Dekoratīvā kosmētika - tas ir īsts atradums, lielākajai daļai sieviešu. Turklāt dabas dati, vecums un citi objektīvi faktori, maz ietekmē vēlmi to lietot. Vienkārši atceros, ar kādu sajūsmu mazas meitenes izmēģina uz sevi maisā likt lūpu krāsu, un ar kādu entuziasmu pērk savu pirmo. Lai grims interesē meitenes ar ļoti agrā vecumā, un tikai ar laiku viņi sāk mazliet žēl to. Protams, make - up-uzticams sabiedrotais, viņš ļauj noslēpt trūkumus un uzlabot ārienes. Bet šajā pašā ir un viņa ļaunums: ieradums lietot dekoratīvo kosmētiku katru dienu kļūst par apsēstību. Sekot viņai nepārtraukti nesanāks: agri vai vēlu vērtīgu kosmētiku nebūs pie rokas, vai vienkārši slinkums uzlikt make-up. Turklāt, personai ir nepieciešams laiku pa laikam atpūsties no grima. Un, lūk, tad rodas dabisks jautājums: vai var būt skaista arī bez kosmētikas? Ja jums ir novietoti tā, tad mums jau ir atbilde: var un vajag! Atliek tikai iemācīties labi izskatīties bez grima.
Ieguvumi un kaitē make-up. Kāpēc iztikt bez kosmētikas?
Mērķis ir grimu - padarīt mūs labākus, lai radītu ilūziju, kas būs skaistāks, nekā realitāte. Vairākos gadījumos tas tiešām ir nepieciešams: oficiālajos pasākumos, svētkos, foto un video. Reizēm klātbūtni dekoratīvās kosmētikas uz sejas ir domāts dress-koda (piemēram, birojā nav pieņemts nākt ar "умытой"), bet visbiežāk sievietes tiek krāsoti pēc paša vēlēšanās. Trūkst kaut vai minimāla make up liek viņiem justies ne mazāk samulsis, kā bez apģērba. Kā iztikt vispār bez make-up ļauj sevi vai nu ļoti pārliecināti par sevi, vai otrādi, vienaldzīgs pret savu ārieni dāmas. Lai gan retāk vai biežāk visiem patīk nākas parādīt savu "patieso seju" - nu, nebūsiet arī jūs pamosties pusstundu agrāk, nekā mīļotais cilvēks, lai pamazām накраситься un nemanāmi atpakaļ gultā. Daudz vieglāk un pareizāk ir kļūt par skaistu, protams, bez kosmētikas. Tad neviens un nekad nav man jums pārsteigums".
Turklāt, ir vēl viens svarīgs arguments par labu dabīgās ārējo skaistumu: make-up kaitē ādai. Pat kvalitatīva dekoratīvā kosmētika - tā ir чужеродный elements, lai mūsu ķermenī. Zināmā mērā tā var būt labvēlīga ietekme (radīt aizsargbarjeru, kas atspoguļo saules starus, pat mitrināt). Bet galu galā seju, bez grima joprojām jūtas labāk, nekā zem pašas plānā kārtiņā kosmētikas. Tā ka prasme iztikt bez make-up un palikt pie šī skaistā noderīga vairākos aspektos:
jūs labi izskatāties vienmēr, neatkarīgi no apstākļiem, diennakts laika un to ir paspējuši накраситься vai nē;
jums saglabāt veselību un svaigumu, ādas, nav забиваете tās poras un nav ignorēšanas skābekļa piekļuvi;
jūs ietaupāt naudu, jo pa īstam laba kosmētika maksā ne lēti.
Kopumā, spēju labi izskatīties bez grima vieni vienīgi plusi. Un šajā gadījumā tā ir pieejama jebkurai sievietei, kas vēlas rūpēties par savu skaistumu un rūpēties par viņu dziļi tā vietā, lai maskētu trūkumus ārēji.
Kā kļūt par skaistu, bez make-up? Skaistuma receptes bez kosmētikas
Patiess skaistums nāk no iekšienes. Un runa tagad nav par to, bagātajā iekšējā pasaulē, - viņš, protams, svarīgs, taču mēs iesakām jums atrast vairāk praktiskus veidus, kā kļūt skaistai bez kosmētikas. Lai to izdarītu, būs nepieciešams tērēt laiku, spēkus, naudu - bet rezultāts ir vērts visus izdevumus. Tātad, šeit ir tas ceļš, kas iet, kas jums vairs nav nepieciešams dekoratīvajā kosmētikā, lai būtu skaista:

1. Ēdināšana. Mēs esam tas, ko mēs ēdam. Pareizāk sakot, tas, ko mēs ēdam, neizbēgami ietekmē mūsu izskatu. Un runa nav tikai par formu. Sastāvs strāvas ietekmē ādas stāvokli, matiem, nagiem - kopumā, visiem svarīgākajiem komponentiem skaistumu. Lai par to pārliecinātos, izmēģiniet divu nedēļu laikā ir disciplinēti, pieturēties pie sabalansēta uztura. Ēst jebkuru biezputru brokastīs, pusdienās un vakariņās - dārzeņu salāti bez majonēzes, zema tauku satura zivis vai gaļa. Uzkodas ar svaigiem augļiem un ogām, dabīgiem piena produktiem. Dienas laikā dzert daudz tīra, negāzēta ūdens, augu izcelsmes concoctions un zaļās tējas.
