Pretcelulīta ķermeņa ietīšanas procedūras mājas apstākļos

Ietīšana pret celulītu mājas apstākļos

Mūsdienu kosmetoloģija piedāvā dažādus veidi, kā atbrīvoties no celulīta . Tā, viens no populārākajiem ir ietīšana, kas ietilpst kompleksā " talasoterapijas procedūrām.
? Kosmētiskie maisījumi pretcelulīta ietīšanas, vannas un skrubjiem var pagatavot mājas apstākļos, kā arī iegādāties jau gatavu, aptiekās un specializētos veikalos.
Ietīšana sniedz efektīvu iedarbību uz problemātiskajām zonām, tāpēc jau pēc pirmās procedūras jūs ievērosiet rezultātu, tieši pateicoties kam viņš ir tik populāra. Tomēr ietīšana nevar iznīcināt, kas atrodas zem ādas taukus, efektivitāte ir citā.
Pēc dažiem seansiem ietīšanas patiesi var notīrīt ar gurnu un vidukļa liekas 3-4 cm, tādēļ daudzas sievietes, un ir pārliecināts, ka procedūra sadedzina liekos taukus. Patiesībā tas noved pie tā, ka no asinīm pazūd liekais šķidrums, bet утраченная ūdens var arī ātri atgriezties.
Tomēr nav vērts satraukties. Ķermeņa ietīšanas procedūras, palīdz tikt galā ar celulītu, izlīdzina un nostiprina ādu, to barojot, audu šūnas, uzlabojot limfas atteci. Lai nostiprinātu rezultātu, kas iegūts no ķermeņa ietīšanas procedūras, to nepieciešams saskaņot ar citiem pretcelulīta programmām, galvenokārt, ar masāžu, vingrošanu un pareizu uzturu.
Seansu skaits ietīšanas atkarīgs no vecuma pakāpes celulīta un organisma īpatnībām. Vismaz ir ieteicams veikt 6 orgānus, maksimālais kurss ir aptuveni 15 procedūras.
Pēc iedarbības mehānismam, ķermeņa ietīšanas var sadalīt uz karstu un aukstu. Pirmajā gadījumā atveras poras, caur kurām organismu izved toksīnus un šlakvielas. Karstās ietīšanas procedūras ieteicams augšstilbu, gurnu, sēžamvietas, dažreiz vēdera, jo tieši šajās zonās uzkrājas biezais tauku slānis.
Aukstā ietīšana veicina kapilāru sašaurināšanās, kā rezultātā šlakvielas un toksīnus, izmantojot asins un limfas aiziet iekšējā tīrīšanas iestādēm. Aukstā ietīšana veic, ja ir tūska, smaguma un noguruma pēdu, kā arī rehabilitācijai pēc склерозирования vēnas. Šāda veida ietīšanas nodrošina labu limfodrenāžas efektu, tāpēc to ieteicams lietot vietās ar vītušu ādu.
Jebkuras ķermeņa ietīšanas procedūras ir kontrindikācijas. Jums ir ādas, ginekoloģiskās, sirds un asinsvadu slimības vai hipertensiju, tad šī procedūra jums nav piemērots. Vēnu varikozes nevar lietot karstā ietīšana, bet, lūk, auksta, gluži pretēji, ir ieteicams.
Pirms procedūras ieteicams attīrīt ādu ar skrubi. Tas ir īpaši noderīgi, ja blīvā veidā celulītu, jo veicina asins cirkulāciju audos, stimulē sārņu izvadīšanu no organisma tauku un ūdens. Skrubis dziļi attīra ādu, pateicoties aktīvās vielas dziļi iekļūst un sāk strauji rīkoties. Pirms procedūras var veikt sildoša masāža, lai palielinātu asins pieplūdumu audiem.
Pēc tam uz ādas uzklāj izvēlēto sastāvu, problemātiskās zonas пеленуют ar polietilēna plēvi, pēc tam var uzvilkt siltas bikses vai vērsties ar dvieli un pagulēt aptuveni 30-60 minūtes. Dažreiz ir lietderīgi, aktīvi pārvietoties vai darīt vingrinājumus. Pēc procedūras pabeigšanas pieņem silts vai kontrastduša. Ja karstā обертывании, parasti sastāvu uzklāj uz visa ķermeņa. Aukstā ietīšana izvēlas dažas ķermeņa daļas: kājas, rokas, vai vēders. Salonos var piedāvāt kombinētās veida ietīšanas.

Уксусное ietīšana pret celulītu
Nepieciešams: 1 daļa ābolu sidra etiķi un ūdeni, 1 - 2 pilieni ēteriskās eļļas, piparmētru, citrona vai rozmarīna.
