Greizsirdība - šausmīgs sajūta, kas apēd mūs no iekšpuses. Gandrīz katrs cilvēks uz zemes izjutusi greizsirdību, neatkarīgi no tā, kas šajā gadījumā bija mērķis greizsirdība: vīrs vai sieva, puisis vai meitene, vecāki, brāļi vai māsas, draugi utt. Ja jums ir apnicis piedzīvot šo sajūtu pret savu otro pusi, un jūs vēlaties no tā atbrīvoties, tad šajā rakstā mēs centīsimies jums palīdzēt analizēt izcelsme un iemesli, greizsirdības, lai pārvarētu šo sajūtu sevī.
Šajā rakstā mēs apskatīsim:

Iemesli un veidi greizsirdības

Kāpēc mēs ревнуем

Kā pārtraukt greizsirdīgs

Kā tikt vaļā no greizsirdības

Iemesli un veidi greizsirdības
Ņemot vērā to, ka greizsirdība ir diezgan psiholoģiska problēma, tad, lai atbrīvotos no tā ir nepieciešams veikt ļoti dziļa iekšējā analīze.

Iemesls greizsirdības
Kāpēc cilvēki ir greizsirdīgi? Īpašs iemesls greizsirdības katram cilvēkam ir individuāli, bet visā pasaulē, tos var iedalīt divu veidu: ir pamatota un необоснованную.
Nepamatots greizsirdība
Nepamatots greizsirdība - tas ir tad, kad cilvēks ir greizsirdīgs bez iemesla, vēl to var nosaukt izdomātu greizsirdību, kad iemesli надуманы, nepareizi izprasta situācija, vai vienkārši cilvēks ir greizsirdīgs bez jebkāda pamata. Šāda veida greizsirdība, kas iztek no šādiem iemesliem:

Bērnībā jums vienmēr ir nācies kaut ko dalīt, vai jums nav pirmajā vietā

Ļoti bieži iemesls greizsirdības dzimst vēl no bērnības, kad cilvēkam vispirms ir nācies kaut ko sadalīt ar brāli vai māsu, nu vai arī, ja līdzīgu ar līdzīgu situāciju. Piemēram, bija jādala vecāku mīlestība, uzmanība, lietas, dāvanas, u.tml tas Viss var negribot atlikt pēdas zemapziņā un ar laiku, kad esam pieauguši, mēs nevaram mierīgi uztvert to, kas mums nav pirmajā vietā, un var būt kāds otrais.

Bailes no vientulības

Iemesls ir greizsirdība var būt arī bailes palikt vienai vai vienam. Kā tas ir? Tas ir tas, ko jūs ревнуете savu otro pusi, baidoties, ka viņš vai viņa atradīs nomaiņu un pametīs jūs, un jūs paliksiet vienatnē. Bieži vien šajā gadījumā, daudzi sevi "накручивают", ka pēc tam, kad tās paliks vientuļi, nevar atrast jaunu mīlestību un tml., šādā gadījumā ir galvenais, un, iespējams vienīgais iemesls greizsirdības ir zems pašvērtējums.

Es gribu to dalīt ne ar vienu

Ja jūs ревнуете savu otru pusi tad, ja viņa pavada daudz laika vai bieži sarunājās ar kādu citu, vai draugi, pretējā dzimuma pārstāvji un pat vecāki vai bērni, tad iemesls tam ir jūsu egoisms.

