielu. Saprotams, наесться vienreiz un uz visiem nav iespējams. Ēdiens pārvēršas enerģijā, kas palielina procesa norisei. Un tas nozīmē, ka rezerves barības vielas, regulāri nepieciešams papildināt.
Jo vecāks āda, jo grūtāk viņai iztikt vieni tikai iekšējiem resursiem, organisma. Tāpēc nobriedušai ādai nepieciešama papildu intensīva barošana. Pirmkārt, mēģiniet, lai nodrošinātu, rūpīga kopšana visvairāk maigu iecirkņiem personas, kurām ir nosliece uz priekšlaicīgas novecošanās. Īpaša aprūpe ir nepieciešama zona ap lūpām un pieri. Pārtikas maigo ādu ap acīm, ieteicams izmantot speciālus krēmus un želejas. Protams, citās jomās, sejas nepieciešama pilnvērtīgā uzturā kliedziens, ne mazāk.
Nodrošināt ādas vajadzībām, palīdz barojošus krēmus . Viņi piesātina šūnas ar visām nepieciešamajām vielām, mitrina, mīkstina un atjauno ādas virskārtu.

Kā pareizi izvēlēties sejas krēmu?

Izvēloties sejas krēmu - uzdevums nav no vieglajiem. Jāņem vērā vairāki faktori. Pirmkārt, krēms ir piemērots jūsu ādas tipam . Ir krēmi taukainai, sausai, normālai ādai, kā arī visiem tās veidiem. Šis parametrs ir obligāti jānorāda uz etiķetes krēma. Nobriedušai ādai ir aktuāli krēmi, kas paredzēti normālai un sausai ādai, kā arī universāli līdzekļi, lai visiem veidiem.
Otrkārt krēms pienākums ir jāatbilst jūsu vecumam. Tā, lai darbinātu vīstošai ādai derēs krēms ar augstu ūdens saturu un tauku. Mūsdienu kosmētiskie uzņēmumi rada veselu virkni kopšanas līdzekļu nobriedis nogurušu ādu. Sastāvā šādiem krēmiem ir iekļauti specifiski komponenti, kuru darbība ir vērsta cīņai ar vecuma izmaiņām. Pirkt krēmu, neatbilst savam vecumam, ir bezjēdzīga, un reizēm arī bīstami.
Treškārt - un tas, iespējams, ir pats sarežģītākais - krēms pienākums ir jāatbilst jūsu ādas individuālajām īpatnībām. Šeit sākas īsta "krievu rulete". Protams, visdrošāk ir pirms krēma iegādes konsultēties ar kosmetologu. Tomēr, pat speciālists nav spējīgs paredzēt reakciju uz ādas, uz tās vai citas sastāvdaļas krēma. Izgatavošanai kosmētikas piemēro aptuveni 8000 ķīmisko vielu kombināciju, ko veido daudzas kombinācijas. Pārbaudīt cilvēka uz panesamību visas šīs vielas un to savienojumus, ir vienkārši neiespējami. Tāpēc, izvēloties krēma nākas paļauties uz veiksmi. Protams, vajadzētu dot priekšroku līdzekļiem no dabīgām sastāvdaļām.
Bet, izvēloties piemērotu krēmu, nesteidzieties atslābināties. Jūsu uzvaru prieks nav ilgs pārāk ilgi. Lieta tāda, ka āda ātri pierod pie sastāvdaļām krēma un pārstāj reaģēt. Tāpēc vienu un to pašu krēmu nav ieteicams lietot ilgāk par 1 mēnesi. Un tas nozīmē, ka pēc 30 dienām jums atkal nāksies iet uz kosmētikas veikalu un, balstoties uz intuīciju un veselo saprātu, jāizvēlas sejas krēms. Protams, tas nenozīmē, ka katru mēnesi jāpērk cits krēms. Vienkārši jūsu arsenālā jābūt 3-4 krēma, kas jūs varētu kombinēt.
Ja jūsu āda jau pieradusi pie noteikta barojoša krēma, ar izmaiņām līdzekļus, jums var rasties problēmas. Āda būs nepieciešama parasto porciju ar barības vielām, bet uz atteikumu kļūs reaģēt iekaisumu, izsitumiem, ādas sārtumu un citiem līdzīgiem signāliem. Piekāpties kaprīzēm ādas nedrīkst. Ja jūs iet atpakaļ uz ierasto krēmu, pēc kāda laika dermatoloģiskās problēmas pazudīs. Tomēr uzlabojums būs tikai ārējo. Patiesībā krēms kļūs vienkārši paslēpt kairinājumu, un, kad jūs sākat jaunu mēģinājumu mainīt ādas kopšanas līdzekli, visiem ādas problēmas izpaudīsies pilnībā. Tādā gadījumā ir nepieciešams pakāpeniski atradināt ādu no ierastā krēma, samazinot tauku saturs krēmos. Katru dienu ieziest seju ar jauno krēmu, daļu tauku kurā būs mazāks, nekā krēmā gaidot. Tad uz kādu laiku pavisam atteikties no lietošanas barojošo krēmu. Pirmo reizi, jūs, visticamāk, kļūs just nelielu sausumu un stingruma sajūta ādu: tā ir pilnīgi normāla parādība, kas notiks, kad āda pieradīs pie jaunās "diētas".

