Kādā vecumā iestājas menopauze sievietēm? Pazīmes klimaksa. Par to mēs jums pastāstīsim. Kā rūpēties par sevi šajā laika periodā?
Ar gadiem mūsu veselību nekādā ziņā kļūst labāk. Pasīvi свыкаясь ar domu par mūžīgo, mēs ļaujam savam organismam novecot un novecot. Tomēr, pat šajā situācijā, kad to darīt, šķiet, neko nevar, ir nepieciešama aktīva dzīves pozīcija. Jo novecošanās ir ilgstošs process, un cilvēks spēj aizkavēt tās attīstību. Pastāv dažādas metodes un līdzekļus, palēnina novecošanu, kas palīdz un pusaudžu vecumā, lai saglabātu dzīvības funkcijas, kas piemīt jaunajam organismam. Ar dažiem no tiem mēs jūs iepazīstināt lapās šo grāmatu.
Klimaktēriskā periodā (no grieķu klimakter - "pakāpi, kāpnes") - periodā pakāpeniski fedings funkcijas reproduktīvo sistēmu, kas aptver noteiktu laika periodu sievietes dzīvē raksturo pakāpenisku pārtraukšanu hormonu funkcijas, olnīcu, menstruālās funkcijas un kopīgi vecuma izmaiņām organismā.
Uz климактерии izšķir šādas fāzes:
? - пременопауза - laika periodā no pirmajiem менопаузальных simptomiem pirms pēdējās menstruācijas;
? перименопауза - fāze, kurā пременопаузу un 1 gadu pēc menopauzes;
? pēcmenopauzes vecuma sievietēm - periods no menopauzes līdz 65-68 gadu vecumam. Šī fāze, savukārt, dalās uz agrīnā (līdz 5 gadiem) un vēlu (no 5 līdz 10 gadiem).
Pastāv vairāki veidi, psiholoģisko sieviešu reakcija uz šādu menopauzes.
1. Pasīvā reakcija. Vērojams apmēram 20% sieviešu un visbiežāk attīstās lauku novadā. Ir равнодушном par sievietēm, par visām izmaiņām, kas notiek ar tiem, kā ārējām, tā iekšējām.
2. Невротическая reakcija. Sastopama 15 % sieviešu un to raksturo iekšējo pretestību novecošanos, погоней par atgriežās ar jaunību. Galvenokārt cieš nervu sistēma. Sievietes pārdzīvo, lai sevi līdz невротического stāvokļa.
3. Гиперактивная reakcija. Rodas ne vairāk kā 10% no sievietēm, kas cenšas bloķēt turpmākajās pazīmes novecošanās un nepietiekama "jauniešu" kosmētiku, kas nav atbilstošas vecumam apģērbu un uzvedību.
4. Adekvāta reakcija. Novēro lielākajai daļai sieviešu (55-70%), un to izsaka kopīgās organisma pie jaunajiem dzīves apstākļiem.
Ir zināms, ka veselīgs доношенной jaunradīto meitenes olnīcās atrodas aptuveni 2 miljoni folikulu, bet uz 40 gadiem sievietei atliek tikai 10000. Kad menopauzes svinēja samazinājums izstrādāšanās samazinājums organismā hormonu progesteronu un estrogēnu, līdz ar to menstruālais cikls kļūst neregulārs, samazinās organisma spēja iedomāties, вынашивания un bērnu dzimšanas.
Klimaktēriskā periodā notiek izteiktas distrofiskās izmaiņas olnīcu, kā rezultātā ir vērojama атрезия (reverse attīstību, deformēties) folikulu ar aizpildīšanu viņu mutes ar saistaudiem. Kā jau norādīts iepriekš, tas samazina estrogēnu produkciju, bet līdz ar to pieaug produkcija FSH (фолликулостимулирующий hormons) un LH (luteinizējošais hormons). Ar to izskaidrojamas dažas rasties klimaksa periodā endokrīnās sistēmas traucējumi.
Ilgums darbību no olnīcu vēzi ir ģenētiski ieprogrammēta, ātrums deģeneratīvus izmaiņas katrai sievietei ir individuāla.
- Пременопауза iestājas ap 45-47 gadus, pie priekšlaicīgas attiecas tās aizskarošu 40 - 42 gadi, bet līdz vēlam - pēc 50 gadu vecuma.
