Skaistule un veiksmīga aktrise, skatītājiem tā ir pazīstama vispirms pēc lomas blondīnes Allas no seriāla "Universitāti" (TNT), Annas Prohorovoj, sievas, viena no kursantiem, no "Кремлевских kursantu" (STS) un medmāsas Annas "Склифосовского" (Krievija-1). Viņas portreti grezno vāka populārākajiem glancēts žurnāli, pat neskatoties uz to, ka Marija, kas jau otro gadu darbojas Valsts Domes deputāts (tas ietilpst kultūras komiteja). Tomēr saglabāt iepriekšējo formu Кожевниковой pie tam izrādījās grūtāk: Marija godīgi atzīstas, ka jaunu ģints viņas darbības bija iemesls iegādes nevēlamu svara un vairākiem liekiem centimetriem viduklī.
Sporta rūdīšana
Mamma gribēja augt no sanitārais mezgls apvienots, dušas чемпионку mākslas vingrošanā. Bet meitene bija ļoti radošs bērns: skolā dziedāju korī, dejoja, lasīja dzejoļus. Tāpēc 15 gadu vecumā iegūstot titulu sporta meistara mākslas vingrošanā, topošā aktrise kategoriski paziņoja, ka met sports, tā ir nogurusi no bezgalu maksas un sacensību. Bet nedaudz vēlāk viņa iestājās ГИТИС, un mamma, protams, ir risinājums meitu atbalstīja. "Neskatoties uz smago sporta bērnību, esmu pateicīga mammai par to, ka viņa piespieda mani strādāt. Un, protams, es esmu pateicīgs sporta spriež Marija. - Divpadsmit gadu mākslas vingrošanā - smags darbs. Bet rezultāts - mana laba figūra (viņa ir nopelnījis sviedriem un asinīm, caur "nevaru un negribu") un fight raksturs."
Es vienkārši simpātiska
Atšķirībā no daudziem saviem zvaigžņu kolēģiem Кожевникова neuzskata par savu izskatu izcilu. "Skaistums, es esmu pietiekami precīzi, - teica Marija. - Es neuzskatu sevi par skaistuli, drīzāk vienkārši smuka. Un patīk spēlēt lomas, kas nav pirmās skaistules, bet meitenes vienkārši un nav ļoti vizuāli pievilcīgu. Es uzskatu, ka pats galvenais, lai jebkura sieviete - tas ir valdzinājums un pievilcība. Man ir daudzas pazīstamas meitenes, kas nav piemēroti saskaņā ar standartu "skaistules", bet šeit ir tas siltums, šarms un elegance, kas nāk no viņiem, vienkārši pārsteidz".
Tautas tagad medicīnas metodēm radīt skaistumu aktrise attiecas ar skepsi. Viņa uzskata, ka visas problēmas nāk no galvas. Un kad rodas vēlme doties pie plastikas ķirurga, ir vērts vispirms padomāt, no kurienes tas ir, faktiski, runa ir. "Ja, piemēram, cilvēks nevar justies laimīgs, nav apmierinošu stāvokli, pārāk оттопыренные ausis, ir dot viņam iespēju veikt šādu operāciju. Bet, kad meitenes pēc tam rodas vēlme koriģēt deguna formu, tad sūknis lūpas vai pacelt uzacis un tā tālāk - tas jau šķiet, ir slimība! Man pagaidām un domās nekas tāds nav, turklāt man ir ļoti bail no sāpēm. Es redzēju pietūkušas un посиневшие personas savas draudzenes pēc tam, kad viņiem lauza degunu. Tas ir briesmīgi! Esmu pārliecināta, ka, lai atbalstītu un uzlabotu savu izskatu var arī citos veidos. Es pati nekad nelietoju pat krēma. Uzskatu, ka vajag visā klausīties savu organismu. Grims es fotografēju tikai ar kosmētisko pieniņu. Bet meitenēm, kuras sāk uzpumpēt sev botoksu un palielināt lūpas, skatos ar bailēm un mēģina pārliecināt to nedarīt".
Lai gan Marija atzīst, ka, lai aizraujošu lomu viņa var arī doties uz upuri. Šī gada vasarā, piemēram, viņas bija pēc pieprasījuma režisora Dmitrija Месхиева dēļ lomas filmā "nāves Bataljons", kas veltīta 100 gadu jubilejai Pirmā pasaules kara sākuma, nogriezt matus, kas aktrise отращивала vairākus gadus. "Ja būs nepieciešams uzņemt svaru, наберу svars nedomājot. Es ļoti nopietni izturos pret darbu," saka Marija.