Greizsirdīgi profilakses nolūkos

Gadās arī tā, ka jums nav ревнуете, bet organizēt skatuves greizsirdības otrajā pusē, lai viņai/viņam klātos grūti laiki, lai viņš/viņa ir pat bail pieļaut domu par to, lai pārkāpt iezīme priekšmeta greizsirdības. Tam par iemeslu ir parasta rupjību, kā arī hroniska neuzticēšanās otrajā pusē.
Pamatota greizsirdība
Otrā veida greizsirdība - pamatota greizsirdība, kad greizsirdība ir pamatota. Loģiski, pareizākā greizsirdība ir viena un viņai nav nekādas pasugas, tā kā jūs ревнуете, jo reālu faktu un situācijas. Piemēram, jūs уличили savu otru pusi флиртующую ar pretējo dzimumu, nu šeit nav greizsirdīgs!? Tāpēc, pamatota greizsirdība ir pilnīgi normāla parādība, bet šajā gadījumā, pārliecinieties, konsultējieties ar savu otro pusi un pateikt, ka viņš/viņa iet noteiktās robežas un jums šāda uzvedība ir nepatīkami.
Ja ar pamatotu greizsirdību viss ir vienkārši, tad tālāk mūsu rakstu mēs veltīt jautājumu par to, kā atbrīvoties no greizsirdības, ja tas nav pamatots.
Kā tikt vaļā no greizsirdības
Veida greizsirdība

Sajūta, greizsirdība norit mierīgi, vai vienkārši apspiestas;

Greizsirdība ir ļoti pārdzīvo iekšā, bet cilvēks nav iesniedz prātā, ka viņš ir greizsirdīgs;

Ревнуя, cilvēki "vārās" iekšā, un met savas jūtas greizsirdības;

Un cieta forma, kad cilvēks piedzīvo "velnišķīgo" sajūta, greizsirdība un uz šā pamata apmierina skandāli un nekontrolē sevi.

Droši vien daudzi ir padomājuši par to, ka pirmie divi, kad greizsirdība norit mierīgi, tas ir ļoti labi - bet tas nav gluži tā. Kad mēs jūtamies tā saucamā slēptā greizsirdība un apspiežam visu sevī, tad no vienas puses tas ir labi, jo mēs kontrolējam sevi, bet tajā ir arī negatīvas sekas: mēs turpinām visu sevī un uzkrājam problēmu, kas kādā brīdī var iziet no kontroles un novest pie ļoti nopietnām sekām.

Kāpēc mēs ревнуем
Tagad, let ' s apskatīt jautājumu: kāpēc mēs ревнуем un kādi konkrēti iemesli ir провокаторами greizsirdības.

Kāpēc vīrieši ir greizsirdīgi
Iespējams, pati bieži izraisa greizsirdību vīriešiem ir viņu sajūta īpašumu, jo jums ir, pieder tikai viņam. Šeit galveno lomu spēlē banāla "mans" nevienam neatdošu, un lai viņa veltīju sevi tikai man. Ar sajūtu īpašuma cieši saistīts un patmīlība, jo, ja otrā pusē ir kāds, kurš būs interesants ir vairāk nekā tas, vai notiks, neuzticība, tad tas ir priekš dažiem trieciens pirmām kārtām patmīlībai, bet ne tik daudz, cik pašā faktu nodevību.
Vīrieši daudzi situācijā spriež pēc sevis, un, iespējams, ja viņš visā redz iemeslu greizsirdības, tad par to iespējams slēpjas "грешок", ne vienmēr tas var būt neuzticība, tas var būt slepenas vēlmes flirtēt ar citām sievietēm, bieži komunikāciju u.tml.
Nu un, atkal, ir zems pašvērtējums un nedrošība par sevi provocē sajūta, greizsirdība vīriešiem.
Kā tikt vaļā no greizsirdības

Kāpēc sievietes greizsirdīgi
Sievietes greizsirdīgi vīrieši praktiski to pašu pazīmēm, ka vīrieši, bet šajā gadījumā ļoti liela nozīme ir stereotips par to, ka gandrīz visi vīrieši krāpj, un tieši šis faktors spēlē katalizatora lomu iemesliem sieviešu greizsirdības.
Arī uz iemesliem, sieviešu greizsirdība, var attiecināt un bailes no vientulības un несамостоятельность sievietes. Ja vīrs vai puisis mainīs vai aizies pie citas, tad tādā gadījumā tas paliks viens, bet patstāvīga dzīve, gan morāli, gan finansiāli, izraisa viņai ir bailes.