Kad un kā jālieto barojošs krēms?

Šie jautājumi šķiet vieglām. Faktiski prakse rāda, ka daudzas sievietes vienkārši neprot pareizi lietot krēmus.
Sausu ādu ieteicams iesmērēt ar barojošu витаминизированным krēmu 2-3 reizes dienā. No rīta, krēms ir uzklāts, kas nav mazāks par 30-40 minūtes pirms došanās ārā. Naktī sejas smērē krēmu par 1-15 stundas, pats vēlāk par 30 minūtēm pirms miega. Nekad neatstājiet un nelietojiet krēmu uz sejas uz visu nakti. Par dažām stundām ūdens, kas atrodas krēmā, iztvaiko, un pārējās sastāvdaļas radīs rašanos kairinājumu un apsārtumu.
Nav nepieciešams, lai vienmērīgi uz sejas bieza krējuma: āda joprojām absorbē tieši tik daudz barības vielu, cik nepieciešams. Palika krēms закупорит poras un kavē dabisko ādas elpošanu. Rezultātā uz sejas parādīsies pietūkums un kairinājums.
Krēma slāni, jābūt pietiekami smalks. Pēc 10-20 minūtēm krēma paliekas jānoņem ar vates tamponu, kas ir samitrināts ar losjonu, tēja, подкисленной vai sālītā ūdenī.
Mitrināsiet tamponu un 1-2 min nedaudz похлопайте viņiem pa seju. Kustības ir tādas pašas kā tad, ja uzklājot krēmu. Pēc tam piespiediet salveti un отрывистыми kustībām noslaucīt seju, lai attīrītu to no krēma atliekas. Rūpīgi apstrādājiet zods, sejas kontūra, vaigu kauli, piere. Neaizmirstiet, lai viegli noslaucīt viskijs un sānu pusē kakla. Beidzot nosusināt seju ar sausu un tīru salveti.
Ja āda ir ļoti sausa, barojošs krēms ieteicams uzklāt 2 posmos. Uzklājiet to un pagaidiet 20-30 min., līdz tas ir pilnībā iesūcies, pēc tam uzklājiet 2-ais slānis, īpašu uzmanību pievēršot "гусиным лапкам", zoda un pieres.
Spēku izsīkumu krunkains ādas būt noderīgi organizēt kursus intensīva barošana. Lai tam uzklājiet krēmu nav parasts veids, kā, izmantojot mitru tamponu. Nedaudz samitriniet vates tamponu nedaudz sālītā ūdenī, uzklājiet uz tās nelielu krēma daudzumu. Vieglām отрывистыми kustībām вбивайте krēmu ādā, it kā jūs izmantojat drupans pūdercukuru. Vispirms apstrādājiet sejas kontūru, pēc tam продвигайтесь uz augšu. Uz krunkains gabali sejas ieteicams uzklāt biezu krēma slāni. Pēc šādas procedūras ir lietderīgi veikt sejas masāža.
Temperatūra krēmi arī ir nozīme. Āda "nemīl" pārāk biezas vai aukstas līdzekļus. Zem tās iedarbība, kas atrodas ādas asinsvadi uzreiz sašaurinās, dzīvās šūnas sliktāk apgūst ietverti krēmā barības vielas, un to ietekme krēma kļūst mazāk efektīva. Lai no tā izvairītos, pirms uzklāt krēmu uz ādas, погрейте to rokās un nedaudz samaisiet starp pirkstiem. To pašu vajadzētu darīt, ja jūs смазываете seju ar vates tamponu.
Uzklājiet barojošu krēmu uz mitrā sejas: pateicoties ūdenī vērtīgās vielas būs ātrāk un labāk iesūkties ādā.
Lietojiet krēmu tikai virzienā masāžas līniju - līniju mazāko stiepjas.
Ja ir nobriedusi āda pati par sevi ir nosliece uz grumbu parādīšanos, grumbas un strijas.
Nav усугубляйте situāciju, izstiepjot ādas virsmu ar rokām.

