Kosmētiskās vannas, vajā skaidru un noteiktu mērķi - tie padara ādu tvirtāku, mirdzoša un elastīga. Lai to izdarītu, ūdeni pievieno dažādas noderīgas vielas: augu novārījumus, klijas, lapas un koku mizas, piens, priežu skujas, sāli, ēteriskās eļļas, mālus, augu glicerīns un daudz ko citu. Iekļūstot caur epidermu, asinis un limfu šīs piedevas novērš nogurumu, sniedz enerģiju, ceļ organisma vispārējo tonusu.
Kosmētikas vanna - tas nav attīrīšana no putekļiem un sviedriem, atveseļojoša procedūra, lai ņemtu tās būtu pēc mazgāšanas ar ziepēm un ūdeni vai пенкой vannas vai dušas želeju.
Saņemot kosmētikas vannas nevajadzētu lietot švammi . Lufa ir nepieciešams izmantot līdz viņai, citādi švamme novāks visu epidermas slāni, kas piesūcināts ar dziednieciskām vielām.
Starp citu teikt: jo āda dekoltē zonas ādai ir tendence uz priekšlaicīgu novecošanos, nekad nedrīkst atslābina kakla švammi. Āda šajā jomā ir viegli izstiepjas, tāpēc ir enerģiska darbība pie tās mazgāšana ir nevēlama. Labāk kaklu un krūtis vienkārši viegli masēt ar maigu tīrīšanas kosmētisko līdzekli.
Vanniņas rokām un kājām mīkstina raupjo ādu, palīdz noņemt atmirušo slāni un tulznas, atmiekšķē nagus pirms manikīru un pedikīru. Lai sasniegtu labāku rezultātu, ūdens arī tiek veiktas dažādas piedevas.
Visvairāk izplatīti un pieejami vannas - aromatizēti ar augiem, kuros ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Augi var izmantot gan sausus, gan svaigā veidā.
Pieņem siltas vannas (36-38 grādi) uz 20-30 minūtēm. Pēc vannas labāk nevis обливаться tīru ūdeni, bet nedaudz samitrināti ādu ar dvieli vai dot mitrumam izžūt dabīgā ceļā.
Augu vanna
Augu vanna - tā ir parasta vanna, kurā nokļuvu novārījums vai uzlējums zāli. Parasti tiek izmantoti tā sauktie, ārstniecības augi, kuri bez kosmētisko efektu dos un atveseļojošu rezultāts. Tas ir visiem zināms kārtība un salvija, māllēpe un tīruma kosas, nātru un ceļmallapu, vībotne un asinszāle, strutene un piparmētru, liepziedu krāsa un apiņu rogas, ziedi, kliņģerītes un kumelītes un daudzi citi. Viņi ne tikai sniegs nomierinošu efektu, bet arī palīdzēs ar dažāda veida ādas izsitumi, jo ir tonizējoša īpašība, tas ir, nostiprināt, saspiests, dezinficē virsmas slānis, noņem apsārtumu ar iekaisušajās vietās.
Lai pilnībā vannas uz 50 l ūdens, nepieciešams veikt 2-3 litri zāļu novārījuma. Tās pagatavošanai būs nepieciešams 2 kg svaigu vai 03-05 kg sausas zāles. Zāli pārlej ar verdošu ūdeni, vāra 5-10 minūtes, izkāš caur ūdeni un ielejiet novārījumu lielu vannu.
Lai stiprinātu ādas turgora vēlams izmantot garšaugu maisījums, var pat herb siens.
Lai iegūtu maksas možuma ieteicams skuju vanna. To ir pietiekami viegli pagatavot, jo īpaši dienas beigu brīvdienām.
Gatavošanas skujkoku vannas
Nepieciešams skujas daudzumā 05-1 kg sasmalcina, aplej ar 2-3 l ūdens, vāra 10-15 minūtes, novārījumu izkāš un ielej vannā ar ūdeni.
Pat priežu aromāts, sniedz labvēlīgu ietekmi uz organismu, nemaz nerunājot par to, ka sveķainas vielas veicina asinsrites pastiprināšanas ādas virsslāņos, pateicoties kam tas redzami atsvaidzināta un savelkas.