Kā pārtraukt greizsirdīgs
Ir ļoti svarīgi saprast un atbildēt uz jautājumu: kāpēc es esmu greizsirdīgs un pamatota jums greizsirdība. Saprast to var, izmantojot pašanalīze, par kuru mēs rakstījām augstāk. Tas ir, kad tevi pārņem sajūta, greizsirdība, izpētiet tās saknes, kas tieši jums rada greizsirdību: darbība vai gluži pretēji bezdarbība otrajā pusē, kāpēc tas jums nepatīk, un jūs ревнуете. Šeit ļoti svarīgi ir godīgi saprast: pamatota vai jūsu greizsirdība vai nē.

Pašanalīze
Paņemsim piemēru apskatīsim, kā to izdarīt: pieņemsim, ka jūs ревнуете savu otro pusi, kas sazinās ar pārstāvi vai pretējā dzimuma pārstāve. Tātad, kas tieši tev izraisa greizsirdību: ko tie dara, ka jūsu otra puse neizbeidz šo paziņojumu, vai tas, ka viņu komunikācija ārpus draudzīgā. Ja viņu saskarsme patiesi pārsniedz draudzību, tad greizsirdība ir pamatota, un pat ja jūs esat pārliecināti par sevi, tad pats par sevi šis fakts ir ļoti nepatīkams. Citos gadījumos, ja tās ved vienkāršu, īsu saskarsme, tad, iespējams, iemesls, kas jums. Kāpēc jūs ревнуете? Jūs vēlaties, lai viņš/viņa ir tas laiks, kad komunicē ar pretējo dzimumu, veltījuši jums vai runājuši ar jums par šo tēmu, vai arī jums vispār nepatīk saskarsme ar pretējo dzimumu. Šo situāciju var изтрактовать divējādi, vai otrā puse pievērš jums maz uzmanības, un tāpēc jūs ревнуете, vai arī vainīgs ir egoisms un sajūta īpašuma. Tāpēc, lai saprastu iemeslus greizsirdībai un zināt, kā no viņas atbrīvoties, ir nepieciešama šāda analīze ir sarežģīts.
Kā tikt vaļā no greizsirdības

