Alkohols - tas ir jautri, viegli un patīkami, ja iedzert glāzi vīna, vai vienu kokteili. Vai ļaut sev nedaudz konjaka par godu svētkiem. Alkohols - tas ir briesmīgi, briesmīgi, un vairāk ne par ko un nekad, ja dzert liekā un nākamajā dienā mocīties ar galvassāpēm, тошной un aizstāt savu sejas kaut ko zaļganu un pietūkušas. Alkohols - tas ir zemiski, un tas ir briesmīgi, kad no rīta sarokoties, izskatās, jau sen ir pietuvojies подзаборному stāvoklim, bet dzīvē nav atlicis nekādu interešu, izņemot vēlas atrast, опохмелиться un turpināt.
Īpaši bail, pēdējais variants ir, ja tas attiecas uz sievieti. Vīrietim, protams, tas arī nav nekas labs, bet sieviete-алкоголичка rada īpašu noraidoša attieksme pret. Droši vien tāpēc, ka sievietes būtība un sūtība ir mīlēt, rūpējas, radīt mājīgumu un būt pievilcīgai. Sieviete, kas nonākusi līdz pēdējā stadijā alkoholisma, ir līdzīgas vēlmes un vajadzības. Īpašas briesmas tieši sieviešu alkoholisma vēl ir arī tas, ka sievietei atmest dzeršanu ir daudz grūtāk, nekā vīrietim.
Posmā alkoholisma
Narkologi izšķir trīs stadijas alkoholisma. Šī gradācija attiecas gan uz vīriešiem, gan uz sievietēm. Bet sievietēm, pēc speciālistu novērojumiem, robežas posmiem, kas ir mazāk izteiktas, un notiek ļoti bieži ātri. Alkohola atkarība sievietei attīstās kā minimums divas reizes ātrāk, nekā vīram.

1. Parādās tieksme pēc alkohola un zūd spēju viņai pretoties. Sieviete nereti sāk domāt par to, ka nebūtu slikti iedzert, lai mazinātu spriedzi un izjust patīkamas sajūtas. Pakāpeniski tiek zaudēta kontrole. Apstāties vairs nav iespējams. Ja встретись divās daļās: tie, kas grib dzert un alkoholu, tad izvērstā stadija reibumā garantēta. Cita pazīme iestāšanās šajā posmā alkoholisma - atmiņas zudumi. Sieviete atceras, ka bija pēc trešās glāzītes un kā tā nonāca mājās. Spējas, pretoties ir nepārvarams kungi, arī ir pazudusi, un sieviete kļūst viegli pieejamā.
   Galvenā atšķirība ir tā, ka sieviete ir pārcelts uz otro posmu alkoholisma, vajadzība опохмелиться. Pirmajā posmā, paģiras, vai abstinences simptomi, iestājas bieži, bet doma par alkoholu šajā brīdī izraisa riebumu. Otrajā posmā uzreiz pazūd. Dzert gribas jau no rīta.
   Visas intereses sievietei, kas nonākusi līdz trešajā, pēdējā posmā alkoholisma, ir vērsta uz to, lai saņemt un izlietot dzeršanu. Tieši šajā posmā ir sastopami uz ielām sejas nenoteikta vecuma, un, ar grūtībām tiek noteikta dzimuma, kas клянчат uz pudeli, skatās uz garāmgājējiem mākoņains skatienu ar zilumiem acīm.
   Pēdējā stadija - tas ir biedējoši, un praktiski neārstējamas. Bet pirmā, un, jo īpaši, otrais posms ir liels risks, fiziskās un garīgās veselības sievietes. Lai atmest dzert alkoholu sievietei, kas ir pirmajā stadijā, dažreiz tas ir pietiekami apzināties situāciju un piemērošanas enerģisku pūles. Otrajā posmā ir nepieciešama palīdzība speciālistiem: psihologu un narkologu.
   Kāpēc sievietes dzer?
   Lai sievietei atmest dzeršanu, ir nepieciešams saprast, kāda iemesla dēļ tas viens ir atkarīgi no šīs kaitīga ieraduma. Starp iemesliem, piemēram, saprotamu un prognozējamu, gan negaidīti.
   Diēta. Šis iemesls var likties dīvaini, bet tas, saskaņā ar psiholoģisko pētījumu, patiešām pastāv. Kad sieviete nolemj mazāk ēst, lai kļūtu slaidāka, viņai var rasties nekontrolējamas garastāvokļa svārstības: aizkaitinājums, dusmas, nervozitāte. Un, lai nomierinātos, viņa var izdzert glāzi vīna. Pamanījis, ka viņai patiešām kļuva labāk, viņa atkārto to nākamajā vakarā, un nākamajā Pēc dažiem mēnešiem saprot, ka dzer katru dienu, un viņam ir grūti bez tā iztikt.
   Stress un spriedze. Tas ir pilnīgi prognozējama un saprotama iemesls ir alkohola lietošana. Nervu darbs, problēmas ģimenē, kādas nepatikšanas, un sieviete cenšas atvieglot savu stāvokli, izmantojot alkoholu. Dažreiz tas tiek darīts vien, dažreiz - sabiedrība ar draudzenēm. Ja problēmas ievilcies, un regulāra alkohola lietošana var nokļūt ieradumos. Un turpināties pēc tās pabeigšanas.