Gatavošanas. Sajauc visas sastāvdaļas.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz celulīta skartās vietas, wrap ar plastmasas wrap, no augšas uzvilkt vilnas bikses un pagulēt, vai aktīvi rosīšanās 30-60 minūtes. Pēc tam maisījumu nomazgāt ar vēsu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
Ietīšanas no māla
Nepieciešams: 100 g baltā vai zilā māla, 3 ēd. k. kanēļa, 3-4 pilienus ēteriskās apelsīnu eļļas.
Gatavošanas. Mālu sajaukt ar nelielu daudzumu silta ūdens, līdz kļūst plastiska masa, pievieno pārējās sastāvdaļas.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz problemātiskās vietas, wrap ar plastmasas wrap, no augšas uzvilkt siltas bikses vai patverties segu un apgūlās uz 1 tējk. Tad noskalo ar maisījumu siltu ūdeni un jāuzklāj Mitrinošs krēms. Veikt ietīšanas ik pēc 2 dienām, jau pusotru nedēļu.
Piezīme. Vispirms ķermeņa ietīšanas procedūras ādu var nedaudz пощипывать, bet, kad ēteriskā eļļa, uzsūkusies, viss notiks.
Ietīšanas procedūra aļģu un камфорного eļļas
Nepieciešams: 2 ēd. k. фукусов vai brūnaļģes, 1 jēlu dzeltenumu, 10 pilienus ēteriskās eļļas citrona, 20 pilieni камфорного eļļas.
Gatavošanas. Pārlej aļģes karstu ūdeni un atstāj uz 15 min., lai tās ir pietūkušas, tad pievienot sviestu un olas dzeltenumu, visu rūpīgi samaisīt.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz problemātiskajām vietām, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses un pagulēt 45 minūtes. Pēc tam maisījumu nomazgāt ar siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
Ietīšana no māla un aļģu
Nepieciešams : 100 g melno mālu, 2 ēdk. sausā brūnaļģes, 5 pilienus ēteriskās eļļas ir apelsīnu vai citronu.
Gatavošanas. Aplej ar mālu karstu ūdeni līdz izveidojas plastiska masa, pievieno aļģes, eļļu un visu rūpīgi samaisa.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz ķermeņa problēmzonām, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses un pagulēt 40 minūtes. Pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
Ietīšana no ēteriskajām eļļām
Nepieciešams: 20 ml bāzes eļļas (olīvu, mandeļu, kviešu asnu, un jojoba), 3 pilieni ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas, citrona un kadiķa.
Gatavošanas. Rūpīgi sajauc visas sastāvdaļas.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz ķermeņa problēmzonām, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses un pagulēt, vai aktīvi rosīšanās 30-60 min, pēc tam noskalojiet ar maisījumu siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
? Электромиостимуляцию, lai cīnītos ar celulītu piedāvā galvenokārt sievietēm ar mazkustīgu dzīvesveidu, jo tas veicina muskuļu.
Ietīšana ar jojobas eļļu un jūras aļģēm
Nepieciešams: 05 glāzes sasmalcinātu sausu brūnaļģes, 30 ml jojobas eļļas, 5-7 pilienus ēteriskās eļļas rozmarīna vai greipfrūta, 2 glāzes ūdens.
Gatavošanas. Pārlej aļģes ar verdošu ūdeni un atstāj uz 30 min. Nolej uzlējumu, atstājot nedaudz Šķidruma aļģēs. Pie распаренным aļģēm pievieno eļļu, visu kārtīgi samaisa.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz ķermeņa problēmzonām, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses vai vērsties segu un apgūlās laikā 30-35 min, pēc tam noskalojiet ar maisījumu siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
Piezīme. Pēc 2-3 orgānus var palielināt, ņemot vērā to ietekmi, turot закутанные kājas zem infrasarkanās lampas.
Mīklu no medus un etiķis pret celulītu
Nepieciešams: vienlīdzīgas summas medus, ābolu sidra etiķi, kviešu miltu, 500 g liesa siera.
Gatavošanas. Sajauc medu, sāli un miltus, вымесить mīklu. Ja būs par šķidru, pievieno vēl miltus.
Pielietojums. Sadaliet mīklu uz problēmzonām, ietīt siltu segu un pagulēt 2 h Nomazgāt ar siltu ūdeni. Uz citu dienu apziest problemātiskās zonas sieru, ietīt maisiņā un atstāt uz 2 stundām Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Ietīšana ar jūras kāpostiem ādas atjaunošanos
Nepieciešams: 2 paciņas sausā brūnaļģes, 2 l verdoša ūdens.
Gatavošanas. Pārlej tomātus ar vārītu ūdeni un atstāj uz 1 stundu, izkāš.
