Aktrise Sofija Вергара patīk jokot par savas mīlestības pret savu piekto punktu, tik un tā apmierināts. Lai uzturētu problemātiskai daudziem zonu, сорокалетняя sieviete veic četrus spēka treniņi nedēļā, pēc konsultācijas ar savu treneri. Gandrīz neviens no parastajiem sievietes nevar atļauties personīgo sporta skolotājs, bet visiem pieejama pārgājiens fitnesa klubs.
Meklē Angie Хэрмон, māte ar trim bērniem, nevar noticēt, ka viņai ir 40 gadi. Sporta treniņos un to aktīvi atbalsta vīrs, palīdzot uzturēt lielisku formu. Nav obligāti mocīt sevi ar sarežģītiem vingrinājumiem var iztikt intensīvas aerobikas nodarbības vai rīta пробежками, lai pēc četrdesmit būt pievilcīgākai.
Iespējams, minētās aktrises, no dabas apveltīti ar стройностью, kuru vajag tikai atbalstīt. Izņēmums ir dziedātāja Džerija Холлиуэл ir nosliece uz pilnīgumu. Ilgtermiņa diēta yo-yo nav devusi viņam vēlamos rezultātus. Vīlies mūžīgajā trūkums, kas noved pie kārtējam lēcienam svara, dziedātāja kardināli mainījusi uzturā un pārgāja tikai uz veselīgu pārtiku. Pēc tam Džerijs atteicās no mākslīgas piedevas un alkohola.
Figūrai Halle berija, kas разменяла piekto desmitu, var patiesi apskaust. Apstiprināšanas aktrises, savu стройностью viņa pienākums ir mūžīgās diētas, kas izslēdz kaitīgie produkti. Tādu spēj paveikt jebkurš vidējā sieviete.
Savos 45 Nikola Kidmena izskatās lieliski, tomēr aktrise ir pārliecināta, ka viņas āriene būtu vēl labāk, ja nebūtu noslogojumu. Regulāri apmeklēt kosmetologu un fiziskās aktivitātes palīdz turēties pienācīgā līmenī.
Bērnu dzimšana nāk tikai par labu Jennifer Lopez, kas rūpīgi seko līdzi. Dziedātāja un aktrise visu brīvo laiku velta sportam un skaistumkopšanas saloniem. Bet tā viņai nav tik daudz.
Burvīgs Julianne Moore ir ярой противницей plastiskā ķirurģija, kas netraucē viņai ir 51 gads satriecoši izskatīties fona jaunas sievietes. Viņa ir pārliecināta, ka vecums nav kļūs mazāk, ja viņa guļ ar nazi - un tā, kāpēc tādus radikālus pasākumus? Nepieciešams veltīt atpūtai pietiekami daudz laika un nav ļaunprātīgi alkohola.
Ātri atgūt formu pēc dzemdībām Dženifera Gārnere izdevās, pateicoties пилатесу. Viņai ir trīs bērni, bet pēc 40 sieviete ir vienkārši lieliska.
Vienīgais kosmetoloģiskās procedūras, ar kuru izmantoja Jennifer Aniston ir pīlings. Tas palīdz saglabāt svaigumu personas, kā sabalansēts uzturs un sports uztur formā pievilcīgs ķermenis ir aktrises, ir atzīta par visvairāk kāroto.
Draudzība ar sportu, gāja uz labu un Gvineta Paltrova, kuru viņas treneris nosauca savu labāko skolnieci.
Tomēr nepietiek tikai ar pareizu uzturu un pastāvīgu fizisko slodzi. Lai izskatās seksīgi, bet ne komiski, vajadzētu pievērst uzmanību un stilam. Sieviete pēc 40 jau sen nav pusaudzis, tāpēc varat droši atvadīties ar mini svārkiem un топами. Tas nenozīmē, ka jāpērk tikai baggy drēbes. Diezgan piemērots džinsi ar augstu jostasvietu un šauri svārki. Kā uzsver stila izjūta palīdzēs elegants rotaslietas.