   Bezmiegs. Tāpat bieža ir iemesls pieradumu pie alkohola. Glāze vīna, patiešām, var palīdzēt atslābināties un aizmigt, bet ķerties pie šo metodi, pastāvīgi nav ieteicams. Jo ļoti bieži ir nepieciešamība atpūsties attīstās atkarība, un vīna glāze pārvēršas divi-trīs, bet pēc tam pudelē ko stiprāku.
   Vientulība. Var izraisīt atkarību no alkohola, jo īpaši, ja vientulība iestājas negaidīti, un situācija tiek pārdzīvots sāpīgi. Ja sieviete negaidīti iemeta vīrs vai, ja viņš ir miris, un viņa palika viena, tad dažos gadījumos viņa cenšas aizmirsties, izmantojot pudeles.
   Nav mērķu un interešu. Šī slimība biežāk skar sievietes pēc četrdesmit gadiem, kad karjeras virsotnes ir jau sasniegti vai ir cerība panākt neatgriezeniski zaudēta, bērni, kas izauguši un dzīvo savu dzīvi, attiecības ar vīru, ja viņš ir, разладились un laulātie ir kļuvuši pavisam svešiem cilvēkiem. Sajūta, ka esi lieks, nevajadzīgs savu var novest sievieti pie aizraušanās ar alkoholu.
   Padomi, lai pārvarētu atkarības no alkohola
   Apzinoties iemeslus, alkohola lietošanas patstāvīgi, izmantojot tuviem cilvēkiem vai psihologa, ir nepieciešams darīt visu, lai tos novērstu vai iemācīties mazināt problēmas citos veidos.
   
   1. Nav nepieciešams sēdēt uz stingru diētu, ja tas atņem jums dvēseles līdzsvaru. Atrodiet citu veidu, kā zaudēt svaru: neuzņemties pārlieku daudz uz fitnesu, peldēšanu, nomainiet ceļojumu uz darbu un no darba пешими pastaigas un tml., Bet tā vietā, lai stingri ierobežojumi tilpuma un laika ēšanas mēģināt nodrošināt sev veselīgu ēšanas ieradumi. Ēd tik daudz, cik vēlaties, bet veselīgu un mazāku kaloriju pārtiku.
      Ja jums ir grūtības aizmigt, mēģiniet iemācīties pārvarēt nav kaitīgs veselībai veidi: pastaigas pirms miega, vannām ar nomierinošu ēteriskajām eļļām, jogu vai meditāciju.
      Ja jūs dzert visbiežāk kāds labi izveidots uzņēmums, tad mēģiniet vēlāk izvairīties no šiem cilvēkiem. Jo jūs paši labi saprotat, ka šīs tikšanās reizes patiesībā jūs tikai izposta un iznīcina. Iespējams, jūsu uzņēmumā ir ļoti aktīvi un навязчивы, un jūs esat cilvēks, mīlīgs un jums ir grūti viņiem atteikt. Šajā gadījumā labāk vispār pārtraukt ar viņiem sazināties. Lai to izdarītu, var ar viņiem strīdēties no amata, sakot, visu, ko jūs domājat par tiem un par to vakarā, kas tie jums uzspiež.
      Vientulība, ja tas ir grūti panesama un liek meklēt mierinājumu dzeršanu, ir jāpārvar visos iespējamos veidos. Pat ja jums nav vīra, jums ir bērni, radi, draugi, kaimiņi. Saziņa. Nesēdiet mājās viens un nav jādomā par to, kāda jūs esat nelaimīga. Aizejiet ciemos, apskatiet viņu radiniekiem, labākajā gadījumā, izejiet pagalmā un pasēdiet uz soliņa ar vietējiem vecmāmiņām. Dažreiz pat neliela deva sazināties ar sev līdzīgiem un izpratne par to, ka jūs esat nav viena un visiem ir savas problēmas, var atturēt no kārdinājuma aizmirst par visu, izmantojot vīna pudeles.
      Dzīvot dzīvi pilnībā. Iegādājieties sev dažus hobijiem un vaļaspriekiem. Iespējams, pirms tam viņi jums ir, bet jūs viņu pārtrauca. Ja vecās draudzenes nevar novirzīt jūs un izklaidēt, iegūsiet jaunus draugus, tai skaitā caur internetu. Labāk sēdēt vakaros forumos un justies daļa no interesants process, nekā aizmirst par visu pēc pāris glāzes kaut ko labu.
      Dažos gadījumos, bez palīdzības psihoterapeitu un narkologu nevar iztikt. Padomus, iepriekš, var būt efektīvi, pirmajā posmā, un, reizēm, uz otro. Sieviete, kas nonākusi pie atkarības no alkohola, ne vienmēr var patstāvīgi tikt galā ar šo problēmu, pat ja to labi apzinās.
      Dažos gadījumos izpratnes nav novērota. Ja jūs redzat, ka jūsu draudzene, radiniece vai paziņa ir atkarīgi no dzeršanu, bet uzskata, ka ar viņu viss ir kārtībā - ar āķa vai ķeksis mēģināt ievilināt viņu pie psihologa. Labs speciālists palīdzēs paskatīties uz sevi no malas un rast risinājumu problēmām, kas noved pie alkohola atkarības.