Ja jūs vadāt aktīvu dzīvesveidu, tad ziniet, cik svarīgs ir komforts. Un, tā kā aktīvi cilvēki daudz laika pavada uz kājām, tad ir īpaši svarīgi, ērtības tieši mūsu kājām. Kedas - lieliska sporta apavi! Bet kā izvēlēties pareizo?

Kāpēc domāt un izvēlēties?

Ja jūs domājat, ka iepirkuma sporta kurpes - vienkārša procedūra, tad stipri maldāties. Uz kājas pat parastas pastaigas saistās lielas slodzes. Un sakarā ar nepareizi izvēlētu apavu tādas slodzes var novest pie visdažādākajām problēmām no banāla noguruši no pārmērīga saspringuma pret slimībām, locītavu un pat nopietnas traumas. Un tieši tāpēc, pērkot sporta apavus ir nepieciešams veltīt īpašu uzmanību.

Kā izdarīt izvēli?

Tātad, kā izvēlēties labus skriešanas apavus? Pērkot vajag pievērst uzmanību uz dažiem svarīgiem punktiem. Katrā no tiem apskatīsim sīkāk.

Gada laikā

Čības var būt vasaras, демисезонными vai ziemas.

Vasaras čības ir izgatavotas no viegliem un audu elpošana, kas laiž cauri gaisu un ir labi испаряющих mitrumu. Daži modeļi ir сетчатую virsmas. Bet novada zolēm noteikti ir jābūt прорезиненными, lai aizsargātu pēdas no skrāpējumiem un mitruma (peļķēm pēc lietus).

Starpsezonu skriešanas apaviem ir jābūt ar mēru, siltām un izturēt jebkuru dabas kaprīzēm no lietus līdz salnām.

Ziemas apavi ir nepieciešams, saglabāt siltumu un nepalaist garām auksto gaisu no ārpuses, bet vienlaikus sniedzot kājām elpot. Daži ražotāji izmanto, lai izgatavotu dabīga kažokāda. Tas ir labs materiāls, bet ir arī daudzi citi, vairāk mūsdienu iespējas. Piemēram, tautas sporta membrānu apavi.

Iecelšana

Kāpēc jums ir nepieciešams, čības, nekā jūs plānojat, lai tajos iesaistīties? Piešķiršana ir arī ļoti svarīgi, jo no tā darbības veida ir atkarīgs īpašības un kvalitātes sporta kurpes. Ir vairākas iespējas:

Sporta apavi. Tā kā skrējiena laikā zole pastāvīgi saduras ar virsmu, tad ir ļoti svarīgi, lai tiktu nodrošināta pietiekama nolietojuma, ka šādi uzbrukumi maksās, aizsargājot pēdu. Lomu amortizācijas var veikt gaisa dobuma, gēla sastāvi, kā arī plastmasas izliektas plāksnes vai putotu materiālus. Ir svarīgi, lai amortizējošie materiāli atradās ne tikai šajā jomā, zeķes, bet arī ar papēdi, kā arī vidū zoles. Ja jūs plānojat skriet pa mežiem un citās vietās ar nelīdzenu reljefu, tad pievērsiet uzmanību zoles virsmas. Daži modeļi ir ar vītni (to var salīdzināt ar protektoru, riepu auto), kas aizsargās no slīdēšanas. Citi sporta apavi ir tapas (gumijas vai pat metāla), kas ļaus skriet pa sniegu vai ledus. Turklāt, zole noteikti jābūt sabiezējums papēža, kas nodrošinās noliekt pēdu uz priekšu. Paši čības var būt zema (pārāk augstu kājas, būs jāsvīst), bet задник jābūt krietni.

Čības, lai gājienā būtu amortizāciju un ar biezu zoli. Turklāt nepieciešama fiksācija potītes, tāpēc izvēlēties augstas modeli, kas fiksē kāju.

Apavi aerobikas vai fitnesa atšķirsies no tās, kas ir paredzēta, lai, piemēram, skriešanai. Virsroku, piemēram, sporta kurpes ir viegls un laiž cauri gaisu un испаряющим mitrumu. Bet vienlaikus darot, kāju būtu labi izdarīts. Optimālais variants - vidējais augstums, sporta (pārāk zemas nav nodrošinās fiksāciju un var būt nepatīkami, bet augsto telpā, var būt karsts). Šajā zole būtu izturīga, bet elastīga un mīksta, lai nav piespiest kustības pēdas nodarbību laikā. Nopietna amortizācija nav nepieciešama, kā vītne vai tapas. Optimālais variants - plānas kaučuka vai gumijots zole.