Ir jāzina, ka priežu ekstraktu, viegli nopirkt jau gatavu, pulverus vai tabletēm, kas ievērojami atvieglo gatavošanas priežu vannu.
Piena vanna
Slavenās piena vannas ēģiptes valdnieces Kleopatras ir pieejami lielākajai daļai sieviešu. Piena vanna sastāv no pilnpiena, un visu to pašu ar ūdeni, bet pievienojot pienu: 1-2 l piena uz pilnu vannu. Vēlams veikt piena vidējais tauku saturs (par 3-4 procentiem), jo tas ir piena tauki būs pilnveidot распаренную ādu, padarot to mīkstu un elastīgu. Tas pasargās ādu no turpmāka iespējamo izžūšanas.
Siltā vannā, pievienojot pienu var lietot 20-30 minūtes.
Īpašu matētu toni un piešķirs ādai samtainu pievienošana piena vannā nelielu daudzumu medus - apmēram 100 g
Vanna ar klijām
Vanna ar klijām palīdz noņemt no ādas niezi un kairinājumu. Klijas satur cieti, kas mīkstina epidermu, novērš pārmērīgu to sausu. Turklāt klijas padara ādu tvirtāku. Derēs jebkuras klijas. 300 g viņus vajag ielikt marles maisiņā un iegremdē vannā.
Bet labāk maisiņš ar klijām pakārt pie krānam un atvērt karstu ūdeni, lai labāk разбухнет ciete. Pēc tam karsto ūdeni, protams, to nepieciešams atšķaidīt ar aukstu.
Sāls vanna
Lai sāls vannu vislabāk izmantot jūras sāli - tajā ir vairāk dažādās nepieciešamos mikro - un makro elementus, kas ir paredzēti, lai pabarotu un nostiprinātu ādu. Sāls vanna stimulē asinsriti, palīdz cīņā ar lieko svaru un celulītu, padara ādu mīkstāku un elastīgāku. Turklāt, sāls vanna ir ļoti noderīgs, balsta un kustību orgānu sistēmas, jo tas mazina sāpes un spriedzi locītavās un muskuļos, un dažas ādas problēmas.
Sāls vanna nedrīkst būt karsts, drīzāk vēsa. Pietiekami 300-400 g sāls uz vannu. Nevajadzētu gulēt sālsūdenī vairāk kā 20 minūtes. Pēc šādas vannas vajag noskalot ķermeni ar tīru ūdeni.
Крахмальная vanna
Крахмальная vanna ir paredzēta cilvēkiem ar tā saukto zoss ādu, kas ir klāta ar sīkiem izsitumiem невоспалительного rakstura. Vajag 05 kg cietes izmaisa ar 3-4 l auksta ūdens, tad uzkarsē šķidrumu uz uguns, līdz sabiezē, un pārlej šķīdumu (ķīselis) vannā. Nepatīkamas stingras skaidiņas размягчатся, un tos ir viegli novērst ar vienkāršu протиранием frotē рукавичкой.
Vanna ar ozola mizu novārījumu
Vanna ar ozola mizu novārījumu ieteicams cilvēkiem ar spēcīgu svīšanu. Sauju sausas sasmalcinātas ozola mizas nepieciešams, aplej ar 3 l verdoša ūdens un vāra 15-20 minūtes. Pēc tam novārījumu izkāš un ielej vannā.
Aromātiskās vannas
Aromātiskā vannā labi veikt pirms kāda pasākuma. Parasti ūdenim pievieno dažus pilienus īpašu парфюмированного aromātisku eļļu, bet var izmantot arī priežu ekstrakts, tinktūra, no rožu ziedlapiņām, aveņu krāsa, sasmalcinātus pētersīļu zaļumi un dilles, lavandas ziedi, sasmalcinātas svaigas mizas citroniem un apelsīniem, un tā tālāk,
Vanna ar ābolu vai vainīgi etiķi
Vanna ar ābolu vai vīna etiķi piemērots tikai ķermeņa ar paplašinātām porām ādas un, ja ir pārmērīga svīšana. Vannu pilnu ar ūdeni, pietiek ieliet 1 l ābolu vai vīna etiķi.
