Katrs cilvēks ir jutis bailes, un zina, kādas ir sajūtas un domas apmeklē brīdī. Bailes ir raksturīga visam dzīvajam uz zemes. Vairumā gadījumu bailes rada pietiekami spēcīgu симпатический kategorijā: kliegt, bēgt, гримасы. Raksturīgs simptoms bailes ir vibrāciju ķermeņa muskuļus, paātrināta sirdsdarbība, sirdsklauves, sausumu mutē (sakarā ar šo un хриплость izslēgt skaņu, balsis), paaugstināts cukura līmenis asinīs un tā tālāk, ir Vērts pieminēt, ka ar visiem šī hipotalāmu izdala нейросекрет, kas savukārt stimulē hipofīzes uz atlasi адренокортикотропного hormonu. Šis hormons un veicina baiļu sindroms.
Plānu raksta:
Kas ir bailes?
Trīs galvenie veidi, bailes
Raksturojums bailēm
Būtība bailes
Kas ir trauksme?

psiholoģijas pieņemt uzskatīt, ka bailes - tas ir negatīvi krāsotas pamata emocijas. To pieņemts saukt pamata, jo to nevar sadalīt pa sastāvdaļām, bet tajā pašā laikā uz tā balstās citas emocijas. Bailes ir arī pieņemts saukt un emocionāls process, jo viņš ir ne tikai parādās, bet papildus visam, kas izraisa organisma reakciju. Bailes savukārt tiek nodots pēc нейромедиаторам uz galvas smadzenēm, un jau no turienes atbilde ir, kādas darbības ir jāveic šajā situācijā.
Cilvēka organisms reibumā bailes sāk intensīvi izdalīties hormoni, hormoni savukārt skeleta muskuļos tiek pārstrādātas enerģijā, tas notiek tieši tādēļ, lai cilvēks bija iespēja izvairīties no briesmām, vai bēgt no tā. Ir arī vērts pieminēt, ka pastāv arī iekšējās un ārējās izpausmes bailes, ārējās - tas savukārt tas, kā izskatās cilvēks, bet iekšdurvis - tas ir fizioloģiskie procesi, kas notiek organismā.
Tieši rezultātā šo procesu, bailes un sauc par negatīvo emociju, jo tas iedarbojas uz visu organismu kopumā, uzlabo pulsu un sirdsdarbību, kā rezultātā palielinās spiediens (dažos gadījumos notiek otrādi - samazinās), pastiprināta svīšana, mainās asins sastāvs: brīžos bailes, izdalās hormoni, tai skaitā un adrenalīns, kas ir muskuļos pārstrādā enerģijā. Turklāt tas viss, spēcīgas bailes tiek uzskatīts vēl un toksiska emociju, jo veicina dažādu slimību, metastāžu vēža šūnas, kakla slimību, diabēta.

Bailes ir klāt pie katra cilvēka, un saskaņā drosme ir nevis, lai vispār nejūt bailes, bet gan tas, ka, lai iemācītos to pārvarēt. Neirotiskas bailes piemīt katram trešajam planētas iedzīvotājam. Bet tad, kad bailes sasniedz spēku ietekmēt, tad tas jau kļūst par šausmām, bet tas savukārt izvada no cilvēka kontroles apziņas, kā rezultātā provocē paniku, bēgšana, apjukuma vai kādu citu aizsardzības reakciju.
Katru bailes, kam nepieciešams, rodas tas nav tik vienkārši, jo, piemēram, bailes no augstuma pasargā cilvēku no krišanas no balkona un tā tālāk, bailes no sāpēm - nav pieiet tuvu pie uguns, lai nav get brūnināts, tai skaitā arī pasargā no traumām un dažos gadījumos no bojāejas. Bailes no uzstāšanās publikas priekšā, liek uz vairāk kā rūpīga sagatavošanās, pirms kursu apmeklēšanas retorika, kas savukārt var palīdzēt karjeras izaugsmē. Protams, savas bailes ir jāpārvar, lai gan bailes palīdz zināmā mērā izvairīties no atbildības, piemēram, Jūs darāt ziņojumi, prezentācijas, un Jums to vienkārši nav uzdod, kā Jūs varat pārvarēt bailes, var vienkārši sēdēt stūrī un neko nedarīt. Citiem vārdiem sakot, ar bailēm var izdarīt sabiedrotais, bet var vienkārši atstāt visu, kā ir, un neko nevar darīt.
Atkarībā no tā, kādu rakstzīmi intensitātes pārdzīvojumi, bailes ir robežās no bailēm līdz murgs, tostarp bailes, bailes un tā tālāk, tādā gadījumā, ja avots ir briesmas ir neskaidra vai неосознанным, stāvoklis, ko šajā gadījumā sauc par trauksmi.

