Kā samazināt asinsspiedienu grūtniecības laikā?
Sniegt informāciju par veselības stāvokli (sievietes, izņemot ultraskaņas izmeklējumiem un analīzēm, kas palīdzēs vēl un regulāra asinsspiediena mērīšana. Ārsti iesaka to darīt reizi nedēļā, lai notvert iespējamos zirgu sacīkstēm. Turklāt, mērīšanu jāveic nepārtraukti, vienā un tajā pašā laikā, vislabāk - uzreiz pēc nakts miega, kad sieviete vēl nav piedzīvojusi slodzes vai uztraukuma.



Protams, gadās, ka asins spiediena līmeni (ELLI) ir paaugstināts vai pazemināts. Tādā gadījumā, tas var būt simptoms rodas slimība. Tomēr jāņem vērā arī tas, kādā līmenī ELLE bija sievietei pirms grūtniecības. Jo tas, ka dažiem tā ir norma, citam var būt jau ar paaugstinātu spiedienu.

Zems asinsspiediens grūtniecības laikā


Hormonālās izmaiņas mātes organismā ir tāda rīcība, kas ELLĒ ir parasti nedaudz samazinās. Ja tas nerada nekādas citiem simptomiem un mamma jūtas labi, tad nekādus pasākumus veikt nav nepieciešams.
Bet gadījumā, ja spiediens ir stipri samazinājies, tāpēc vēl jo vairāk pavada reiboņi, slikta dūša un citiem nepatīkamiem simptomiem, ir vērts parūpēties par ārstēšanu. Kaitējums var tikt nodarīts, pirmkārt, augļu. Sakarā ar to, ka sirds sāka strādāt vājāka, samazina asins plūsmu uz placentas, bet ar viņu ir daudz noderīgu vielu un skābekļa.
Kā samazināt asinsspiedienu grūtniecības laikā?

Patstāvīgi lietot tabletes no spiediena nav vērts, jo lielākā daļa no tiem ir kontrindicēta grūtniecēm. Bet var mēģināt novērst lec asinsspiediena šādām metodēm:
  • Pietiekamu miegu. Organisms ir novājināts. Vislabāk gulēt astoņas līdz deviņas stundas diennaktī.

  • Veikt garas pastaigas svaigā gaisā.

  • Darīt vieglu vingrošanu.

  • Ievērot pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

  • Ja asinsspiediens ir strauji krities, atveriet logus, прилягте uz gultas un atvelciet pogas vai josta. Regulāri atkārtojot līdzi pudelīti, amonija hlorīda un noteikti paziņojiet par gadījumiem, ārsta. Tas var liecināt par slimības sākuma un, visticamāk, būs, lai norēķinātos par stacionāra aprūpe un ārstēšana.


  • Kā samazināt asinsspiedienu grūtniecības laikā?


    Augsta spiediena


    Jo ar laiku mātes organismu sāk pakļauti papildu slodzi ar izaugsmes augļus, asinsspiediens var nedaudz paaugstināties jau 18-20 nedēļā. Tomēr, ja līmenis ir ELLE pieauga jau no pirmās grūtniecības dienas, vai nu strauji izlēca otrajā trimestrī, konsultējieties ar ārstu. Tas var būt simptoms infekcija, hipertensija, nieru problēmām vai vēlu toksikozes (гестоза).
    Lai samazinātu spiedienu, pastāvīgās tabletes nav piemērotas. Bet toties var izmantot tautas līdzekļus.
  • Dzert dabīga bērza sulu.

  • Biešu sula, ķirbju novārījums bez mīkstuma, mors dzērveņu spēj samazināt asinsspiedienu. Dzert tos nepieciešams trīsdesmit minūtes pirms ēšanas pa pusi glāzes. Vienīgais nosacījums - katrs jauns novārījumu vai sulu jābūt свежеприготовленным.

  • Ārsts noteikti ieteiks jums vērošana spiediena līmeni. Lai pastāvīgi iet uz poliklīniku, nopērc sev mūsdienīgs tonometrs, lai kontrolētu ELLI.


  • Kā samazināt asinsspiedienu grūtniecības laikā?

    Īpašu uzmanību uz spiedienu, ir vērts veltīt sievietēm, kas saskārušies ar noteiktām veselības problēmām, proti:
  • liekais svars

  • slimo ar hipertoniju

  • pieejamība hormonālie traucējumi

  • nopietnas slimības, iekšējo orgānu

  • jūtība pret atmosfēras spiediens

  • ir sievietes, kas izjūt problēmas ar вынашиванием bērnu un jau pārcietuši aborts.