Seja tiek apstrādāta šādos virzienos:

? no zoda vidus uz мочкам ausīm;
? no dobuma nostūriem vidū ausu gliemežnīcu;
? no deguna spārnu uz augšu auss;
? apgabals ap degunu - no apakšas uz augšu, no malas nāsīm vidū deguna;
? āda zem acīm - no ārējā stūra acis (ausis) uz iekšējo (uz virsdegunē);
? augšējie plakstiņi - no iekšējā acs kaktiņa uz ārējo;
? uzacu loki no deguna uz вискам;
? centrālo daļu pieres uz augšu-no deguna uz matiem.
Kakla smērē no apakšas uz augšu, no krūtīm līdz подбородку.
He, spiediet uz ādas, nav растирайте tā ir pārāk enerģiski. Atcerieties: jums nav оттираете vietas ar sienām, bet смазываете ādu barojošu krēmu. Jūsu kustībām vajadzētu būt vieglām, plūstošām. Зачерпните krēms gan norāda pazīmes, vidējo un безымянными pirkstiem abas rokas un uzklāt to uz sejas, kas pārvietojas pa virzienos masāžas līnijām. Pēc tam viegli pārspēt sejas ar 3 сомкнутых pirkstu, ievērojot, protams, pa līnijām minimālo stiepjas.
? Plāna āda ap acīm prasa vēl vairāk rūpīgu attieksmi. Krēma uzklāšana noderīgi apvienot ar nelielu самомассажем. Aizveriet acis un atslābinieties. Pārspēt ādu ar 3 pirkstiem. Pieskārieni ir maigi un delikātiem. Piebraukšana no ārējā acs gar apakšējā plakstiņa iekšējo vietā, bet pēc tam ej gar augšējā plakstiņa uz sākuma punktu un atkārtojiet procedūru no jauna. Ārējie утолки acīm var rīkoties ar vairākiem intensīvāk. Vietnieks paklapēšanas, bieži надавливания un lēni натиски. Procedūras beigās apstrādājiet ādu ar vieglām vibrācijas pieskārienus.
Ar vecumu sievietes organismā notiek nopietnas hormonālās izmaiņas. Sekas šiem procesiem var būt visvairāk patīkamu. Piemēram, dažreiz, jo hormonālo traucējumu virs virslūpas vai uz zoda sāk augt cietiem matiem. Ja jūs saskaras ar šāda veida problēmu, noteikti konsultējieties ar ārstu. Nav, ieziest barojošu krēmu gabali personas, pārklāts ar cietiem matiem, un atsakieties no izmantošanas jebkuru kosmētisko līdzekļu, kas satur hormonus: tie var pastiprināt matu augšanu.