Kukurūzas putra - nav populāra, bet ļoti noderīgs produkts. Jaunās māmiņas bieži vien brūvē to trauku, lai saviem bērniem. Pediatri, ne velti iesaka ievadīt uzturu mazuļiem putra viena no pirmajām. Tajā ir liels daudzums dzelzs un aminoskābes. Trauku piepilda mūsu organismu ar šķiedrvielām, palīdz pretoties vīrusu infekcijām un attīrīt organismu.
Receptes kukurūzas biezputra ir populārs Rumānijā, Itālijā, Amerikā. Daudzās valstīs tas ir iekļauta nacionālo ēdienu. Krievijā tas ir mazāk populārs, to ir grūti nopirkt, bet daudzas sievietes nezina, kā pareizi vāra un pasniedz. Šī iemesla dēļ tās garša ir slikts, bet bērni atsakās ēst garšīgu produktu.

Kā vāri kukurūzas putru?

Visbiežāk pārslas vāra pienā ar cukura. Pati kukurūza ir saldena piegarša, tāpēc sievietes cenšas to izcelt. Putra var pievienot rozīnes, rieksti, žāvēti augļi, sviests. Šādā veidā var pagatavot oriģinālu un gardas brokastis. Izvēloties putraimus, pievērsiet uzmanību tam, lai tā nebūtu mitru. Citādi tas būs lielāks skaits kunkuļi. Pirms nosūtīt uz plīts, pēc tam nomazgājiet.

Recepte gardu kukurūzas biezputra ar žāvētiem augļiem

Brīnišķīgs brokastis. Lielisks kārums bērnu. Barojošu ēdienu, lai vīrs-saldummīļi. Tas viss vienā receptē.
Nepieciešamās sastāvdaļas:

putraimi - 1 glāze

piens - 2 glāzes

ūdens - 2 glāzes

rozīnes - 100 g

žāvētas aprikozes - 100 g

rieksti - 100 g

sviests

sāls

cukurs.

Pagatavošanas veidu

Lai sāktu, jums ir nepieciešams sagatavot žāvēti augļi. Ielejiet dažas minūtes курагу un rozīnes ar karstu ūdeni. Riekstus attīriet un sakapājiet.

Pārbaudiet svaigumu piena un sajauc to ar ūdeni. Pārlej katlā, liek uz uguns. Kad šķidrums būs tuvu закипанию, sāciet iebērt putraimus. Dariet to pakāpeniski un pastāvīgi помешивайте. Jo labāk jūs traucēt, jo

mazāk gabali. Bērni ļoti nepatīk pikas. Pat tad, ja garša izdosies lielisks, mazuļi var būt ir ēdiens. Tāpēc uzmanies procesu un помешивайте ar mīlestību.

Vāriet 15 minūtes. Отставив, iebērt čuguna казанок vai māla podu. Aizbērt žāvētām aprikozēm un rozīnēm. Pievienojiet sviestu. Ļaujiet ievilkties. Labu apetīti!

Kā piespiest bērnu ēst kukurūzas biezputru?

Faktiski, push spēku ēst nav vērts. Bet var ieinteresēt, glīti izrotājot savu kulinārijas šedevru. No кураги padariet acis, deguntiņu no plūmēm. Rozīnes liek mute. Eksperiments. Pievienojiet augļus un stāstiet, ka putriņa sniegs bērnam spēku un veselību. Parādiet labs piemērs ēšanas ēdieni.

Padomus

Lieliski sader ne tikai salda, bet arī gaļas. Liellopu gaļa, cūkgaļa, truša gaļu vai vistu var pievienot putraimus vai arī pasniegt kā kotletēm vai gulašzupu.

Ideāli sader ar ķirbi. Tieši šādā veidā pediatri iesaka dot ēdiens bērniem līdz gada vecumam. Jo bērni, kas ir pieraduši pie saldumiem mātes pienu, var atteikties no griķi vai rīsi. Toties saldo kukurūzas biezputru pienā apēdīs

prieku.

Harmoniski sader ar sīpoliem, papriku, tomātiem, sieru vai pupiņām.

Lai pareizi izvārīt kukurūzas biezputru, izmantojiet traukus ar biezu dibenu.