Alga. Patiesībā visvairāk maksā ne labākais speciālistiem, bet tiem, kas nešaubās par savu profesionalitāti. Bizness. Pārliecināts par sevi cilvēks nekad neriskēs pat sākt. Radošums. Mākslinieks, kas netic savu talantu, var gan nav rakstīt galvenā savu šedevru.
Vai ir vērts runāt, kādu miltus pārvēršas attiecības ar nedrošajiem sevī cilvēku! Pastāvīgi pārliecināt viņu, un pierādīt savas jūtas - tas ir uzdevums nav vāja.
Bet no kurienes viņai izpausties, uzticību, ja jau no bērnības viss, ko mēs darām labi, - tas tā arī vajag, bet ir vērts sadalīt vāzi vai nāk no ielas ar plosītos штаниной - tas nepaliks nepamanīts. Skolā nav slavē par labi sagatavoto mājas darbu, bet, ja to nav izdarāms, "balva" neliks sevi ilgi gaidīt. Jā, arī pieaugušo dzīvē apkārtējie ir gatavi norādīt jums trūkumi 364 dienas gadā, bet par beznosacījuma priekšrocībām atceras tikai vienu reizi - uz dzimšanas Dienu.
Tā ka, ja jums liekas, ticības trūkums saviem spēkiem - ne корите sevi. Vēl jo vairāk tāpēc, ka, lai labotu situāciju, jūs varat. Bet mēs ierosināsim, kā attīstīt pašapziņu, jo tam taču ir pietiekami daudz vienkāršu un efektīvu tehniku.
- Parūpējieties par savu ārieni. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams tērēt par stāvokli skapis un make-up. Bet izskatās sakoptāka, akurāti un vietai apģērbti - vienkārši nepieciešams. Ir apstāklis, kā laikus nav svaigi mazgāti mati, spēj iedragāt pašapziņu ātri un kvalitatīvi. Zinot, ka jums nav "augstumā", jūs sagaida no apkārtējiem atbilstošu attieksmi. To arī saņemat.
Nevainojams izskats ir vajadzīgs ne apkārtējiem, bet, lai jums. Kursi un apmācības pārdošanas vadītāji vienprātīgi iesaka: pat tad, ja jūs zvaniet potenciālajiem klientiem no mājām, nekādā gadījumā nedariet to mājas apģērbu. Lietišķs kostīms un grims, (vīriešiem - kaklasaites un tīri выбритое persona), - tagad jūs esat gatavi sarunai. Saprotams, cilvēks otrā galā vadi neredz, bet pārliecību un kārtīgi ģērbušos cilvēku dzirdēt balss.
Izpētiet savas priekšrocības. Te atkal jautājums ieradumiem un audzināšanu: mēs varam iet pārskaitīt no desmit trūkumiem, bet, lai uzkrāt tik daudz pozitīvu īpašību, būs nepieciešams laiks. Un, acīmredzot, rokturi ar blociņu. Šeit redzēsiet - šī "liekā" informācija nebūs ilgi turēt galvā. Kā reizi rokturis ar blociņu noderēs. Pierakstiet pozitīvās īpašības, kas jums piemīt. Visus. Pēc tam pajautājiet tuviniekiem. Kaut ka jūs vienkārši nav paziņojums, bet viņi zina un novērtē, vienkārši nav ko teikt. Tagad, kad iznāca sarakstu ar divdesmit un vairāk vienības, izveidot ieradums katru rītu sākt ar lasīšanas saraksta. Uzskatiet to par savdabīgu uzlādi, lai trenētu pārliecību par sevi.
Nākamais tehnika piedāvātā finansists un miljonārs Baudot Шеффером (ja saskaraties ar to grāmatu - noteikti izlasiet, finansiālo labklājību lieliski papildina pārliecības). Sauc viņa Žurnāla panākumus. To vadīt ir nepieciešams resnās burtnīcas, pierakstot katru dienu vismaz piecas lietas, kas jums ir labi aizceļo. Ja par kaut ko šaubāties par to, vai rakstīt vai nē - rakstiet obligāti. Ļaujiet vispirms tas būs "Labi izskatās" vai "Pagatavos garšīgu boršču", ar laiku sasniegumu būs vairāk, bet pastāvīgi akcentējot uzmanību uz to, ka jums labi izdodas, jūs varēsiet ātri attīstīt pašapziņu. Mēģiniet veikt vienkāršu vingrinājumu vismaz divus mēnešus (bet katru dienu! ), un jūs redzēsiet, kā mainīsies jūsu dzīve.
Ja jūsu apkārtnē ir cilvēki, kas nemitīgi kritizē jums, vai patiesi un no sirds uzskata, ka jums nekas nesanāks, nav переубеждайте tos, tikai uz kādu laiku ierobežot saziņu ar tiem. Dažreiz tas ir pietiekami, lai sajustu pārliecību. Atcerieties, ka tas, kurš kritizē jums, grauj savu autoritāti - nekādi nav viens, lai cik labiem nodomiem tas аргументировал šādu rīcību. Neļaujiet citiem cilvēkiem iedragāt jūsu ticību sev. Un, protams, nedariet to paši.
Un tagad daži padomi, kā attīstīt pašapziņu, kas redzama apkārtējiem nekavējoties. Vienmēr atcerieties, ka jums ir noteiktas tiesības, un tās noteikti vajadzētu izmantot.- Tiesības atteikties un justies labi. Bieži vien apkārtējie cenšas uzspiest jums risinājumu un darbības, kas ir ērti un izdevīgi viņiem, nevis jums. Pateikt "nē" - tas nav egoisms.
Nav оправдывайтесь. Kautrīgs cilvēks atvainojas pa labi un pa kreisi. Lūgt piedošanu, tikai tad, kad patiešām ir nopietns vērta. Un jums nav nepieciešams paskaidrot motīvus saviem darbiem.
Jums ir visas tiesības kādam nepatikt. Tas ir normāli. Un tas nav pasaules gals. Un jums nav nepieciešams pielikt pūles, lai iekarot simpātijas pret šo cilvēku. Katrs cilvēks kādam tā nav skaista.
Tiesības kļūdīties. Par savām kļūdām, jūs pats esat atbildīgs par kļūdas darīt, jums gudrāks, galu galā, ir tiesības gudrība: nekļūdās tikai tas, kurš neko nedara. Tā ka viss ir normāli un (sp 2) - nav оправдывайтесь.
Tiesības nav zināt kaut ko. Savā neziņā, var droši atzīt un lūgt, nav vērts euphemistically novadīt acis un nod: jā, jā, zinu. Daudz informācijas, kas pasaulē šobrīd ir tāda, ka visu zināt nevar.
Šīs tiesības ir tuvu iepriekšējā, bet ne gluži tas: tiesības nevar saprast. Dažkārt partnerus izmanto mājienus. Atcerieties - tas ir viens no veidiem, kā manipulācijas ar jums. Un, kad jums ir вкрадчиво saka: "Nu, tu taču saproti" Droši sakāt: "Nē, nesaprotu, paskaidro".
Attīstīt pārliecību par sevi nav nemaz tik grūti. Galu galā, jūs esat cienīgs cilvēks, interesanta personība ar unikālu kopumu funkcijas un īpašības. Jūs tāds ir vienīgais pasaulē, atliek tikai iemācīties novērtēt sevi.
- Tiesības atteikties un justies labi. Bieži vien apkārtējie cenšas uzspiest jums risinājumu un darbības, kas ir ērti un izdevīgi viņiem, nevis jums. Pateikt "nē" - tas nav egoisms.