Problēmas ar zarnu traktu var rasties dažādu iemeslu dēļ, bet visbiežāk būtība slēpjas nepareizā uzturā. Tie parādās kā aizcietējums, caureja, vēdera uzpūšanās un citi "brīnumi", kas saistīti ar darbu выводящих ceļu. Lai šīs nepatikšanas nevar attīstīties hroniska slimība, ir jāveic zarnu trakta attīrīšana no sārņiem.

Pārtikas produktus, lai attīrītu zarnu

Vispirms vajadzētu tikt skaidrībā, kādu funkciju pilda zarnās. Tajā burtiski gatavojas viss, kas nonāk organismā caur muti, vai tas ir переваренная vai nav переваренная pārtika. Tātad, ja pārtikas slikti sagremo kādu iemeslu dēļ, tad zarnu trakts ātri "iznīcināja", kā rezultātā notiek aizcietējums. Tieši otrādi, pārāk aktīva darbība mikrofloras rezultātā диареям.

Bet, ja viss būtu tik vienkārši, cilvēki nav radās būtu jautājums par to, kā tīrīt zarnu traktu. Atkritumi ir nopietna problēma, lai šī orgāna. No kurienes tie ņemti? No kaitīgu pārtiku un dzērienus, piemēram, alkohols, sodas ūdens vai power. Pat tad, ja persona, kas vada veselīgu dzīvesveidu, šlakvielas tā vai citādi nonāk organismā caur šķietami noderīgi produkti - augļi un dārzeņi, kas apstrādāti ar ķimikālijām un sintētisko mēslošanas līdzekļu, dzīvnieku gaļa, выращенное "paātrinātā" ātrumā, pateicoties stimulanti un tā tālāk,
Šodien no šī kaitējuma nekur nevar noslēpties pat tad, ja audzēt pārtiku pašam, tāpēc iztīrīt zarnas no sārņiem, ir ieteicams veikt profilaksei, kā arī palīdzēs šo īpašo produktu.

Ierakstiet savā uzturā šādus produktus, lai nodrošinātu normālu zarnu: • saldais krējums;

olu dzeltenumus;

medus;

svaigi spiestas dārzeņu sulas;

kāposti (svaigi vai skābi);

laminārijas (jūras kāposti);

šķiedrvielas;

graudaugi graudaugu (izņemot rīsu).

Medikamentozā attīrīšana

Ir speciāli medikamenti zarnu trakta attīrīšana no sārņiem. "Фортранс" ir viens no populārākajiem medikamentiem. Tas ir izgatavots franču фармакологической firmu un ir efektīva, bet saudzīga iedarbība, kura ir virzīta. Tas ir caurejas līdzeklis, kas dod vēlamo rezultātu, nemainot zarnu mikrofloras un neietekmē dabas bioloģiskos procesus.

Nopērkams aptiekās bez receptes, tomēr ir virkne kontrindikāciju, tāpēc rūpīgi izlasiet instrukciju pirms lietošanas. Magnēzijs vai angļu sāls ieņem otro vietu popularitātes ziņā. Maigu līdzekli, kas vienlaicīgi attīra zarnu traktu no šlakvielām, asinis un limfu. Ieteicams lietot, kad ir aktīvs zaudēt svaru, jo tauku aizejot atstāj daudz toksīnu. Var pieņemt magnēziju iekšėīgi, izšķīdinot ūdenī, vai darīt siltas vannas.

Tabletes zarnu tīrīšanas var nopirkt jebkurā aptiekā, izvēloties ideāls variants vērtības un slimnieka individuālas pārnesamības. Tomēr daži no tiem var būt pārāk asas ietekme atšķirībā no iepriekš minētajiem līdzekļiem. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
Tas vēl nav viss veidus, lai attīrītu zarnu, bet mēs esam uzskaitīti visefektīvākās no tām. Centieties nenonākt savu organismu "līdz robežai", kas veselīgu dzīvesveidu un veicot tīrīšanu profilaksei.