Iemesls nav ārstēšana, sirds ir kļūdaini skatā par to, ka sirds ir sūknis.
Ārsts, kurš ievēro šādu teoriju, nevilcinājās ieceļ stipras iedarbības stimulators, kad sirds приступе, nesaprotot, ka tā ir pārāk liela slodze, lai ослабевшего sirds.
Lai tiešām palīdzētu sirdij, ir nepieciešams, lai piespiestu samazināties kapilārus.
Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai veicinātu galvenais motors, kas atrodas kapilāru sistēma.

Lai saglabātu sirdi veselu, ir svarīgi trīs faktori:

• pietiekama kustību slodze;
• pilnvērtīga atpūta organisma un sirds muskuļus;
• pareizs uzturs sirds muskuļus.
Lai uzturētu sirds muskuļu tonusu, kā minimums ir nepieciešamas pastaigas attālums nav mazāks par trim kilometriem. Tempa pastaiga ir uzdot tieši sirds - vienkārši ejiet un padomājiet par kaut ko patīkamu, izbaudot apkārtējās dabas skaistumu, un jūsu ķermenis pats подстроится zem visvairāk auspicious ritmu.
Pastaigas laikā jūsu domas ir jābūt patīkamām - tā ir daļa no atveseļošanās procesa.