Pēdējā laikā idejas, svara zudums un veselīgu dzīvesveidu kopumā kļūst arvien vairāk apspriestajiem un populārs, daudzi vīrieši un sievietes sapņo par ideālu ķermeni un skaistas formas, bet, lai sasniegtu šādu rezultātu nav tik vienkārši, kā gribētos.
Ir globāla problēma, kuru izskaust, ir diezgan grūti - tā ir nespēja kontrolēt sevi, jo nepārtraukti skaitīt kalorijas, sekot līmeņa fiziskās slodzes, kā arī saglabāt to, kas nepieciešami konkrētu organisma daudzumos, patiešām, ir grūti.
Lai cīnītos ar tik sarežģītu uzdevumu dienu dienā, tika izdomāts un izstrādāts daudz metodes, kuras tiešām palīdzēja, bet kādi vispār nav, bet cilvēce attīstās un atvieglo sev dzīvi, cik var, bet fitnesa aproces, kā reizi, tomēr, un par tādiem lieliskiem palīgiem. Kas tas par gabali tādi?
Patiesībā, viss ir vienkārši: viņi pastāvīgi domā jūsu soļus, tādējādi palīdzot parastam cilvēkam saprast, ka ir laiks lieku reizi rosīšanās vai veikt nelielu fizkultūru, kas nepieciešama, lai jūsu veselībai un vēlamo notievēšanas.
Galvenā problēma mūsdienu cilvēcei ir tas, ka, neskatoties uz tik ātru, reizēm dzirkstošais, dzīves temps, cilvēki, pavisam pārstāja būt aktīviem. Visa dzīve ir sapnis-mašīna-sēdošs darbs-mašīna-lifts-miegs, bet vai tad šeit būs soļu skaitu, kas nepieciešams normālai darbībai, sirds un citi iekšējie orgāni?
Maz kam trūkst sporta neatstāja nekādas redzamas negatīvas sekas: aptaukošanās, iekšējo orgānu darbības traucējumi, elpas trūkums, slikta sejas krāsa un biežas depresijas.
Īpašas fitnesa aproces var būt īsts glābiņš tiem, kas ir absolūti nespēj sevi kontrolēt, piemēram, zināt, var skaitļi un grafiki, kas jūs periodiski būs redzēt uz ekrāna sava mobilā tālruņa vai datora, patiešām, tas kalpos par labu motivāciju.
Piemēram, aproces ir viegli savienojas ar telefonu, planšetdatoru un datoru, tur ir uzstādīti speciālie programmatūra, kas nolasa visu informāciju par jūsu darbībām dienā no jūsu pašu aproces.
Fitnesa aproces - tas tiešām ir ērti sīkrīkiem, kas ir izgudrots jau sen, bet tikai nesen sāka uzņemt apgriezienus vētrainas popularitāti, kā starp sportistiem, tā arī starp parastiem cilvēkiem.
Patiesībā, šādas pārnēsājamas ierīces, kas neaprobežojas tikai skaitot piedziņas darbības, atkarībā no veida un firmas-ražotāja konkrētā modeļa, tās ir unikālas un ļoti ērti trikiem un īpašības.
Lielākā daļa no viņiem prot iegaumēt nobrauktais attālums, bet arī skaitīt, skaitu iztērēto un saņemto dienā kalorijas, kas ir ļoti svarīgi tiem cilvēkiem, kas nemitīgi sapņo zaudēt svaru. Bez tam, daudzi fitnesa modeļi-aproces var lepoties ar tik svarīgu funkciju: tie norāda, cik daudz laika cilvēks pavada miegā, seko miega fāzes, un daži sīkrīki pat spēj uzmodināt īstajā brīdī!
Droši vien daudziem ir zināms, ka pastāv divas galvenās fāzes - dziļa un ātra, tad, lūk, speciālisti ir pierādīts, ka cilvēks labāk guļ tieši tad, kad ilgums dziļi posmā ir kā minimums 60% no kopējā laika gulēt. Bet, lai pamosties no rīta enerģisku, выспавшимся un labā garastāvoklī, ir nepieciešams to darīt tieši rem miega, nekā jums palīdzēs fitnesa rokassprādze.
Viņš высчитает, kad to darīt maksimāli ērti rajonā noteikta laika jums, un vieglām vibrācijām lifts ir tikai jums, nevis ar visu ģimeni, kā no ierastā modinātāja signālu. Kopumā, veselīgs miegs, pareizs kalorijas un nepieciešamo līmeni fiziskām slodzēm, spēj pietiekami efektīvi palīdzēt jebkuram cilvēkam zaudēt svaru, uzlabot savu veselību un radīt sev labu fizisko formu.
Ja jūs esat nolēmis iegādāties šādu brīnumu-palīgs, tad ir svarīgi atcerēties, tad tie visi ir dažādu funkciju klāstu, kas jāņem vērā un jārisina atkarībā no konkrētā gadījuma, jo no tās daudzuma ir diezgan jūtami mainās cena uz austiņām.