Kas ir trauksme?
Trauksme (беспричинный bailes) - ir savukārt cilvēka emocionālo stāvokli, kas rodas situācijās, kad briesmas kā tāda nav noteikta, vai gadījumā, ja avots ir briesmas неосознаваем, trauksme izpaužas gaidot neveiksmīgai notikumu attīstību. Cilvēkiem tas parasti ir saistīta ar cerībām, nepilnības sociālo mijiedarbību. Diezgan bieži trauksme rodas, ja pastāv briesmas, bet, ja nav iespējas no tā izvairīties. Cilvēks, kuram ir paaugstināta trauksme daudz biežāk un spēcīgāk reaģē pat uz neitrālu situāciju nemieru, bailēm, trauksmes.
Par to, ka, lai noteiktu pakāpi, патологичности bailēm pieņemts lietot parametru pietiekamību (derīgumu) intensitātes, ilguma, cik lielā mērā kontroli cilvēks baiļu sajūtas. Pamatotība - tas savukārt atbilstība mērā izteiksmes reālas briesmas, attiecīgā situācijā, vai arī nāk no apkārtējiem cilvēkiem. Intensitāte, savukārt, nosaka, pamatojoties uz fizioloģiskās reakcijās (sirdsklauves, intensitāte svīšana, aizrīšanās sajūta, vemšana, vājums, trīce visā organismā un tā tālāk) cilvēka pašsajūtu un дезорганизации viņa uzvedību, brīdī, kad cilvēks apguvis šī emocija. Контролируемость - tā ir spēja ne paklausīt, un pārvarēt bailes. Ilgums - tas ilgums ir šī perioda.
Uz baiļu sajūta tieši ietekmē šādi psiholoģiskās īpašības: temperaments, невротизм un акцентуация. Kas attiecas uz невротиков, tad tie savukārt ir tendēti uz to, lai izjust emocijas, bailes lielākā mērā, nekā citi. Kas ir невротики? Tā, lūk, невротиками pieņemts saukt par veseliem cilvēkiem, bet kas ir dažas emocionālu pārdzīvojumu. Diezgan bieži neirotiskas izpausmes ir tieši saistītas ar pārdzīvojumiem vainas vai iniciatīvas. Šim personības tipam galvenā iezīme ir tā, ka viņš sliecas domāt, ka visi jautājumi, kas viņam ir - tas ir tikai viņa grūtības, ka problēma slēpjas viņā pašā, bet arī šādi cilvēki ir ļoti mehānisko un nav elastīga psiholoģisko aizsardzību.
Temperaments - galvenās īpašības domāšanu šajā gadījumā izteikts temperaments. Ātrums, reakcijas ātrumu, tempu, ritmu. No spēka temperaments ir atkarīgs tieši un spēks ir emociju izpausmes.