Nesavlaicīga iestāšanās пременопаузы veicina dažādas saslimšanas: hipertoniskā slimība, vairogdziedzera patoloģijas, dzimumorgānu un tā tālāk,
Šajā periodā menstruālais cikls kļūst neregulārs, однофазным (ановуляторным), tad ir folikulu nenotiek ovulācija izejas nobriedušu olšūnu. Un ar ko ir saistīts pakāpenisku izmiršanu auglīgs funkciju sievietes spēju apaugļoties un bērnu piedzimšanai. Ārēji tas izpaužas pakāpeniski palielinot intervālus starp менструациями ar skaita samazināšanos menstruālo izdalījumu.
Par pirmā пременопаузы nosacīti tiek pieņemts laikā 1. redzamās, menstruālā cikla traucējumi, līdz beigās - pēdējā sievietes dzīvē ir mēnešreizes. Pēdējā menstruālā asiņošana sauc par menopauzi. 30% sieviešu menstruācijas beidzas pēkšņi, aptuveni vecumā 50-53 gadiem. Agrā tās izbeigšanu veicina iekaisuma slimības, dzimumorgānu, bieži aborti un dzemdības. Parasti sievietēm, kas slimo ar hipertonisko slimību, dzemdes miomu, menopauze iestājas vēlāk.
Ilgums menopauzes - no 2 līdz 10 gadus, tās klīnika var būt fizioloģisku un patoloģisku. Fizioloģiskā novēroti 65 % sieviešu. Ja kā fona nav mēnešreizēm kādu laiku (no 6 līdz 12 mēnešiem) periodiski rodas subjektīvās sajūtas, kas agrāk ir strādājusi, pirms vai mēnešreižu laikā, tad ir tā sauktās slēptās cilpas.
Ja šajā laikā vērojamas disfunkcionālas olvadu asiņošana, nepieciešams veikt rūpīgu pārbaudi ar obligātu histoloģiskā izpēte endometrija (dzemdes iekšējā slāņa) par augsta riska attīstība šajā vecumā onkoloģiskajām slimībām.
Pēcmenopauzes vecuma sievietēm ilgst 5-10 gados un turpinās līdz 65-69 gadus. Pabeigta menopauzes sakrīt ar pārtraukšanu hormonu funkcijas un iestājoties fizioloģiskā miera olnīcu. Šajā laikā notiek vispārēja organisma novecošanos.
Dažām sievietēm pēcmenopauzes periodā samazināšanās rezultātā saturu organismā galveno sieviešu hormonu parādās nedaudz izteiktas pazīmes омужествления - samazinājums balss tembra, matu izkrišana galvas, hirsūtisms (pieaugums ķermeņa apmatojums pēc vīriešu tipa), ādas taukainība un matus, utt, Ja rodas tādas pazīmes, nav vērts pārdzīvot, bet labāk ir konsultēties ar ārstu - iespējams, būs piešķiršana HAT (hormonu aizstājterapija).
Trūkst izstrādātu estrogēnu veidošanās risks nenozīmē bezdarbību, hormonālā funkcija olnīcu tiek veikta tikai hormonu izveidojas ievērojami mazāk. Stāvoklis estrogēnu deficīts veicina гипотрофических izmaiņas orgānos reproduktīvo sistēmu: samazinās лобковое ķermeņa apmatojums, rodas atrofiska gļotādas izmaiņas vulvas, maksts, dzemdes, samazinās produkcija celta gļotām, kas, savukārt, rada sarežģījumus seksuālo dzīvi, samazinās izmēri, piena dziedzeru, izbal un уплощаются sprauslas utt
Tomēr, ja fizioloģiskā laikā климактерия sievietes organisms pakāpeniski pielāgojas vecuma izmaiņām, viņa jūtas vesela un saglabā interesi par dzīvi. Ir jāsaprot, ka menopauze ir pilnīgi dabiski katras sievietes dzīvē, un nevajag uztvert šīs izmaiņas kā kaut ko biedējošu, un фатальное. Vienkārši organisms it kā signalizē-es esmu noguris un vairs nespēju radīt un dzemdēt bērnus, man nepieciešama atpūta.