Ziemā mūsu āda piedzīvo īsts stress: sals, vējš, ietekme apkures ierīces, vitamīnu trūkums. Āda nolobās, kļūst sarkans un ar visu savu skatu sauc pēc palīdzības.

Pareiza kopšana sala dienās

Неправильныи kopšana ziemā vai pilnīgs to trūkums vājina ādas aizsargfunkcijas, kas rezultātā noved pie mitruma zuduma un asinsvadu trauslumu. Ja, sākoties pavasara jūs nevēlaties atklāt sev zvaigznītes, piemēram, spārnu, deguna vai vaigiem, шелушащийся pieres, ādas kopšanai ir jābūt ikdienas.

Trīs vaļi

Neatkarīgi no sezonas, ir jāievēro trīs galvenie posmi ikdienas ādas-attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana ( ēdināšana ). Aukstā laikā jebkura āda kļūst sausāka. Par to jāatceras, izvēloties aprūpes un mainīt savas ierastās līdzekļus, kosmētiku sausa tipa ādai.
• Sejas ziemā . Izņemiet ziepes un gēlus. Lai attīrītu ādu ir nepieciešams no rīta un vakarā ar kosmētisko pieniņu vai кремообразных mazgājošo līdzekļu. Vēlams izvēlēties "attīrītājs" ar norādi "jūtīgai ādai". Tā vietā, skrubjiem ar lieliem abrazīvām daļiņām, aukstuma izmantojiet maigu pīlingu.
• Ādas tonizēšana ziemā . Neatsakieties no tonizējoši! Šajā posmā sagatavo ādu mitrināšanai un pastiprina krēma iedarbību. Bet nelietojiet līdzekļus, kas satur spirtu. Viņi ir stipri kaltē un bez tam пересушенную ādu.
• Mitrināšana. Ziemā, ir nepieciešams ne tikai baro, bet arī mitrina ādu. Jo ārā aukstāks, jo fattier būtu krēms. Tiesa, izmantot to labāk uz nakti vai ne mazāk kā 2 stundas pirms iziešanas uz salu. Izvēlēties krēmus uz termālo ūdeni, tie pasargās no kairinājumu rašanās un uzņemt sārtumu.

Tas, ka var iemīlēties no jūsu āda

Ziema - tas ir žēlastības laiks, lai veiktu visu veidu skaistumkopšanas procedūras. Tāpēc, ja jūs jau sen atlika vizīti pie kosmetologa, tad tagad lai to izdarītu, tāpēc ir īstais brīdis. Tomēr jebkuru procedūru var veikt arī mājās. Neaizmirstiet piesātina ādu ar barības vielām un vitamīniem maskām, viņi palīdzēs uzturēt ūdens līdzsvaru. Ja āda jutīga, tad barojošu masku var darīt divas-trīs reizes nedēļā. Visiem citiem ādas tipiem pietiks arī ar vienu reizi.
Masku no biezpiena un kumelīšu nomierinās un оздоровит sejas ādu.
1 ēdk. biezpiena samaisiet ar 2 ēd. k. kumelīšu novārījuma līdz izveidojas viendabīga masa. Uzklājiet iegūto masu uz 20 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar siltu vai vēsu ūdeni.
Lai pagatavotu kumelīšu uzlējums, ielej 1 ēdk. kumelīšu glāzi verdoša ūdens, cieši pārklāj ar vāku un atstājiet atdzist.

Diēta, skaistumkopšanas

Jebkuru ādas kopšanai ne dos redzamu rezultātu, ja jums nav sabalansēti ēst. Obligāti iekļaujiet savu ziemas uzturā pēc iespējas vairāk dažādu dārzeņu un augļu. Lai uzlabotu ādas šūnas ir ļoti svarīgi, vitamīni A, E un C. Tās trūkums novedīs pie ādas priekšlaicīgu novecošanos. Izņemot produktus, kas bagāts ar iepriekš minētajām vitamīniem, svarīgi ir jālieto speciālie vitamīnu kompleksi.

Kā rūpēties par lūpām ziemā?