Valkāšanai piemēroti skriešanas apavi ar vidējo nolietojuma pakāpi.

Pētām detaļas

Sporta apavi sastāv no vairākām daļām. Apskatīsim katru no tiem:

Zole. Par to jau tika stāstīts iepriekšējā rindkopā. Tā var būt arī pietiekami dziļi un nopietni aizsargs, tapas un tā tālāk. Daži modeļi ir amortizācijas daļas, kas ir nepieciešamas vairumā gadījumu. Dažāda var būt biezums. Atcerieties, ka ir plāna zole nav pasargā pēdu no triecieniem. Bet, piemēram, nodarboties ar aerobiku кроссовках ar masveida zoli būs vienkārši neērti.

Jebkurš skriešanas apaviem noteikti jābūt tiltiņa atspere, kas nodrošinās pareizu pēdas staigāšanas laikā, un pasargās no plakanās pēdas. Šī daļa ir neliels valnītis, kas atrodas iekšpusē pēdas (aptuveni pa vidu).

Zolīte var būt noņemama vai несъемной. Noņemama var izņemt, izmazgāt vai nomainīt, bet pie intensīvām kustībām viņa var salocīt ar vietas un sagādāt diskomfortu. Neizņemamā zolīte nav pārvietojas, bet aizstāt to nevar. Šī daļa apavu ir uzsūktu zem dakstiņiem un izvada mitrumu un pie tam jālaiž cauri gaiss.

Augšējā daļa ir jānodrošina, lai kājas fiksāciju, kas aizsargā kāju no bojājumiem un dabas kaprīzēm, bet dot kājām "elpot", kā arī испарять mitrumu. Daži izmanto dabīgo ādu, kurai piemīt visas nepieciešamās īpašības un vienlaikus kalpo ilgi un saglabā savu izskatu, ko nevar teikt par кожзаменителе. Izmanto arī mūsdienu elpo ar tīkliņveida materiālu, kas ļauj gaiss. Membrāna ir ideāli piemērots aukstā poras gada. Дермантин aizsargā no mitruma, bet gaisu nelaiž, tā ka kājas būs stipri svīst.

Mežģīnes var būt apaļas vai plakani. Apaļas ērtāk izmantot nekā dzīvoklis. Un elastīgās mežģīnes lieliski fiksēt kāju un nav сдавливать. Garums nedrīkst būt pārmērīga, bet trūkums ir tas, tā ir nederīga. Starp citu, spilgtas mežģīnes ātri netīri.

Iezīmes figūras un kāju

Ņemiet vērā, pērkot savas īpatnības.

Ja jums ir plakanā pēda, vienmēr pērciet apavus ar супинатором.

Pievērsiet uzmanību arī citas funkcijas pēdas: slīpums, platums pēdas, pacelšanās un tā tālāk. Ja jūs nevarat izlemt, lūdziet palīdzību speciālistam.

Ja jums ir liels svars, tad nolietojums ir jābūt kvalitatīviem un lielā.

Piemeklējam apavi pēc izmēra

Izmērs jāņem vērā noteikti! Bet atcerieties, ka starp īkšķi un kājas purngalu кроссовка jāpaliek nelielu attālumu (05 centimetru), lai pēda varētu brīvi un ērti kustēties.

Noderīgi padomi

Daži noderīgi padomi:

Vislabāk mērīt kurpes dienas otrajā pusē, jo kājas tuvojoties vakaram, parasti pietūkst.

Izmēģiniet abas кроссовка uzreiz un tikai zeķes, iet uz veikalu, lai novērtētu komfortu.

Aplūkojiet visas šuves un citas sīkas detaļas, parasti tie ir galvenais kvalitātes rādītājs.

Labāk dot priekšroku pārbaudītiem un labi pierādījis sevi firmām.

Обуйтесь un mēģiniet saliekt kājas pirksti. Tas būtu izdodas viegli.

Kur nopirkt, cik maksā?

Pirkt skriešanas apavus vislabāk specializētajos sporta veikalos, jo tirgū ir ļoti daudz viltojumiem un nekvalitatīvas preces. Cena apavos ir atkarīgs no viņas īpašības, iezīmes un materiāliem. Bet par labu čības nāksies atdot ne mazāk 15-2 tūkstošiem rubļu, un dažreiz šī maksa var sasniegt pat 10 tūkstošus un pat vairāk.
Veiksmīgu pirkumu!