Visur ir savas priekšrocības un trūkumi, kas var ietekmēt jūsu izvēli: kādam ir svarīgs izskats aproces, ka nav pārsteigums, jo viņš vienmēr būs ar jums, bet kādam nav specifiskas funkcijas, piemēram, aizsardzība no mitruma, kas ir īpaši ērti, ja bieži peldēties baseinā.
Fitnesa rokassprādze šīs sērijas ir atjaunināta versija Nike+Fuelband, viņš prot ne tikai skaitīt soļus, bet arī izsekot vērtības pulsa, kas ir svarīgi, lai nopietniem sporta treniņiem. Bez tam ierīcei ir LCD displejs, kurā tiek parādīta tērē kalorijas, kā arī treniņa laiku un преодоленное attālums.
Aproces šajā sērijā viegli sinhronizēt ar citām sīkrīkiem no Nike, ir īpaša tīkls internetā, kur jūs varat reģistrēt savu rokassprādzi, atrast tur draugus un svinēt savus panākumus kā izbeigtiem kilogramiem un nobraukto attālumu. Izņemot visu iepriekš minēto, šī aproce ir aizsargāta pret mitrumu, kā arī ir viegli, darbojas no akumulatora vairākas nedēļas.
Šo sīkrīku ir jaunās paaudzes sērijas aproces Fitbit Flex, un, lai gan līdzīgas ierīces tirgū tas parādījās salīdzinoši nesen, jau ir paspējis iegūt ievērojamu popularitāti.
Vienkāršs un klasisks dizains ļauj to savienot ar jebkuru apģērbu, kas tiek izmantots miniatūrs OLED-displejs, kas ļauj jums redzēt visu nepieciešamo informāciju tieši par aproci. Sprādze ir aprīkota ar трехосным akselerometru, ar Bluetooth 4.0 altimetru, kā arī вибромотором, kas ļauj ierīci izmērīt ne tikai soļus, bet skaitu un nobraukto stāvi.
Peldēties baseinā tik fitnesa aproce nevar, viņš водопроницаемость, bet duša pieņemt var. Arī, izmantojot programmas tālrunī vai datorā, jums būs iespēja uzzināt informāciju par sadedzināto kaloriju, kā gulēt, un jūsu ikdienas aktivitātes, ir modinātājs un vēl daudz ko citu.
Ir globāla problēma, kuru izskaust, ir diezgan grūti - tā ir nespēja kontrolēt sevi, jo nepārtraukti skaitīt kalorijas, sekot līmeņa fiziskās slodzes, kā arī saglabāt to, kas nepieciešami konkrētu organisma daudzumos, patiešām, ir grūti.
Kā saka vadošie dietologi, fitnesa treneri pasaulē: ir, ir un pie tam pastāvīgi zaudēt svaru - tiešām, pats galvenais - iemācīties pareizi sastādīt savu ēdienkarti un, protams, plānot savu fizisko slodzi.
Lai cīnītos ar tik sarežģītu uzdevumu dienu dienā, tika izdomāts un izstrādāts daudz metodes, kuras tiešām palīdzēja, bet kādi vispār nav, bet cilvēce attīstās un atvieglo sev dzīvi, cik var, bet fitnesa aproces, kā reizi, tomēr, un par tādiem lieliskiem palīgiem. Kas tas par gabali tādi?
Patiesībā, viss ir vienkārši: viņi pastāvīgi domā jūsu soļus, tādējādi palīdzot parastam cilvēkam saprast, ka ir laiks lieku reizi rosīšanās vai veikt nelielu fizkultūru, kas nepieciešama, lai jūsu veselībai un vēlamo notievēšanas.
Galvenā problēma mūsdienu cilvēcei ir tas, ka, neskatoties uz tik ātru, reizēm dzirkstošais, dzīves temps, cilvēki, pavisam pārstāja būt aktīviem. Visa dzīve ir sapnis-mašīna-sēdošs darbs-mašīna-lifts-miegs, bet vai tad šeit būs soļu skaitu, kas nepieciešams normālai darbībai, sirds un citi iekšējie orgāni?
Maz kam trūkst sporta neatstāja nekādas redzamas negatīvas sekas: aptaukošanās, iekšējo orgānu darbības traucējumi, elpas trūkums, slikta sejas krāsa un biežas depresijas.
Īpašas fitnesa aproces var būt īsts glābiņš tiem, kas ir absolūti nespēj sevi kontrolēt, piemēram, zināt, var skaitļi un grafiki, kas jūs periodiski būs redzēt uz ekrāna sava mobilā tālruņa vai datora, patiešām, tas kalpos par labu motivāciju.
Piemēram, aproces ir viegli savienojas ar telefonu, planšetdatoru un datoru, tur ir uzstādīti speciālie programmatūra, kas nolasa visu informāciju par jūsu darbībām dienā no jūsu pašu aproces.