Mānīgs darbs Domē
Kā zināms, sēdošs darbs, kas bojā figūru. Nepaiet šo ņemt vērā un Mariju Koževnikovu. "Es esmu parasta sieviete, varu un поправиться. Piemēram, pagājušajā ziemā ieguva veselus 6 kg Bet tas ir pilnīgi saprotams: jaungada brīvdienas bija ļoti gardi, bet domes darbs, jo tā vairāk ir sēdošs. Bet jau līdz vasarai es varēju nomest 25 kg un turpinu ar sevi strādāt".
Pie Кожевниковой ir savs noslēpums, lai ātri svara zudums - viņas kroņa diēta. Trīs dienas Maria ir tikai griķus, trīs dienas - tikai vārītu vistu un trīs dienas dzer tikai vājpiena kefīrs. Tas viss var ēst neierobežotā daudzumā, bet tikai viens produkts visas trīs dienas. Protams, šādu uzturu ir diezgan grūti savienot ar darbu Domē, bet meitene ar to tiek galā. "Es valkāju tikko izvārītus griķus nelielos traukos līdzi uz Domes sēdes, un pārtraukumā tur разогреваю. Tā ka atslodzes nedēļa katru reizi dod pozitīvu rezultātu.
Nekādu aizspriedumu
Jau daudzus gadus Marija ir сторонницей veselīgu uzturu. Viņa ēd tikai veselīgu pārtiku, bet vislabāko diētu, aicina apziņa, ka nedrīkst pārēsties. Aktrise jau sen izslēgusi no uztura miltu izstrādājumu ražošana, izņemot to, ka viņai nepatīk kafija, gandrīz nelieto alkoholu, toties katru dienu izdzer vairākus litrus ūdens. Tomēr, ja jūt, ka bija mazliet liekā svara, aizstāj pusdienas ūdeni ar medu un citronu: tas ir dzēriens, kas notrulina bada sajūtu. "Tā nu ir sanācis, ka man nepatīk sāls, pipari un dažādas garšvielas, - stāsta Кожевникова. - Man nepatīk un majonēzi. Šis ieradums man kopš bērnības. Mamma, gluži pretēji, gatavo visu перченое un skābs, tāpēc man viņai visu dzīvi ir nācies gatavot atsevišķi". Marija nekad saka stingru "nē" kādu produktu, jo ir pārliecināta: ir iespējams un nepieciešams, lai pilnīgi visiem. "Man nav lieguma "neēst pēc sešiem vakarā," stāsta Кожевникова. - Es varu atļauties ne tikai vakarā, bet pat naktī. Ierobežot sevi, ja zaudēt svaru, ir nepieciešams, bet nekad nevajag novest to līdz ārprāts. Es izgāju cauri visiem aizliegumiem, vēl bērnībā, kad mamma deva man garšīgi сдобные smalkmaizītes, konfektes un kūkas. Tāpēc, ka mākslas vingrošana поправиться 100 m - tas jau ir noziedzība. Un to, kas man nedeva ēst tad, ļoti bieži gribas ēst šodien, jo īpaši, smalkmaizītes. Tas jau zemapziņas līmenī. Ar galvu saprotu, ka maizīte man tagad ir veltīgas, bet nevaru apstāties. Tāpēc uzskatu, ka vajadzētu laiku pa laikam palutināt sevi ar garšīgām lietām. Citādi pēc tam ēst vēl vairāk,".
Ātri formu
Dažādas moderns diētu Marija Кожевникова nav ciena. Netic, ka tie nav kaitīgi veselībai. Vienmēr, kad Marija domā, ēst, kaut vai atturēties, viņa ieklausās savā organismā. Nesen draudzene Кожевниковой, dziedātāja Zara, ieteica viņai, lai nodrošinātu sev labu formu dzert ārstniecisko хлоридно-сульфатную магниево-натриевую minerālūdeni. Marija ir uzticējusi Rītausmas un svars metās uz leju. Lai gan šis ūdens ir ļoti sāļš, gandrīz kā jūras, un viņu ir diezgan grūti dzert.
Dabiskā kosmētika
Кожевникова - ventilators olīveļļas, kas cenšas vest no ārzemēm. Aktrise smejas, ka koferi viņai, kā parasti, iepakotu nav jauniem tērpiem, bet akumulatoru pudeles ar olīveļļu. Marija piebilst to, salāti, kopj ar tā palīdzību matu kopšanas un ķermeņa procedūras. Aktrise apmēram reizi mēnesī nodara olīvu eļļu matos un satver ar mīkstu dvieli uz pusstundu. Pēc šādas procedūras mati kļūst dzīvi un zīdainus. Izņemot olīvu eļļu ādas kopšanā izmanto kokosriekstu. Un katru nedēļu padara sejas un ķermeņa masāža. Lai uzturētu tonusu iet uz baseinu. Bet vasarā atpūšas tikai un vienīgi uz jūru. Peldēšanas laikā pazemina ūdens persona - visas nepilnības uzreiz iet.