   Vienlaikus вычеркните no savas ēdienkartes konditorejas izstrādājumiem no miltiem, augstākās šķiras, konditorejas izstrādājumi, saldu gāzētu ūdeni un rafinētais cukurs. Nelielos daudzumos varat ēst medu, dzert kafiju un kakao. Noteikti lietojiet arī vitamīnu un minerālvielu kompleksi (vispār nostiprinošas un/vai nosūtīts uz ēdināšana, matiem un nagiem, ir tā sauktā "skaistuma vitamīni"). Drīz, jūsu āda kļūs gludāka un mitrināta, tās krāsa выровняется, pazudīs kairinājums un izsitumi. Liekais svars arī sāks iet. Ja turpināsi ēst pareizi - tad atkritīs nepieciešamība тональном krēmā un румянах, skaistu ādu vienkārši negribēsies slēpt zem grimu.
   Dzīvesveids. Pilnvērtīgu uzturu ir nepietiekama, lai dabas skaistumu, ja jūs smēķējat, lietojat alkoholiskos dzērienus un nav высыпаетесь. Tabaka un alkohols izjauc vielmaiņu, traucē barības нутриентам усваиваться un nodrošināt organismu ar nepieciešamo enerģiju, un ir būvmateriāls. Tikai pāris nedēļas bez cigaretēm - un sejas krāsa kļūst svaigāka, pazūd lokus zem acīm un zemes ādas toni. Zobi ir ainavas, kurās baltas nagi vairs слоиться, bet matu galos šķelties. Bez alkohola, jūs aizmirsīsiet par tūska un ādas sausumu. Sāciet aizpildīt (un ne vēlāk kā 23:00) un mosties vienā un tajā pašā laikā, guliet vismaz 7 stundas diennaktī - un acis заблестят, pārstāj plīst kapilāri.
   
   
   Tā vietā, lai gājējiem ar draugiem aizlikts vietējās kafejnīcās un кинозалах, dodieties uz parku vai pilsētu. Pierakstieties uz sporta zāli un/vai baseins, atrodiet noderīgu hobijs (jāšana, dejošana, joga). Laiku un naudu, atbrīvojušās no iepriekšējām, nav gluži noderīgas, hobijiem, veikt kvalitatīvi apavi, kas pasargā kājas no tulznu, tas ir, saglabās savu skaistumu. Piebraukšana pie jebkuras izdevības: personīgi iet uz nākamo nodaļu, nevis sūtīt имейла, kāpiet pa kāpnēm, nevis liftu, izkāpiet no transporta savā pieturā un pastaigājiet ar kājām. Visi šie mazie, bet efektīvus pasākumus, radīs jūsu ķermeņa tonusu, iztīrīs organismā un domās. Korektoru, slēpjot zīmuli un pūderis jums nebūs vajadzīgas, jo āda vairs sarkt un лосниться taukainu spīdumu.
   Veselību. Dažkārt šķērslis, lai dabas skaistums kļūst slēptās pārkāpumu. Slimības sirds un asinsvadu, gremošanas, endokrīnās sistēmas, parādās sausums un zilganu ādas nokrāsu, lieko svaru, ломкостью nagu un matu izkrišanu. Ja ārējā rūpes nav atrisinājusi problēmu, tad tās ir jāmeklē dziļāk. Nododiet analīzes, izejiet apskati un atzīmējiet iespējamie pārkāpumi. Tiklīdz tie tiks izārstēta - tās ārējie simptomi izzūd, jo ne velti saka, ka skaistums - tā ir veselība. Turklāt, kā saglabāt skaistumu, nav vajadzīgs kosmētikas līdzekļiem, kas palīdz šādu medicīnas procedūras, piemēram, zobu implantācija, zobu balināšana, līdzināšana stāju.