Акцентуация - tas ir, tieši, spilgti izteiktas rakstura īpašības, kas, savukārt, ir uz izzušanas robežas normas. Акцентуация tas ir tas, ka rakstura uzsvars tiek likts.
Šodien ir daudz testu pieejamība bailēm, piemēram, testa Zaharova, Люшера, Спилбергера-Ханина, bet starp tām visvairāk izceļas testu Yu Ščerbatihs un E. Ивлевой, kas savukārt ir izstrādājuši speciālu anketu, lai noteiktu intensitātes bailēm vai fobijas.
Zinātnieki atklāja, ka iemesls, kādēļ parādās bailes, reakcija uz paaugstinātu ogļskābās gāzes daudzumu. Ekstremālos apstākļos, cilvēka ķermenis sāk strādāt uz sliekšņa, protams, par šādu darbu ir nepieciešams skābeklis, kas, savukārt, diezgan ātri izlādējas un nav laika, lai papildināts. Kad daudzumu ogļskābās gāzes līmenis asinīs sāk pārsniegt normu, tad smadzenes saņem signālu par briesmām, kas savukārt, aktivizē stāvokli, baiļu un attiecīgi vēlme aizbēgt.
Šī teorija tika apstiprināta rezultātā eksperimenti, kas tika veikti ar pelēm. Tātad, asins pelēm mākslīgi pieauga ogļskābās gāzes koncentrācija - tieši tas ietekmē миндалину, to apgabals smadzenēs, kas ir tieši atbildīga par izskatu izbailes. Zinātnieki arī atklāja, ka pēc tam, kad speciāli sensori, kas миндалине reģistrē ko izraisa šķidru ogļskābo gāzi kritumu ph, peles uzreiz sāk padot trauksmes signālus.
Lai pārbaudītu šo hipotēzi, zinātnieki novēroja pelēm ar dažādu koncentrāciju ogļskābās gāzes daudzumu. Ja 5% koncentrācijas dzīvnieki atradās atklātā kosmosā, palielinoties līdz 10% peles nāca stinguma stāvoklis, sastinga un забивались stūriem - daudziem dzīvniekiem tas ir nopietns rādītājs izbailes.
Rezultātā zinātnieki ir pierādījuši, ka tieši straujais oglekļa dioksīda līmenis asinīs ir iemesls, kādēļ parādās bailes, šāda veida kritumu, ogļskābās gāzes var izraisīt dažādi faktori, sākot no aktīvas fiziskas darbības rezultātā uzbrukumu, līdz garīgo piepūli, rezultātā garīga vētras.
Ir vērts atzīmēt, ka asv zinātnieki, tika konstatēts, ka baiļu sajūtu, cilvēkam ir pilnīgi izslēgts tad, kad zaudē darba spējas ir viena no jomām smadzeņu, tas tieši attiecas uz мозжечковой mandeles, ka tieši var izmantot, lai izstrādātu metodes, lai cīnītos ar bailēm un fobijām.

Normālā stāvoklī мозжечковая mandele pastāvīgi kārto informāciju, kas nāk uz smadzenēm caur maņu orgāniem un, balstoties uz dzīves pieredzi cilvēks mēģina atklāt situācijas, kas apdraud dzīvību. Tad, kad atklājas kāda bīstamība ir tieši mandele ir avots tiešu signālu uz smadzenēm, kas, savukārt, izplatoties pa visu ķermeni, novērš bojājumus.
Zinātnieki, kas vēroja cilvēks, kuram мозжечковая mandele pilnībā nepiemīt darbspēju tika dažādām situācijām, kurās viņš bija neatkarīgi no gara spēka izjust bailes. Tas, piemēram, bija tikšanās ar čūsku vai zirnekli. Turklāt, pētnieki vada šo cilvēku no dažādām briesmīgām atrakcijas, rādīja šausmu filmas. Tas aizpilda attiecīgo pieteikuma anketas un aptaujas. Trīs mēnešu laikā pastāvīgo novērojumu zinātniekiem tā arī ne reizi nav izdevies fiksēt emocijas šī pacienta, kaut kādā veidā ir saistītas ar bailēm.

Baiļu sajūta psiholoģiju tiek pētīta sen, un diezgan veiksmīgi. Atbrīvoties no bailēm nav grūti, ir tikai nepieciešams zināt, kā tas rodas, kas Jums ir, kā darbojas un attiecīgi kur slēpjas.
Nav vērts pastāvīgi ritināt prātā saistīti apstākļi informāciju par Savu šodienas ir, nav vērts būt scenārijs ne visai priecīgu rītdienas, tikai mēģināt aizmirst par nepatikšanām, kas apņem Jums. Piekritīsiet taču, ka patiesībā Jums nav sliktākais no visiem, jo iespējams, Jums pirms tam iedomājies. Jums ir mīļākie un tuvākie cilvēki, jumts virs galvas, rokas, kājas, galvas, ir cerība uz nākotni un tā tālāk, Bet tas jau arī nav tik maz, kā varētu likties. Esiet drosmīgāki, un tad Jums būs vieglāk, un iespēju vairāk.