Kā pārvarēt greizsirdību
Ja jūs uzskatāt, ka jūsu greizsirdība ir pamatota, tad nav nepieciešams rīkot skandālu - viņi ne pie kā laba nevar novest. Pacentieties mierīgā gaisotnē pateikt savu otro pusi par to, kas jums patīk un kas traucē jums, ja viņš/viņa jūs mīl un ļoti rūpējas par attiecībām, tad sapratīs un centīsies vairāk nav darīt šāda, vai viņš savus pārdzīvojumus.
Ja iemesls ir greizsirdība ir bailes no vientulības un būt pamests, vai ko, tad kā jau minēts iepriekš, iemesls tam - zems pašnovērtējums un neticība sev. Jums ir nepieciešams saprast un iestāstīt sev ka esat skaisti, gudri, interesanti un nekad nebūs vientuļi - tas ir celt savu pašvērtējumu.
Kad jūs ревнуете otrajā pusē sakarā ar to, ka ir emocionālā atkarība, saprotiet, ka, pat ja jūs zaudējat, tad pasaulē ir ļoti daudz tādas pašas intereses un brīnišķīgi cilvēki, kas nav sliktāka savu otro pusi. Gadījumā, ja jūs ревнуете savu otro pusi, tāpēc, ka baidāties zaudēt sakarā ar finansiālo atkarību, tad viss ir jūsu rokās, kļūt finansiāli neatkarīgs cilvēks, un problēma būs atrisināta.
Daži jūtas greizsirdības dēļ tā, ka paši sev накручивают negatīvās domas vai arī kāds pastāvīgi наговаривает uz otru pusi - paņem sevi rokās un nav мните muļķības, рассудите aukstasinīgi un опирайтесь faktus.
Ja jūs ревнуете savu otru pusi, jo paši ir par dvēseli "grēcīgās" domas vai rīcību, tad lieta ir tikai jums. Nevajag spriest par cilvēku pēc sev, исправьтесь paši un lolot savām attiecībām.
Ja iemesls jūsu greizsirdība ir jūsu egoisms, un sajūta ir īpašums, tad greizsirdības scēnas un ar brīvības ierobežošanu otrajā pusē jums nav saglabāt savas attiecības. Iegaumējiet viens svarīgs noteikums: attiecības ir nest prieku un nevar būt par nastu, bet ar šādu rīcību jūs to tikai двинетесь, padarot nelaimīgus abus.
Centieties darīt tā, lai jūsu otrā pusē bija ar jums brīvi, labi, ērti un viņai gribējās katru brīvo brīdi pavadīt ar jums, lai tas būtu dabiski un garīgi, bet ne piespiesti greizsirdību.
Kā tikt vaļā no greizsirdības
Kā pārtraukt greizsirdīgs vīrs
Ja jūs vēlaties pārtraukt greizsirdīgs jūsu draugs vai vīrs, tad veidot savas attiecības un uzticību. Saprotiet, greizsirdību, jūs nevarēsiet, lai novērstu to pārkāpšanu vai jūsu šķiršanās, ja tā ir lemts, tad jūs to nekādi nevarat traucēt, bet arī provocēt nav vērts. Izrādiet rūpes, vai padarīt savu dzīvi spilgtāku un interesantāku, padarīt mīlas dzīvi, tāpēc, savam puisim vai vīrietim būs labi ar jums, un viņš pat domas par nodevību nav pieļaujama. Uzticieties viņam un sniedziet nelielu brīvību, ja tas maina vai dod papildu saziņa ar citām meitenēm, tad droši vien viņš nav tas, kurš jums ir vajadzīgs, varbūt kaut kur tevi gaida ir tas cilvēks, kuram ir vajadzīgs tikai jums, un jums būs stipri un uzticības pilnas attiecības.
Kā pārtraukt greizsirdīgs sievu
Kas attiecas uz jautājumu greizsirdības vīriešiem, tad lai pārtrauc greizsirdīgs meiteni un sievu, jums ir veidot tādas attiecības, kur jums būs ērti un komfortabli abiem. Viss ir jūsu rokās, nav nepieciešams greizsirdīgs: apvainoties un organizēt tiesvedību, tā vietā, izdariet tā, lai jūsu mīļākie redzējusi, jo jūs savu ideālo un viņai bija nepieciešami tikai jūs. Iespējams, būs grūti samierināties ar to, ka viņai nākas saskarties ar pretējo dzimumu, saprotiet: jūs - vīrietis, un kapteinis situāciju, lai sazinās, jo viņa mīl tikai jūs. Ja šī saskarsme ir ārpus, tad tādu cilvēku, kā jūs vienmēr varēs atrast un aizraut citu, kas ir cienīga meitene.
Kā pārtraukt greizsirdīgs uz pagātni
Diezgan bieži daudzi no mums izjūt greizsirdību pret pagātni savu otro pusi. Šeit ir ļoti svarīgi saprast un iestāstīt sev, ka viņa/viņas pagātne bija pirms tikšanās ar jums, lai jūs tad nebija, bet tagad viss ir mainījies. Iespējams, iemesls slēpjas faktā, ka jūs nevarat dot tādas pašas spilgti iespaidi dzīvē savu otro pusi, kas bija pirms jums, vai arī bail, ka viņa uzskata, ka viņas pagātnes dzīvi labāku dzīvi ar jums. Visbiežāk tas ir neuzticīgs iemesli, kas vienkārši надуманы. Atklāti runāt ar savu otro pusi, un tas jūs nomierinās un pārliecināt par pretējo.