   Vesels cilvēks labi izskatās bez make - up-precīzāk, make-up, viņš vienkārši nav vajadzīgs. Lai par to pārliecinātos, atcerieties, ka pēc atvaļinājuma, kas pavadīts prom no pilsētas, jūs izskatāties labāk, nekā visā pārējā gadā. Atvaļinājuma laikā organisms neizjūt iedarbības indīgas gāzes, elektrisko lauku un konservantus, viņš spēj atjaunoties un atpūsties. Tāpēc vasarā mēs parasti skatāmies bez kosmētikas labāk, nekā ziemā un pavasarī. Nav jāgaida, kamēr šefs atkāpjas atvaļinājumā - organizē savam ķermenim brīvdienas" regulāri apmeklējot pirti, veicot masāžas un ieklausoties signālu par slimības. Sajuta, ka простудились - ejiet uz slimnīcas. Sarkanas acis un натертый lakatu degunu - tas nebūt nav tās iezīmes, kas rotā jūs bez kosmētikas.
   Sejas vaibsti un ķermeņa proporcijas. Tas ir ļoti svarīgi skaistuma kritēriji. Tie, kam paveicies piedzimt ar pareizam sejas ovālam, lielām acīm, tieši veikls degunu, mēreni pilnīgas lūpas un augstu pieri, kā arī smalku vidukli un garām kājām, izskatās skaisti bez jebkādas kosmētikas. Ja kāda no iedzimtajām iezīmēm jūs neapmierina, tad outs jums ir trīs. Var pilnveidot, tas ir, lai ar sportu un diētu. Var pieņemt trūkumi sejas un ķermeņa, kā pašsaprotamu, un koncentrēties uz citām, daudz veiksmīgu īpašībām. Vai nolīgt pakalpojumus ar plastisko ķirurģiju un kardināli mainīt darbu, dabu.
   Mūsdienu medicīna spēj mainīt formu, deguna, vaigiem, zoda, savilkt ādu uz sejas un ķermeņa, noteikt kāju izliekums. Dažreiz dēļ plānas vidukļa pat izņem pāris ribas, bet dēļ впалых vaigiem - molars. Pakāpe ķirurģiskas iejaukšanās nosaka tikai jūsu velmēm un iespējām. Parasti tik dziļi iejaukties organismu nav ieteicams, jo viens ir tikai kaprīze, bez ārstēšanas nepieciešamību. Bet, ja jūs esat stingri pārliecināti, ka šādas metamorfozes ļaus jums izskatīties un justies labāk bez kosmētikas, tad var riskēt.
   Kosmetoloģija. Ja regulāri rūpēties par sevi, dekoratīvā kosmētika tiešām var nebūt nepieciešama. Bet, lai to izdarītu, ir nepieciešams pareizi izvēlēties kosmētiku un sejas kopšanas, ķermeņa procedūras, lai attīrīt, mitrināt, barot un aizsargāt ādu, matus, nagus. Mājas lietošanai atrodiet piemērotus šampūnus, balzāmus-mutes un maskas, lietojiet tikai kvalitatīvus krēmus, skrubjus un ziepes. Nekad nelietojiet līdzekļus pēc derīguma termiņa beigām un uzmanīgi sekojiet līdzi ādas reakcija uz jauniem produktiem. Ja redzat kairinājumu, lobīšanos, pumpiņas - bez nožēlas atsakieties no nepiemērota līdzekļus.
   Jūsu manikīrs un pedikīrs vienmēr ir jābūt svaigiem, uz pirkstiem - nekādu vainags. Nav mēģināt grauzt nagus vai izspiestu pinnes. Laiku pa laikam taisiet sejas maskas un ķermeņa ietīšanas procedūras ķermenim, pieņemiet masāžas seansus, tai skaitā un kosmētikas. Dziļākas salona procedūras arī ir vajadzīgi, bet tie tiek izvēlēti individuāli. Reizi mēnesī apgrieziet matu gali un veikt laminēšanu. Lietojiet saules aizsardzības līdzekļus, lūpu, sejas, matu un ķermeņa. Tas viss ir vienkārši nepieciešams, lai būtu skaista bez vairāk dekoratīvo kosmētiku.
   Iekšējais noskaņojums. "Es esmu visskaistākā! ", - atkārtojiet šo vai līdzīgu nozīmē frāze, ieraugot sevi spogulī, nešaubieties par sevi ne minūti. Ārējā pievilcība tiek nodrošināta no ārpuses, bet darbināmi no iekšpuses. Jūsu attieksme pret sevi - tā ir tā enerģija, kas iededz uguntiņu acīs, izpleš pleciem un padara gaitu savienojums. Meitene, kas mīl sevi un любуется ir skaista arī bez kosmētikas. Anyway, tā spēs pārliecināt arī kādu, kas jums patīk!
   Skaistumu, "novilkta" dekoratīvo kosmētiku, var izveidot ikviens. Un tikai dabīgais, dabas skaistums - tā ir īsta greznība un lepnums. Tāpēc tieši uz viņu, nevis uz jaunu lūpu krāsu, ir vērts tērēt spēku un naudu. Ikdienas kopšana, pareizs uzturs un fitnesa dos jums skaista bez kosmētikas. Tas ir tas, ko mēs patiesi vēlamies!