Pielietojums. Uzklāt masu uz problemātiskās zonas, wrap ar plastmasas wrap, ietīt kājas ar siltu segu un apgūlās aptuveni 1 h Nomazgāt ar siltu ūdeni

Ietīšana ar makadāmijas eļļu un jūras aļģēm
Nepieciešams: 2-3 ēdk. brūnaļģes pulveris, 1 ēdk. eļļas un makadamijas un ābolu etiķa, 50 ml vārīta ūdens.
Gatavošanas. Pārlej aļģes ar verdošu ūdeni, uzliek vāku un ļauj ievilkties apmēram 30-60 minūtēm. Tad dod настою atdzist, pievieno etiķi un makadāmijas eļļu, visu kārtīgi samaisa.
Pielietojums. Samitrināt siltā maisījuma plašu apsēju, noskalo un wrap ap gurniem, vēdera un citu problēmzonu, pēc tam aptīt ar polietilēna plēvi un ietīt siltā segā. Atstāt kompresi uz 25-30 minūtēm. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Piezīme. Eļļa макадимии padara ādu tvirtu un elastīgu, kā ābolu etiķis nostiprina saistaudus.
Ietīšanas yves uzlējumu, aļģu un чистотела
Nepieciešams : saujas sausu sasmalcinātu garšaugu чистотела, sauss, brūnaļģu un efeja, 1 l verdoša ūdens.
Gatavošanas. Pārlej izejvielas ar verdošu ūdeni, uzklāt trauku ar vāku un ļauj ievilkties siltā vietā apmēram 15-20 minūtes. Tad izkāš uzlējums.
Pielietojums. Samitrināt siltā samaisot ar uzlējumu plašas salvetes vai pārsējus, nedaudz nospiež, wrap problemātiskās zonas, aptīt ar polietilēna plēvi, virsū ietīt махровым dvieli vai siltu segu un apgūlās apmēram 25-30 min., noskalot.
Pretcelulīta maska ar ārstniecisko dubļu
Nepieciešams: pulveris ārstniecisko dūņu, 2 ēdk. kumelīšu aptieku, 1 glāzi vāroša ūdens.
Gatavošanas. Pārlej ar verdošu ūdeni un kumelīšu ziedi, uzliek vāku, likt uz vājā uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 3-4 minūtes. Tad dod отвару ievilkties apmēram 20-30 min, izkāš. Izšķīdināt pulveri, novārījumu, līdz iegūst viendabīgu putriņu.
Pielietojums. Ar otu uzklāt uz problemātiskās zonas masku biezā 05 skatiet Turēt 20-30 min pirms žāvēšanas. Nomazgāt ar siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
Piezīme. Ārstniecisko dubļu var aizstāt болотным dūņām, un tā vietā, kumelīšu novārījumu izmantot siltu ūdeni, patiesība ir tāda, novārījums pastiprina ārstniecisko efektu.
Medus ietīšana
Nepieciešams : 3 ēd.k. medus, 5 pilieni ēteriskās eļļas, apelsīnu notīm.
Gatavošanas. Ēterisko eļļu nedaudz uzsildīt, sajauc ar medu.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz ķermeņa problēmzonām, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses vai обмотаться ar dvieli un pagulēt uz 30 min pēc Tam nomazgāt ar atlikumu maisījumi ar siltu ūdeni, uzklāj mitrinošu krēmu.
Pretcelulīta ietīšana ar zaļās tējas
Nepieciešams: 2 ēd. k. lokšņu zaļās tējas, 4 pilienus ēteriskās eļļas, apelsīna vai greipfrūta, 05 glāzes verdoša ūdens.
Gatavošanas. Ielej zaļo tēju ar verdošu ūdeni, samaisa, līdz iegūst putriņu, pievieno ēterisko eļļu, atstāj atdzist. Uzlējums pirms lietošanas ir jābūt siltai.
Pielietojums. Iegūto maisījumu uzklājiet uz problemātiskās zonas, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses un завернуться siltā segā, apgūlās 30-40 minūtes. Pēc tam noskalo maisījums ar siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.
? Māli iedarbojas uz ādu brīnišķīgā iedarbība: mīkstina un tonizē ādu, izlīdzina grumbas, cīnās ar celulīta izpausmēm, balina.
Kafijas ietīšana pret celulītu
Nepieciešams: 4 ēd. k. maltās kafijas, 5 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas, 1 glāze verdoša ūdens.
Gatavošanas. Pārlej ar malto kafiju ar verdošu ūdeni, samaisa līdz izveidojas putriņu, pievieno ēterisko eļļu.
Pielietojums. Uzklāt maisījumu uz problemātiskās vietas, wrap ar plastmasas wrap, uzvilkt siltas bikses un pagulēt pusstundu, tad noskalo ar maisījumu siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu krēmu.