Глицериновая vanna
Глицериновая vanna mīkstina sausu, ar шелушением ādas: 300 ml glicerīna uz vannu.
Vanna ar mantošanas
Vanna ar mantošanas ir un kosmētiskās un ārstnieciskās. Jo trejdaivu sunīšiem piemīt pretiekaisuma un противоаллергическими īpašības, to lieto, ja ir iekaisušas ādas, kā arī tad, ja parādās alerģiskas apsārtumu un izsitumiem. Vajag 300 g svaigu vai 100 g sausu zāli ievieto maisiņā, pārlej ar 2 l ūdens, ļauj ievilkties zem vāka 30 minūtes, maisiņu izņem, nospiež infūzijas, pēc tam šķidrumu ielej vannā ar siltu ūdeni. Ārstnieciskā nolūkā šīs vannas ir veikt katru dienu vai katru otro dienu, līdz ādas stāvokļa uzlabošanai.
Tējas vanna
Tējas vanna tonizē un piešķir ādai krāsa vieglu iedegumu. 3 ēd. karotes melnās tējas ir nepieciešams uzvārīt 1 litru verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes, nokāš un pārlej uzlējums uz vannu peldes. (Starp citu, ņemiet vērā, ka šāda procedūra var nokrāsot ne tikai ādu, bet arī baltu emaljas vannas. Tomēr, krāsu aplikumu var noņemt ar mazgāšanas līdzekļiem, piebilstot, protams, dažas pūles, lai оттирания.)
Vannas ar apiņu čiekuriem
Vannas ar apiņu čiekuriem uzlabo asinsriti, tādējādi uzlabojot ādas barošanu. Apiņi var izmantot svaigu un sausu. 1 kg svaigu sasmalcinātu čiekuri vai 05 kg sauso vispirms aplej ar 3-4 l auksta ūdens, ļauj ievilkties 30 minūtes, pēc tam распарить uguns apmēram 5 minūtes, un izslēgt uguni. Atstāj zem vāka novārījums 10-20 minūtes, izkāš un ielej vannā kas piepildīta ar
Var izmantot novārījums un uzlējums: apiņi sasmalcina, aplej ar verdošu ūdeni, atstāj uz 3 stundām, samaisīt, izkāst un izmantot paredzētajam nolūkam.
Pagatavošana vannas ar militārajiem хвощом
Vanna ar militārajiem хвощом palīdzēs ļenganas, vīstošai ādai atkal kļūt mīksta un blīva, jo kosa ir ļoti bagāts ar silīciju. Nepieciešams 1 kg svaigu kosas sīki sagriezt, pārliet uz 3-4 stundām ūdeni, pēc tam vāra 5-10 minūtes, atstāt, lai izturēšanas uz 15-20 minūtes un izkāš.
Var, tāpat kā iepriekšējā receptē, izmantot novārījumu un uzlējumu.
Pagatavošana vannas ar тысячелистником
Vanna ar тысячелистником izmanto, lai atveseļošanās bieži потеющей un tieksme uz опрелостям ādas. Vispirms 1 kg svaigu zāli sasmalcina, aplej ar 3 l auksta ūdens un atstāj uz 1-2 stundām. Tad uzlikt uz uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, поварить 5-10 minūtes un noņem no uguns. Lai novārījumu stāvēt 1-2 stundas zem vāka. Pēc tam zāli ir nepieciešams, noskalo, novārījumu izkāš un ielej vannā.
Pagatavošana vanna ar kumelītēm
Vanna ar kumelītēm, aptieku, zaļumi diļļu огородного salātu lapas un pētersīļu izmanto, lai nomierina ādu, pakļauti nelabvēlīgiem laika apstākļiem - spēcīgu vēju, saules insolācija, auksta lietus, putekļu vētras un tā tālāk,
Vajag 1 kg zaļumi smalki sagriež, aplej ar 3-4 l auksta ūdens un ļauj ievilkties 3-4 stundas, likt uz uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, bet nav vāra, bet uzreiz noņemt no uguns un atkal un ļauj ievilkties 5-10 minūtes. Tad uzlējumu izkāš un ielej vannā.