Lūpas - visvairāk cieš ziemā sejas daļu, un tiem ir nepieciešama īpaša aizsardzība. Pirmkārt, ir nepieciešams atbrīvoties no kaitīgā ieraduma, laizīt lūpas uz ielas. No šā viņi sāk žūt, vēl spēcīgāka. Lieliski tiks galā ar обветриванием īpašu vitaminizējošā lūpu balzams vai higiēniskā lūpu krāsa. Pirms gulētiešanas, uzklājiet uz tīrām lūpām ar barojošu krēmu.

Kā kopt rokas uz ziemas laiku?

aukstumā rokas sarkst un шелушатся . Šie faktori paātrina novecošanās procesus, ka mums ir pilnīgi vienalga pret ko. Un jo ziemā aizmirst par roku nevar nekādā gadījumā.
• Izņemot parasto mitrinošo krēmu, nepieciešams lietot treknu, labāk, pamatojoties uz glicerīna. Uzklājiet to pusstundu pirms došanās ārā.
• Roku mazgāšanas, izmantojiet šķidrās ziepes ar mitrinošiem komponentiem.
• Pirms mazgāšanas trauku jālieto gumijas cimdi vai uzklājiet глицериновый krēms rada aizsargkārtu.
• Nekad iet uz aukstumu ar slapjām rokām.
• Nav, lai noņemtu no izvēlnes, un roku kopšanas vanniņas, labāk eļļas.
Ja ir ļoti sausa āda, rokas nolaidiet rokas uz 10-15 minūtēm ar uzsildītu eļļu vai olīveļļu, kas iepriekš pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Tad nosusiniet rokas ar salveti un uzklājiet barojošu krēmu.

Kā rūpēties par nagiem ziemā?

Nagiem ziemā arī nepieciešama papildus aizsardzība no aukstuma, tāpēc nav vērts noniecināt arī ārstniecisko nagu laka, kas veic aizsargfunkciju. Neaizmirstiet, lai ziemā valkāt cimdus vai dūraiņus - un lietot tos vajag, vēl pirms iziešanas no mājas, lai izvairītos no straujas temperatūras svārstībām.

Ķermeņa dieviete

Nepieciešamība pastāvīgi valkāt siltu apģērbu, temperatūras svārstības un mitrums noved pie ādas sausuma visa ķermeņa. Dažāda veida relaksējošas un tonizējošas vannas sals būs īsts glābiņš, lai jūsu ķermeņa.
Mīkstina ādu palīdzēs vannā no kviešu klijām.
Pirms izsaukt vannā ūdeni, ieberiet marles maisiņu 2 ēd.k. klijas un pakārt to uz krānu tā, lai caur viņu notika strūkla.
Pēc vannas obligāti uzklājiet uz ādas barojošu krēmu vai parasta augu eļļa (olīvu) eļļa. Eļļu uzklāj ar vates tamponu un kā būtu iemasē, atlikumi ir nepieciešams nomazgāt ar siltu ūdeni.

Kā rūpēties par papēžiem?

Ziemā āda uz pēdām kļūst pārāk sausa, cieta, plēkšņaina. Parastie higiēnas procedūras un pedikīrs palīdz, bet ne uz ilgu laiku. Atrisināt šo problēmu palīdz ikdienas piemērojot speciālo kosmētisko krēmu un ārstniecības ziedes, kuru sastāvā ir vielas, kas aktīvi atmirušo šūnu atdalīšanos - салициловая (līdz 6%) un piena produkti (no 5 uz 12%) skābes, urīnviela (no 10 līdz 30%). Parasti šie komponenti ir apvienoti ar mitrinošām vielām. Nav vērts aizmirst un skrubjus kājām. Dodiet priekšroku līdzekļiem ar plastmasas maisiņu granulām.
Kā īpaša vanniņa dāvās noguris pēc darba dienas kājiņām patiesu baudījumu. Iepildiet baseinā ar siltu ūdeni, pievienojiet 1/4 tase svaigas citrona sulas, šķipsniņa kanēļa, 2 ēdk. olīvu eļļas un 1/4 tasi piena.
Autors: Irina Катаева