Norādi uz šo masāžas metodikas un šūpošanās ķermeņa nāca pie mums vēl no seniem laikiem. Jau tad cilvēki veiksmīgi pārvarējām depresija, garīgas ciešanas un nemieru, izmantojot holistiskās masāžas. Saskaņā ar šo metodi, ir mūsu dvēsele ir cieši saistīta ar ķermeni, un tām izjūtām, ko tā saņem. Un, ja domāt - tā arī ir. Piemēram, iedomājieties, pavisam atšķirīgas sajūtas jums rodas, kad tevi slavē, vai lamā. Arī masāžu: jo vairāk jautrības saņem mūsu ķermenis, jo labāk mūsu emocijas un labsajūtu. Vairāk par to, kas ir metodika holistiskās masāžas, kā to pareizi veiktu, un kādas ir kontrindikācijas, lasiet zemāk.

Kas ir holistiskā masāža?

Kā jau minēts iepriekš, šis dziednieciska masāža, ko nereti sauc par палсинг (no angļu val. Pulsing - pulsēt) - tas ir mantojums no mūsu senčiem, bet vairāk uzlabota tehnoloģija tika izstrādāta ar slaveno izraēlas мануальщицей Tad Броунинг. Šīs metodes būtība ir tāda, ka tajā nav ierastās kustības, un manipulācijām, ko mēs esam pieraduši vērot citās spēlēs masāžas tehnikas. Galvenās kustības, kas ir pamatā палсинга - tas ir šūpošanās un svārstības. Ritms ir tas, visbiežāk, tiek izvēlēta saskaņā ar vidējo pulsu konkrētam cilvēkam. Tā, piemēram, slimniekiem svārstības frekvence būs ievērojami zemāks nekā tiem cilvēkiem, kura spiediens ir augstāks par normu. Vibrācijas no šūpošanās notiek caur visu ķermeni kā savdabīgi viļņiem, kas aktivizēju asinsvadu, nervu un limfātisko sistēmu. Tādā veidā tiek attīrīts ne tikai mūsu prāta, bet arī asinis, limfu, kas labvēlīgi ietekmē visas iestādes kopumā.

Bet nevajag aizmirst, ka pie šīs brīnišķīgās masāžas ir un kontrindikācijas, kas aizliedz veikt šo procedūru, personām ar skaidri psihiskiem traucējumiem un pacientiem шейным osteohondrozi.

Kā veikt holistiskā палсинг: ieteikumi un video

Pirms seansa svarīgi ir būt mierā un atpūta ne tikai pacienta, bet arī pašam masierim. Lai to izdarītu, nav par ļaunu iekļaut vieglu, relaksējošu mūziku un darīt desmit dziļas ieelpas. Sākt masāža būtu ar galvu.
Masieris ir piespiest savas plaukstas pie ausīm un pacientu vieglu un vienmērīgu kustību. Pēc tam ar nelielu amplitūdu sākam šūpošanās savu galvu pa labi un pa kreisi. No ausīm plaukstas nepieciešams novadīt iepriekš uz aizmuguri. Masieris ir domās iztēloties, kā savām rokām met ar cilvēku viss ir negatīvas un postošas emocijas. Lai veiktu šīs manipulācijas ir nepieciešams, lai no minūtes līdz trīs, nemainot ritmu un ātrumu vibrācijas.
Šī procedūra palīdz atbrīvoties no stresa, noņemt negatīvās domas un trauksme cilvēku.
Ja vēlaties ietekmē sirds-asinsvadu sistēmu, tad šo tehniku holistiskās masāžas nepieciešams veikt ar galvu un kaklu.

Holistiskā masāža - tā ir vienkārša, bet tajā pašā laikā efektīvs līdzeklis cīņā par tīru enerģētiku un veselība ir mūsu organisma. Veikt sarunas var mājas apstākļos, vai ārā kaut kur pie dabas. Vēlam jums vienmēr būt harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli!
Kā vizuāli pabalsta varat izmantot šos video: