Viens no populārākajiem jautājumiem par bērniem, kuri nevēlas iet uz skolu vai bērnudārzu: "Kā saslimt ar saaukstēšanos? ". Un, kā likums, visi tīšu mēģinājums nav veiksmīgs. Bet kādā veidā cilvēks slimo ar saaukstēšanos tiešām?
Iemesli ir saaukstēšanās slimības.
Ir vērts zināt, kā slimo ar saaukstēšanos lai pēc iespējas novērstu slimības. Tātad, slimības parādīšanās iemeslus:
Slikta imunitāte - tas ir viens no galvenajiem iemesliem, slimības saaukstēšanos. Novājināta imūnā sistēma nav izturīgs pret saaukstēšanās vīrusiem. Tieši tāpēc vieni cilvēki, kad pirmo reizi saskaras ar vīrusu slimo, bet citi, продрогнув līdz kaulu un visu diennakti pavadot kopā ar slimo, labi jūtas.
Saaukstēšanās ieņem otro vietu . Промерзание noved pie mazinās organisma aizsardzības funkcijas. Un kā nu saslimt ar saaukstēšanos siltumu no saldējuma - zina visi.
Kā slimo ar saaukstēšanos tie, kam nav bijis kontakta ar inficētu personu un hipotermija? Ir viegli, ja cilvēks piedzīvo pastāvīgu stresu. Šī iemesla dēļ uztver mazāk nopietni, bet tomēr tā ir pietiekami izplatīta. Neirozes, trauksme, nervu izsīkuma, augsnē, agri vai vēlu dos par sevi zināt kā saaukstēšanas slimības.
Kā saslimt ar saaukstēšanos zina tie, kas ir hroniska slimība, . Saasinājuma periodos hronisku slimību, visticamāk dabūt ARS.
Saindēšanās, nepareizs uzturs kā trekna un salda, kā arī alkohola lietošana noved pie novājināta imunitāte. Un tas, savukārt, palielina risku iekļūt skaitu, kuri ir saslimis ar saaukstēšanos. Jo zināms, ka puse no cilvēka imunitātes "dzīvo" tieši KZT.
Profilakse saaukstēšanās
Tātad, esam tikuši skaidrībā, kā cilvēki slimo ar saaukstēšanos. Bet, ja jums negribas, tad ir vērts uzzināt, kā pareizi veikt profilaksi. Tiem, kas paspēja saslimt ar saaukstēšanos. Pirmkārt, laika posmā no aukstā laika, ir vērts lietot vitamīnu komplekss. Bet ne vairāk kā mēnesis, lai nav kaitējums veselībai. Otrkārt, vēdināt istabu, jums ir nepieciešams ne mazāk kā vienu reizi dienā, uz desmit minūtēm. Treškārt, aktīvu un veselīgu dzīvesveidu kopā ar pareizu uzturu, pozitīvi ietekmē ne tikai uz jūsu imunitāti, bet arī uz izskatu. Ceturtkārt, ievērojiet dienas režīmu un izvairieties no stresa. Tas viss palīdzēs jums paaugstināt organisma izturību pret dažāda veida ARS, gan pārējo slimību too. Vēlam jums stipru veselību!