Spiediena mērīšana ļaus jums ātri atrast slimības cēloni un novērst to, nevis gaidīt situācijas pasliktināšanos. Katrs no mums ir individuāls un ir savas fizioloģiskās īpatnības, bet neskatoties uz to, pastāv daži kritēriji, kas ļauj noteikt, kāda veida spiedienu cilvēkam tiek uzskatīts par normālu.

Kas tas ir?

Visbiežāk cilvēki nespēj atšķirt tādiem jēdzieniem kā arteriālo asinsspiedienu, tomēr starp tiem ir būtiska atšķirība. Asinsspiediens - vairāk vispārējo koncepciju, kas paredz, ka asinis ietekmē uz tiem vai citiem orgāniem. Arteriālais pašu saka par to, ka iedarbība notiek обрасти artēriju. Tieši tāpat var atklāt krāsvielas iespiešanās (kapilāru) un vēnu (vēnas).

Kāpēc visi vēlas, lai uzzinātu, asinsspiedienu? Tāpēc, ka pasākums ir vieglāk, nekā cita veida, un tas norāda uz tās vai citas novirzes veselībā.

Sistoliskais asinsspiediens

Arteriālais tips, savukārt, veidojas no diviem faktoriem: sistoliskā un diastoliskā rādītājus. Sistoliskais (augšējais) - spiediens, развиваемое procesā samazināt sirds muskuļa, tomēr tas nav sirsnīgs spiediens, jo viņa нагнетании piedalās lielās artērijas (aorta). Kad samazināšana notika, un aorta slēgts, asinis, kas ir gājusi cauri sirds, sāk brīvi plūst pa dzīslām. Spēks, ar kādu tas notiek plusmu pārtraukumā sirdsdarbība, ko sauc par диастолическим (apakšējo) spiedienu.

Garastāvokļa augšējo rādītāji ir īpaši bīstami dzīvībai, jo liecina par нарушенном darba ritmā sirds un lielo artēriju. Kā jau tika minēts iepriekš, katram cilvēkam ir savas individuālās fizioloģiskās īpatnības, tomēr pastāv nosacītā norma sistoliskais spiediens ir vienāds ar 120 mm dzīvsudraba stabiņa. Norma diastoliskā ir vienāds ar 80 mm.
Dienas vērtība var mainīties, ko ir dabisks process. Tā, veseliem cilvēkiem zem visa tā gadās nakts laikā gulēt, bet augstākajiem rādītājiem, sasniedz aktivitātes periodā - no pusdienlaika līdz 15:00.

Hipertensiju pacientiem un гипотоники

Grūti pateikt, kāds spiediens ir jābūt cilvēkam, tāpēc, lai noteiktu savu normu, ir nepieciešams laiku pa laikam mērīs. Tātad, ja jums ir pastāvīgi paaugstināts (attiecībā uz nosacītu normas 120/80 mm), jūs izturaties pret гипертоникам. Un otrādi, ja jums ir pastāvīgi cieš no zemākajiem rādītājiem dzīvsudraba stabiņa, to sauc par hipotoniju.
Гипертоникам un гипотоникам nepieciešams prast regulēt rādītāji, lai justos moži un veseli. To var izdarīt, piemēram, izmantojot speciālu medicīnisko preparātu, gan tautas līdzekļiem. Var arī lietot uzturā piemērotus produktus un dzērieni paaugstina vai pazemina spiedienu. Ir zināms, ka alkohols paaugstina asinsspiedienu, tāpēc to nav ieteicams lietot гипертоникам, it īpaši krīzes periodā.
Zinot, kāda veida spiedienu tiek uzskatīta par normu, un, kā jūs varat kontrolēt savu rādītājus, jūs vienmēr varēsiet sekot līdzi savai veselībai. Gadījumā, ja krasām svārstībām spiedienu ieteicams griezties pie ārsta, jo tas var liecināt par slēpto sirds-asinsvadu saslimšanām.