Fitnesa aproces - tas tiešām ir ērti sīkrīkiem, kas ir izgudrots jau sen, bet tikai nesen sāka uzņemt apgriezienus vētrainas popularitāti, kā starp sportistiem, tā arī starp parastiem cilvēkiem.
Kas zina, fitnesa aproces?
Patiesībā, šādas pārnēsājamas ierīces, kas neaprobežojas tikai skaitot piedziņas darbības, atkarībā no veida un firmas-ražotāja konkrētā modeļa, tās ir unikālas un ļoti ērti trikiem un īpašības.
Lielākā daļa no viņiem prot iegaumēt nobrauktais attālums, bet arī skaitīt, skaitu iztērēto un saņemto dienā kalorijas, kas ir ļoti svarīgi tiem cilvēkiem, kas nemitīgi sapņo zaudēt svaru. Bez tam, daudzi fitnesa modeļi-aproces var lepoties ar tik svarīgu funkciju: tie norāda, cik daudz laika cilvēks pavada miegā, seko miega fāzes, un daži sīkrīki pat spēj uzmodināt īstajā brīdī!
Droši vien daudziem ir zināms, ka pastāv divas galvenās fāzes - dziļa un ātra, tad, lūk, speciālisti ir pierādīts, ka cilvēks labāk guļ tieši tad, kad ilgums dziļi posmā ir kā minimums 60% no kopējā laika gulēt. Bet, lai pamosties no rīta enerģisku, выспавшимся un labā garastāvoklī, ir nepieciešams to darīt tieši rem miega, nekā jums palīdzēs fitnesa rokassprādze.
Viņš высчитает, kad to darīt maksimāli ērti rajonā noteikta laika jums, un vieglām vibrācijām lifts ir tikai jums, nevis ar visu ģimeni, kā no ierastā modinātāja signālu. Kopumā, veselīgs miegs, pareizs kalorijas un nepieciešamo līmeni fiziskām slodzēm, spēj pietiekami efektīvi palīdzēt jebkuram cilvēkam zaudēt svaru, uzlabot savu veselību un radīt sev labu fizisko formu.
Kādi ir un ar ko atšķiras fitnesa aproces?
Ja jūs esat nolēmis iegādāties šādu brīnumu-palīgs, tad ir svarīgi atcerēties, tad tie visi ir dažādu funkciju klāstu, kas jāņem vērā un jārisina atkarībā no konkrētā gadījuma, jo no tās daudzuma ir diezgan jūtami mainās cena uz austiņām.
Visur ir savas priekšrocības un trūkumi, kas var ietekmēt jūsu izvēli: kādam ir svarīgs izskats aproces, ka nav pārsteigums, jo viņš vienmēr būs ar jums, bet kādam nav specifiskas funkcijas, piemēram, aizsardzība no mitruma, kas ir īpaši ērti, ja bieži peldēties baseinā.
Nike + SportBand
Fitnesa rokassprādze šīs sērijas ir atjaunināta versija Nike+Fuelband, viņš prot ne tikai skaitīt soļus, bet arī izsekot vērtības pulsa, kas ir svarīgi, lai nopietniem sporta treniņiem. Bez tam ierīcei ir LCD displejs, kurā tiek parādīta tērē kalorijas, kā arī treniņa laiku un преодоленное attālums.
Aproces šajā sērijā viegli sinhronizēt ar citām sīkrīkiem no Nike, ir īpaša tīkls internetā, kur jūs varat reģistrēt savu rokassprādzi, atrast tur draugus un svinēt savus panākumus kā izbeigtiem kilogramiem un nobraukto attālumu. Izņemot visu iepriekš minēto, šī aproce ir aizsargāta pret mitrumu, kā arī ir viegli, darbojas no akumulatora vairākas nedēļas.
Fitbit Force
Šo sīkrīku ir jaunās paaudzes sērijas aproces Fitbit Flex, un, lai gan līdzīgas ierīces tirgū tas parādījās salīdzinoši nesen, jau ir paspējis iegūt ievērojamu popularitāti.
Vienkāršs un klasisks dizains ļauj to savienot ar jebkuru apģērbu, kas tiek izmantots miniatūrs OLED-displejs, kas ļauj jums redzēt visu nepieciešamo informāciju tieši par aproci. Sprādze ir aprīkota ar трехосным akselerometru, ar Bluetooth 4.0 altimetru, kā arī вибромотором, kas ļauj ierīci izmērīt ne tikai soļus, bet skaitu un nobraukto stāvi.
Peldēties baseinā tik fitnesa aproce nevar, viņš водопроницаемость, bet duša pieņemt var. Arī, izmantojot programmas tālrunī vai datorā, jums būs iespēja uzzināt informāciju par sadedzināto kaloriju, kā gulēt, un jūsu ikdienas aktivitātes, ir modinātājs un vēl daudz ko citu.