Jutīga āda raksturojas ar sarkanajiem plankumiem un iekaisuma dažādās jomās, un rodas sajūta, it kā viņa стянута. Reakciju jutīgu ādu kosmētikas līdzekļus paredzēt būtībā nav iespējams, tāpēc savu izvēli jāizturas ļoti nopietni.
Jutīga āda ir sausa no dabas. Jo trūkst dabiskā tauku, tai ir smalks raga slānis, kurš nevar pienācīgi aizsargāt to no negatīvās ārējās iedarbības, tāpēc kaitīgās vielas netraucēti iekļūt iekšā.
Uz ādas cita veida alerģiska reakcija uz dažādiem kosmētikas līdzekļiem parādās apmēram pēc 3-5 h, bet šeit ir jutīga un reaģē uzreiz. Arī negatīva ietekme uz jūtīgu ādu ir nervu slodze un steiga. No viņiem uz sejas arī plankumi parādās apsārtums, āda sāk niezēt.
Jutīgas ādas īpašniecēm nav ieteicams dzert melnā tēja, kafija, alkohols, coca-cola, jo šie dzērieni pastiprina audu asinsapgādi, no kā paaugstinās nervozitāte, bet uz sejas parādās asinsvadu kapilāri, sarkani plankumi un kairinājumu.
Izvēle jaunu kosmētikas īpašniecēm jutīgai ādai kļūst par īstu pārbaudījumu, tāpēc ir labāk izvēlēties vienkāršus līdzekļus, ar pārbaudītiem komponentiem. Uz jebkuru jaunu viela ir jutīga āda spēj atsaukties alerģisku reakciju.
Sievietēm ar jutīgu ādu var ieteikt nedēļas laikā nav jāizmanto, izmantojot jebkādiem krēmiem. Pirmajās dienās, jūs, iespējams, būs just diskomfortu, bet tad mobilizē iekšējos resursus ādas, kas un atgriezīs viņai ir laba stāvoklī.
Nenoliedzams plus jutīgai ādai - ar mazo ilgi, pateicoties kam, tā ir ļoti maiga. Viņas ir nepieciešams, lai intensīvi attīra, bet izvēlēties šo saudzējošus līdzekļus. Tā vietā, lai pīlingu var izmantot īpašu rupju frotē cimdiņu, kurā noslaucīt ar mitru ādu. No rīta mazgājiet ar siltu ūdeni, vakaros, kosmētikas noņemšanai un ādas attīrīšanai izmantojiet maigu pieniņu. Nav pārspīlēt to ar piemērotu kosmētisko līdzekļu.
Ja jūs īpašniece ir sausa āda, tad jums ir nepieciešams īpaši uzmanīgi sekot līdzi, jo nepareiza kopšana, garīgo slodzi, fizisko nogurumu spēj izraisīt ādas jutīgumu.
Ja jums ir jutīga āda, var rekomendēt regulāri izmantot, lai atslābinātu аутотренинг vai meditāciju. Ķerties pie viņu vajadzētu ne tikai laikā, kad kritiskā ādas stāvokļa, bet arī profilaksei, kas parādās uz viņu pēdas no stresa.
Sejas vingrošana būs labākais līdzeklis, kā izvairīties ne tikai izskatu, priekšlaicīgas grumbas, bet arī palīdzēs cīnīties ar negatīvo ietekmi, vides un stresa. Vingrinājumi jutīgai ādai vērsti uz sprieguma centrālo muskuļu T - zonu jūsu sejas.

Komplekss noderīgi vingrinājumi jutīgai ādai

Vingrinājums № 1
Saspiest lūpas, bet ne поджимать tās iekšpusē. Stūriem muti, lai stiept un piesaistīt līdz aizmugurējos zobus, un zobi nav saspiest. Pacelt stūriem muti, it kā smaidā, un pēc tam nolaist, it kā no skumjām. Pievienot indekss pirkstiem uz taut stūriem mutē, un pat viegli pulsējošas kustībām 20 - 25 reizes.
Vingrinājums № 2
Saspiest lūpas, bet ne поджимать viņu iekšā, zobi nav стискивать. Pievienot rādītājpirkstu vidū lūpu un sākt viegli постукивать. Pirkstu visu laiku ir jābūt kontaktā ar ādu. Pēc tam lēnām atņemt pirkstu no lūpām tik ilgi, līdz parādās dedzinoša sajūta. Tagad, ātri virzot pirkstu uz augšu-uz leju, постукивать pa lūpu pulsējošas kustības.
Vingrinājums № 3
Stiept muti un iedomāties, it kā no tās pasaules, lai kriļja deguna nāk enerģija. Pievienot indekss pirkstiem uz mutes kaktiņiem un pārvietot tos uz augšu pret kriļja deguna no sniegtās līnijas. Atkārtot to pašu, bet uz leju. Pārvietot pirkstiem uz augšu-uz leju, līdz parādās dedzinoša sajūta, deguna-mutes rievas, krokās. Pēc tam izdarīt daži ātri rada kustību pa to pašu trajektoriju.
Vingrinājums № 4
Atvērt muti, viņas apakšlūpu iegūt iekšpusē, novietojot to uz apakšējiem zobiem. Stūriem muti atlikt uz aizmugures zobiem un cieši вжать to iekšā, tā rezultātā augšējā lūpa būs piespiestu pie augšējiem zobiem. Nodot rādītājpirkstu uz zoda, lai nodrošinātu nelielu pretestību. Atvērt un aizvērt žokli lēns kustībām. Pēc katras kustības izvirzīt zodu uz aptuveni 1, skatiet Ja tā būs vērsta uz augšu, noteikt to šādā stāvoklī uz 20-25 sek.
Pēc vingrinājumu izpildes sejas ieteicams uzklāt masku jūtīgai ādai, un pēc tam uzklāt krēmu.